Депрессия после пьянки

Стрессы, расстройства, неблагоприятный эмоциональный фон и чрезмерные психологические нагрузки могут стать факторами, вызывающими у человека желание выпить. Однако после распития спиртного вместо ожидаемого облегчения люди испытывают сильнейшие посталкогольные депрессии, и особенно ярко проявляется депрессия после запоя на фоне общего ослабления организма и сильнейшей интоксикации.

В состоянии депрессии

Почему появляется депрессия

Алкогольные напитки, употребляемые с целью расслабиться, отвлечься, снять напряжение, дают лишь кратковременный эффект. И дело тут в физиологии.

За эмоциональное состояние в организме человека отвечает ряд гормонов:

  1. Серотонин — вещество, которое еще называют «гормоном счастья». Благодаря его присутствию у человека появляется ощущение радости, прилив сил. Алкоголь двояко действует на представленный гормон.

С одной стороны, он усиливает его действие, а с другой — под действием этанола, содержащимся в алкоголе и являющимся сильнейшим токсином, происходит разрушение данного гормона. Так появляется замкнутый круг.

Страдающие алкоголизмом, желая вернуть себе ощущение радости, начинают употреблять все больше алкоголя. При этом положительный эффект во временном выражении длится все меньше, а негативный — усугубляется;

  1. Норадреналин — гормон, помогающий адаптироваться в стрессовых ситуациях. При снижении его уровня вследствие интоксикации появляются тревожные состояния, возникает ощущение тоски и отчаяния.
Норадреналин
Формула норадреналина
  1. Эндорфин — помогает справляться с психологическими нагрузками. Также разрушается под действием алкоголя.

Вывод: пытаясь справиться с эмоциональными трудностями при помощи спиртных напитков, пьющий человек лишь усугубляет проблему. Если данный процесс вовремя не остановить, он может стать причиной глубокой посталкогольной депрессии.


Виды алкогольных депрессий

Во врачебной практике принято разделять депрессии, появившиеся в результате употребления алкоголя, на кратковременные и тяжелые.

Кратковременные

Возникают вследствие сильного, но непродолжительного злоупотребления спиртными напитками. Как правило, сопровождаются:

  • похмельем;
  • вялостью;
  • раздражительностью.

Может возникнуть чувство хандры, возможны ощущения вины и тревожности. Чаще всего такие состояния проявляются у людей старше 35-ти – 40-ка лет.

При своевременном отказе от приема алкогольных напитков они проходят самостоятельно, длятся в течение одного-двух дней и не требуют постороннего вмешательства.

Тяжелые

Тяжелые депрессии после запоя проявляются в результате отказа от алкоголя со 2-ого по 5-ый день. Часто такие состояния возникают у страдающих тяжелыми формами алкоголизма, но могут проявиться и после продолжительного по времени (более семи дней) приема алкоголя.

Человек при этом может испытывать глубочайший психологический кризис и полнейшее отсутствие позитивных эмоций, что может стать причиной возобновления запоя. В этих случаях уже не обойтись без квалифицированной медицинской помощи.

Симптомы алкогольной депрессии

Длительная интоксикация этанолом приводит к целому ряду психофизиологических расстройств.

Наиболее часто проявляются следующие симптомы:


  • резкие перепады настроения (от полной апатии до агрессивно-возбужденных состояний) и активности;
  • нарушение сна;
  • снижение социальной приспосабливаемости, попытка отгородиться от окружающих;
  • потеря интереса к жизни в целом;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • отсутствие чувства голода и потребности в пищи или неудержимый «жор»;
  • суицидальные мысли;
  • сексуальная дисфункция;
  • тревожность;
  • заторможенность реакций;
  • ощущение безысходности.

Проявление этих признаков — тревожный сигнал о том, что человек уже не в состоянии без посторонней помощи выйти из депрессии. Игнорирование подобных симптомов может привести к возобновлению пьянства и тяжелейшим психическим расстройствам.

Признаки алкогольной зависимости

Люди, злоупотребляющие спиртными напитками зачастую не в состоянии понять и признать свою зависимость. Определяется она следующими признаками:


  • частый прием алкоголя;
  • запой может длиться несколько суток;
  • прием алкоголя в одиночестве и в утреннее время;
  • алкоголь становится способом решения семейных и трудовых проблем;
  • потеря чувства меры, невозможность остановиться;
  • потеря самоконтроля под действием спиртного, вспыльчивость, агрессивность;
  • потеря памяти;
  • количество принимаемого алкоголя растет;
  • появление тошноты и рвотных позывов при попытке отказаться от спиртного.

Как алкоголь воздействует на мозг

Алкоголизм — не приговор, а болезнь, с которой можно и нужно бороться. Чем раньше проблема будет осознана, тем проще будет с ней справиться.

Последствия

Последствия длительного принятия алкоголя и появившейся в результате депрессии бывают крайне негативны. Они могут нанести вред не только пьющему человеку, но и его окружению.

Самые тяжелые из них:

  • действия суицидального характера;
  • травмы в результате частичной потери координации;
  • совершение действий, несущих угрозу здоровью окружающих;
  • развитие хронического алкоголизма;
  • деградация;
  • разрушение клеток головного мозга;
  • развитие эпилептических наклонностей.

Методы лечения

Современная медицина в борьбе с тяжелыми формами алкогольных депрессий предлагает три вида лечения:

  • фармакологическое воздействие;
  • психотерапия;
  • физиотерапия.

Для достижения наилучшего результата рекомендуется использовать их в комплексе.

Фармакологическое лечение

Заключается в медикаментозном лечении депрессивных состояний. Прежде всего, проводится детоксикация организма больного с целью преодоления физиологического дискомфорта.

Делается это для того, чтобы пациент как можно быстрее вышел из состояния физиологической зависимости. Затем возможно применение антидепрессантов, которые помогают снять тревожные состояния.

Одновременно назначаются препараты, позволяющие снизить алкогольную зависимость, комплекс витаминов и микроэлементов, а так же лекарства, помогающие восстановить кровообращение в сосудах головного мозга и работу печени.

Психотерапия

Обязательным условием реабилитации пациентов, страдающих депрессивным синдромом, является прохождение курса психотерапии. Данные сеансы помогают выявить истинную причину эмоционально-психических расстройств, научиться управлять тревожными состояниями, вернуть веру в себя, обрести заново смысл жизни, научиться решать проблемы без помощи алкоголя.

Физиотерапия

Физиопроцедуры благотворно влияют на нервную систему, позволяют повысить иммунитет и укрепить организм в целом. К таким процедурам относят:

  • лечебные массажи;
  • индуктотермия;
  • расслабляющие ванны и прочее.

Массаж

Профилактика

Поскольку основным и единственным источником возникновения посталкогольных депрессий является употребление алкоголя, то и решением, соответственно, будет являться отказ от них. Сделать это трудно, но необходимо.

Помогут в этом следующие советы:

  • избегать мероприятия, которые предусматривают употребление алкоголя. Если отказаться от такого мероприятия не получилось, то можно придумать заранее вескую причину для окружающих, почему человек не будет пить (проблемы со здоровьем, за рулем и тому подобные факторы);
  • избегать общества людей, склонных к частому употреблению алкоголя;
  • стараться общаться с оптимистично настроенными людьми на позитивные темы;
  • заняться спортом. Умеренные физические нагрузки благотворно сказываются на здоровье и самочувствии;
  • питаться правильно. Не допускать перееданий и голоданий, которые так же приводят к снижению эмоционального фона;
  • нужно придумать себе хобби. Часто депрессии и желание «выпить» возникают на фоне безделья. Лучше занять себя хобби или физическим трудом;
  • бывать чаще на природе, ходить на прогулки. Общение с природой снимает усталость и успокаивает.

И, главное, что надо помнить: спиртные напитки не помогут справиться с эмоциональной проблемой. Взамен кратковременного облегчения, пациент рискует получить тяжелое депрессивное состояние.

bezokov.com

Общая информация

Общая информация о проблеме

Депрессии, которые связаны с приемом алкоголя, бывают не только при похмелье.

Их можно разделить на:

  1. Похмельные. Наблюдаются у людей, которые выпили слишком много алкоголя, возникают при похмелье, со временем проходят самостоятельно, когда организм выведет продукты распада.
  2. Депрессии при отказе от алкогольных напитков. Возникают у людей, которые имеют алкогольную зависимость и пытаются от нее избавиться. Порядка 20-60% алкоголиков страдают разными видами депрессивных состояний, которые обостряются после отказа от алкоголя, поскольку тот был длительное время средством, позволяющим забыться, временно отстраниться от симптомов депрессии, а по-другому справляться с ней они не умеют и не всегда хотят. Также влияние оказывает хроническая алкогольная интоксикация.

В организме человека существует множество видов гормонов, которые влияют на настроение, самочувствие, вызывают определенные эмоциональные состояния и регулируют ряд важных процессов в организме.

Настроение человека зависит от выработки следующих гормонов:

  • эндорфины;
  • дофамин;
  • серотонин;
  • окситоцин;
  • адреналин;
  • норадреналин;
  • вазопрессин;
  • кортизол.

Характеристика и общая информация

Алкоголь способен влиять на выработку некоторых из них, поэтому его относят к депрессантам, то есть веществам, которые вызывают депрессивные состояния.

Мозг человека защищен гемато-энцефалическим барьером, поэтому, если в организм попадают ядовитые вещества, они воздействуют прежде всего на другие органы и системы, а мозг страдает умеренно либо не страдает совсем.

Но существует ряд наркотических веществ, которые легко просачиваются сквозь этот барьер, и к ним относится этанол — главная составляющая любого алкогольного напитка и других жидкостей, которые люди могут пить для достижения опьянения (спирт, аптечные спиртовые настойки, одеколоны).


Когда этанол попадает в мозг, он запускает выработку серотонина — гормона, влияющего на появления чувства счастья, расслабленности, удовольствия.

Параллельно этот гормон выполняет ряд других функций и также способен влиять на формирование зависимости от алкоголя, если его в организме находится слишком много.

Это связано с тем, что он повышает активность другого гормона удовольствия — дофамина. Когда количество алкоголя в организме уменьшается, падает и уровень серотонина, уменьшается настроение, поэтому человеку хочется выпить еще.

Помимо этого, этанол повышает выработку норадреналина. Поэтому, когда воздействие алкоголя уменьшается, человек ощущает апатичность и заторможенность.

Алкоголь не может помочь выйти из депрессии и, напротив, значительно усугубляет состояние человека, который принимает его регулярно в надежде почувствовать себя лучше.

Общая информация и виды недуга

Депрессия — подходящий фундамент для развития разного рода зависимостей, включая алкогольную, и для выхода из такой депрессии потребуется очень много усилий, потому что нужно будет лечить не только психическое расстройство, но и алкоголизм.


Также алкоголь нельзя употреблять параллельно с антидепрессантами, поскольку это увеличивает вероятность появления побочных эффектов и снижает результативность препарата.

Алкоголь в принципе нельзя совмещать с приемом лекарственных средств, так как он совместно с лекарством создает огромную нагрузку на печень.

О взаимодействии алкоголизма и депрессии в этом видео:

Причины упадка настроения при отказе от выпивки

Основные причины развития депрессивных состояний либо усугубления тех, которые существовали ранее, при отказе от алкогольных напитков:

  1. Психологическая зависимость от алкоголя. Человек, длительное время употреблявший алкоголь, привыкает использовать его в качестве средства от плохого настроения, депрессии, тревоги, плохого самочувствия (нередко спровоцированных самим алкоголем). Поэтому невозможность отстраниться от реальности при помощи привычного уже алкоголя ухудшает настроение человека, и в период избавления от алкогольной зависимости алкоголик может броситься в другие крайности, найти иные способы испытывать удовольствие, например начнет играть в азартные игры.
  2. В чем причины упадка настроения при отказе от выпивки?Алкогольный абстинентный синдром. Это так называемая алкогольная ломка, основные симптомы которой при правильном лечении уходят достаточно быстро, но остаточные нарушения, такие как тревожность, подавленность, могут сохраняться продолжительное время.
  3. Последствия алкогольной интоксикации. При чрезмерном и длительном употреблении алкоголь негативно влияет на работу мозга: нарушает функционирование отдельных зон, влияет на чувствительность рецепторов ряда гормонов, способен привести к алкогольной энцефалопатии, при которой значительно страдает интеллект, память, внимание, нарушен сон, наблюдаются соматические отклонения. Со временем часть нарушений могут стать менее выраженными, но в большинстве случаев они сохраняются на протяжении жизни.

Также важно учитывать, что часть алкоголиков начинают пить из-за наличия первичной депрессии.

Именно она становится пусковым крючком, который запускает зависимость, и, когда человек отказывается от алкоголя, депрессивная симптоматика, которую частично заглушало регулярное пьянство, выходит на первый план.

Поэтому важно начинать лечение сопутствующей депрессии как можно быстрее, иначе человек вряд ли сумеет избавиться от алкоголизма.

Почему плохое настроение на следующий день после принятия алкоголя? Психолог об алкогольной депрессии:

Почему возникает похмельная хандра?

Основная причина появления депрессивных симптомов при похмелье — падение уровня норадреналина и серотонина в организме. Но существуют факторы, которые повышают вероятность появления подавленности, и в их числе:

  1. Почему возникает похмельная хандра у человека?Количество, крепость выпитого и продолжительность запоя. Чем дольше человек пьет, тем более тяжелыми будут последствия. Также классическое похмелье способно трансформироваться в абстинентный синдром, если у человека разовьется зависимость от алкоголя.
  2. Индивидуальные особенности организма. Люди, имеющие различные нарушения в обменных процессах, заболевания почек, печени, желудка, чаще страдают от различных последствий похмелья, включая посталкогольную депрессию. Также значение имеет наличие отклонений в работе нервной системы и мозга.
  3. Наличие психических заболеваний. Ментальные болезни усугубляют психическое состояние и увеличивают вероятность развития алкоголизма. Когда у человека не все в порядке в жизни и в голове, алкоголь становится средством, которое помогает отстраниться от бед. Но, когда его действие завершается, проблемы никуда не деваются, поэтому человек ощущает себя подавленным и беспомощным.

В группе риска находятся:

  • женщины;
  • люди, у которых есть первичная депрессия или другие психические отклонения.

Похмельная депрессия со временем проходит сама, но ее продолжительность зависит от множества факторов, включая состояние психического и физического здоровья, половую принадлежность, количество и крепость выпитого, вес, возраст, продолжительность потребления алкоголя.

В большинстве случаев симптоматика значительно уменьшается после того, как продукты распада алкоголя исчезнут из организма, то есть в течение нескольких суток.

В отдельных случаях симптомы сохраняются несколько недель или месяцев.

Алкоголизм как проявление депрессии. О возможности помочь справиться с этой проблемой в этом ролике:

Симптомы и признаки

Основные симптомы при алкогольной депрессии сходны с симптоматикой при классической депрессии. Наблюдаются:

  • Основные симптомы и признакиухудшение настроения (от умеренного до сильного);
  • общая подавленность;
  • нарушения сна (трудности при засыпании, поверхностный сон, сонливость, частые пробуждения);
  • апатичность, заторможенность;
  • отсутствие желания делать что-либо;
  • самоненависть (особенно сильна в тех случаях, когда у человека есть первичная депрессия);
  • тревожность, панические атаки;
  • трудности с концентрацией;
  • чувство, что все бессмысленно;
  • суицидальные настроения (не во всех случаях);
  • чувство вины;
  • ощущение собственной никчемности;
  • нарушения аппетита;
  • раздражительность.

Последствия

Сколько длится хандра и к чему может привести?

Несмотря на то, что похмельная депрессия длится недолго, недооценивать ее опасность не следует, особенно если у человека в анамнезе есть психические отклонения.

Она способна привести к:

  1. Аутоагрессии, то есть агрессии, направленной на себя. Человек царапает, режет себя, кусает до крови, оставляет ожоги. Особенности проявления аутоагрессии зависят от множества факторов, и в большинстве случаев аутоагрессия сама по себе не является признаком наличия у человека суицидальных настроений: обычно люди, делающие это, не стремятся покончить с собой. Они могут совершать это, к примеру, из желания наказать себя. При этом аутоагрессивные настроения редко наблюдаются у психически здоровых людей, которые просто переборщили с выпивкой и не имеют алкогольной зависимости.
  2. Опасные последствияПопыткам покончить с собой. Некоторые люди заканчивают жизнь суицидом именно в период похмельной депрессии. Но суицидальные тенденции редко наблюдаются у психически здоровых людей даже после алкоголя.

Также похмельная депрессия может стать фундаментом для развития алкогольной зависимости и настоящей депрессии, требующей длительного лечения.

Лечение

Что делать: как выйти из послеалкогольной депрессии?

Чтобы облегчить депрессию после алкоголя, следует:

  1. Ускорить выведение продуктов распада. Для этого нужно пить больше чистой воды.
  2. Восстановить уровень гормонов. Чтобы почувствовать себя лучше при алкогольной депрессии, можно заняться спортом: во время физической активности мозг продуцирует ряд гормонов удовольствия. Также можно съесть немного сладостей, погулять на свежем воздухе, заняться любимым делом, посмотреть комедийный фильм, принять душ.

Специальное лечение при похмельной депрессии обычно не требуется. При возникновении проблем со сном можно выпить классические успокоительные средства, например таблетки Валерианы.

Спиртовые аптечные настойки не следует пить в период восстановления.

Но если по какой-то причине депрессивная симптоматика не исчезла через несколько дней после употребления алкоголя, необходимо обратиться к врачу.

Препараты для лечения

С депрессией, возникшей после отказа от алкогольных напитков у алкоголика, дело обстоит сложнее.

Лечение этого типа депрессии проходит с применением психотерапии и медикаментов.

  1. Медикаменты. Назначаются лечащим врачом, подбираются в зависимости от особенностей проявления депрессии и могут включать нейролептики (например, Сульпирид), антидепрессанты (Тианептин, Пирлиндол), бензондиазепины (Феназепам), антипсихотики (Тиоридазин).
  2. Психотерапия. Позволяет значительно облегчить депрессивную симптоматику, но полезна только в тех случаях, когда пациент действительно готов работать над преодолением зависимости и ее последствий. Применяются различные психотерапевтические методы, включая когнитивно-поведенческую психотерапию, гипнотерапию.

Вылечить отягощенную алкоголизмом депрессию сложно, и многое зависит от усилий и желания пациента.

psyholic.ru

Почему после алкоголя депрессия

Причины депрессии после пьянки

Причины депрессии, развивающейся на фоне регулярной выпивки, могут быть самыми разными:

  1. накопившиеся стрессы и проблемы бытового и личного характера, неудовлетворенность жизнью;
  2. возрастные кризисы;
  3. кратковременные психические расстройства, вызванные постоянной алкогольной интоксикацией организма;
  4. нарушения работы нервной системы;
  5. нарушения работы некоторых органов, обмена веществ и пр.

Признаки алкогольной депрессии

Часто родственники и близкие не придают должного значения тому, что человек длительное время находится в подавленном, депрессивном, мрачном состоянии и даже не знает, как избавиться от плохого настроения. А ведь ему очень плохо, преследуют мысли о собственной никчемности, ненужности, возникают суицидальные идеи.

Обратите внимание на следующие признаки депрессии после алкоголя:

  • чувство тревоги, беспокойства;
  • печальная, унылая мимика;
  • безрадостный тихий голос;
  • заторможенность в походке, движениях;
  • апатия;
  • безразличие к окружающему миру;
  • замедленное мышление.

При наличии нескольких симптомов немедленно ведите своего близкого к врачу.

К чему приводит алкогольная депрессия

Если пустить это патологическое состояние на самотек, результатом станут:

  1. частые травмы, несчастные случаи;
  2. суицидальные мысли, попытки самоубийства;
  3. хронический алкоголизм (как способ убежать от депрессии).

Настроение и алкоголь

Можно ли лечить депрессию алкоголем

Чтобы ответить на вопрос, можно ли залить плохое настроение спиртным и как избавиться от затяжной депрессии, рассмотрим, как именно влияет этиловый спирт на настроение.

Как известно, наше приподнятое настроение, ощущение радости, прилив сил и энергии зависят от присутствия в организме ряда важнейших гормонов:

  • эндорфинов;
  • серотонина;
  • адреналина и норадреналина;
  • окситоцина и пр.

Под влиянием внешних факторов, к примеру, алкоголя, гормоны приводят человека в абсолютной радости или же к сильнейшей депрессии.

Так, спиртное повышает проницаемость мембран нейронов, в результате чего вначале происходит «утечка» серотонина – знаменитого «гормона счастья». Также этанол стимулирует его выработку и увеличение концентрации в нашем организме. Но вскоре уровень серотонина в гипоталамусе снижается, и чтобы вернуть все как раньше, человек выпивает ещё больше.

Однако при этом в крови увеличивается содержание и «гормона ярости» — норадреналина. Скоро и его уровень падает – и именно тогда человек начинает ощущать стойкую психическую подавленность, перерастающую в депрессивное расстройство.

Вот и ответ на более чем распространенный вопрос, почему после алкоголя депрессия. Если сказать в двух словах: спиртное – мощный депрессант, который заставляет за получасовое удовольствие и чудесное настроение расплачиваться продолжительным абстинентным синдромом и усугубляющимися депрессиями.

Как избавиться от плохого настроения

Можно сколько угодно пытаться самостоятельно выйти из этого патологического состояния, искать и пробовать на себе всевозможные способы борьбы с депрессией, но если вы действительно заинтересованы в результате и улучшении собственной жизни – обратитесь к специалисту.

Именно он сможет выявить истинные причины запоев и депрессий, проведет правильную диагностику и назначит адекватную состоянию пациента терапию.

Классическое лечение заключается в:

  1. дезинтоксикации организма;
  2. лекарственной терапии антидепрессантами;
  3. психотерапии, целью которой является повышение мотивации, гармонизация отношений в семье, формирование и повышение стрессоустойчивости, подъем самооценки и др.
  4. физиотерапии – индивидуальном подборе комплекса физиотерапевтических занятий и процедур, призванных улучшить работу нервной системы, снять хроническую усталость, поднять иммунитет и жизненный тонус и т.д.

Депрессия после алкоголя у женщин

Женщины даже чаще мужчин интересуются, как избавиться от алкогольной депрессии. Объясняется это тем, что в силу природной слабости и иной конституции это мучительное состояние возникает у женщин в несколько раз чаще и протекает тяжелее, чем у мужчин, продолжается дольше. Например, у мужчин депрессия после запоя длится 3-4 дня, от силы 7 дней, а у слабого пола это состояние продолжается неделями, порой месяцами.

Действительно, нужно изучать, как избавиться от плохого жизненного настроя, искать выход, обращаться к врачам-специалистам, поскольку нередко алкогольная депрессия распознается post-factum, т.е. после самоубийства, что случается достаточно часто.

По статистике, такие состояния нередко ложатся в основу суицида, а предшествуют этому недовольство, придирчивость, постоянно плохое настроение, ипохондрические жалобы, слезливость и раздражительность.

europaclinic.ru

Виды аффективных расстройств

Алкогольная депрессия часто выступает в качестве кратковременного расстройства на фоне чрезмерного употребления алкоголя, но нередки случаи развития тяжелой формы психического состояния после запоя.

В основе частых запоев лежит психоз. В большинстве случаев психологический кризис становится причиной появления желания выпить, что формирует цепь повторяющихся психических реакций, определяющих образ жизни алкоголика.

Апатический синдром

Существует ряд таких особенностей:

  1. Наблюдается частая смена настроения, характеризующаяся либо чрезмерной веселостью, либо необоснованной тоской.
  2. Часто пациенты сталкиваются с высоким уровнем тревожности и раздражительности. Страдающие алкоголизмом не в силах контролировать негативные эмоции, что приводит к ухудшению состояния.
  3. У зависимых от спиртных напитков отмечается безразличие к собственной личности и к происходящим событиям в жизни.
  4. В большинстве случаев наблюдается полное мышечное расслабление, а глаза остаются все время открытыми.

Астено-тревожный синдром

Данная разновидность психического расстройства характерна для людей, склонных к меланхолии от рождения.

Еще в детстве у пациентов наблюдалась заниженная самооценка, они страдали от застенчивости и страха общественного неодобрения, что стало главной причиной избегания публичных выступлений.

С возрастом личностная тревожность только увеличивается, что провоцирует развитие пессимизма.

Прием алкоголя способствует кратковременному раскрепощению, а в период похмелья состояние тревожности становится более выраженным.

Дисфорические состояния

Данная разновидность патологического состояния характерна для людей с хронической формой зависимости.

Существует ряд таких особенностей:

  1. Пациенты склонны обвинять окружающих в своих неудачах. Они постоянно демонстрируют недовольство, поэтому запои у них наблюдаются не реже 2 раз в месяц.
  2. Нередки случаи амнезии и неконтролируемой агрессии.
  3. В начальной стадии ремиссии такие пациенты отличаются уравновешенностью эмоционального состояния, но через 3 месяца нормально общаться с ними не представляется возможным.

Циклотимные нарушения

Важно учитывать следующее:

  1. Употребление горячительных напитков позволяет человеку свободно чувствовать себя в компании сверстников и даже в кругу малознакомых людей, представителей противоположного пола. Но потом наблюдаются эмоциональные расстройства: подавленность, уныние, нежелание общаться.
  2. Циклотимные нарушения характеризуются частой и резкой сменой настроения.
  3. Пациенты склонны принимать алкоголь в состоянии аффекта, поэтому нередко бывает сложно предотвратить рецидив при наличии привычки убегать от реальностьи с помощью горячительных напитков.

Опасность

Существует ряд таких опасных моментов:

  1. Возникновение мыслей о суициде. Нередки попытки осуществить задуманное.
  2. Возможно получение травм по причине неосмотрительности.
  3. Часто как мужчины, так и женщины совершают действия, представляющие угрозу благополучию окружающих.
  4. Деградация личности на фоне длительной интоксикации организма. Наблюдается стремительное разрушение клеток мозга.

Причины

Употребление алкоголя приводит к угнетению нейромедиаторов:

  1. Серотонин обеспечивает половую активность, нормальный сон и хороший аппетит. Поэтому дефицит данного вещества приводит к развитию состояния апатии.
  2. Дофамин — регулятор мышечных сокращений, отвечает за психоэмоциональное состояние человека. Нехватка вещества становится причиной утраты способности человека испытывать удовольствие (ангедония).
  3. Норадреналин необходим для поддержания бодрости. Дефицит вещества провоцирует заторможенность психических реакций, поэтому у алкоголиков наблюдается отсутствие сообразительности.

Для повышения уровня серотонина назначают Феварин. Препарат Феварин и алкоголь несовместимы.

После чрезмерного приема

Важно учитывать следующее:

  1. Подавленное состояние на фоне выраженного чувства вины возникает по причине окисления этанола, вследствие чего снижается концентрация глюкозы в крови. Пациент испытывает усталость и слабость в мышцах, тоскливое настроение развивается на фоне иррациональной тревоги и чрезмерной раздражительности.
  2. Дефицит магния провоцирует нервозность, сопровождающуюся учащенным сердцебиением и ознобом.
  3. Генетическая предрасположенность тоже играет важную роль в развитии депрессии. У людей с низкой способностью организма к выработке алкогольдегидрогеназы, которая стимулирует трансформацию этанола в уксусную кислоту, психические расстройства на фоне злоупотребления спиртных напитков встречаются чаще.

После отказа

Данный вид депрессии требует вмешательства врача-нарколога.

Существуют такие причины развития депрессивного состояния:

  1. Человек испытывает психологический кризис, который характеризуется отсутствием желания жить по причине бессмысленности существования, даже если у страдающего депрессией есть семья и дети.
  2. Мир видится в темных тонах.
  3. Человека мучают угрызения совести, что не дает ему возможности стать счастливым.
  4. Отказавшись от алкоголя, пациенту становится скучно в обыденной реальности. Эйфория возникала только в состоянии алкогольного опьянения, поэтому серые будни только провоцируют рецидив.

В условиях отсутствия психотерапии человек отдает предпочтение другим формам аддиктивного поведения: употреблять наркотики, курить, стать азартным игроком или же начать вести беспорядочный половой образ жизни.

Симптомы

Депрессия может продолжаться в течение года. Повторное обострение нередко выражено маниакально-депрессивным психозом.

Выделяют такие симптоматические проявления болезни:

  1. Снижается социальная активность.
  2. Колеблется эмоциональный фон: от чувства тоски до состояния эйфории.
  3. Наблюдается заторможенность движений, сменяющаяся повышенной моторной активностью.
  4. Ухудшаются познавательные функции: внимание, память, мышление.
  5. Человек постоянно о чем-то беспокоится, что сопровождается утратой сна и аппетита.
  6. Теряется сексуальное влечение.
  7. Пациент больше не способен осуществлять даже привычную для него деятельность.

Диагностика

Диагноз депрессия ставится исходя из клинической картины заболевания. Необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту для проведения диагностического обследования, включающего психологическое тестирование и сбор анамнеза.

Дополнительно врач может назначить лабораторные анализы, чтобы исключить наличие соматического заболевания. Например, снижение функции щитовидной железы вызывает проявление симптомов депрессии. Также специалист может поинтересоваться, какие препараты принимает пациент, и назначит при этом общий анализ мочи.

Лечение

Сложно побороть депрессию самостоятельно в домашних условиях. Рекомендуется обратиться к специалисту, который назначит прием психотропных лекарств и определит частоту и продолжительность посещения сеансов психотерапии.

Медикаменты

Существует такая схема лечения психического расстройства:

  1. Детоксикация организма осуществляется при помощи сорбентов и фосфолипидов (Эссенциале). Важно выведение продуктов распада этанола.
  2. Для купирования состояния тревоги на фоне абстиненции назначают Сибазон (кратковременный курс приема).
  3. Для преодоления меланхолии рекомендуется применять антидепрессанты, снижающие интенсивность симптоматических проявлений в течение короткого временного промежутка. Препарат Пиразидол используют при апатическом синдроме, а Азафен рекомендуется принимать с целью лечения астено-тревожного синдрома.
  4. Для восстановления водно-электролитного баланса назначают Реополиглюкин.
  5. Для укрепления иммунных сил внутримышечно вводят витамины B1, B6, PP и С.
  6. С целью улучшения процессов кровообращения назначают Фенибут.
  7. Для нормализации вегетативной нервной системы показан Мексидол.

При алкогольном делирии (белая горячка), выражающегося бредом, ознобом, появлением зрительных, слуховых или тактильных галлюцинаций, больного в экстренном порядке госпитализируют в психиатрический стационар, т.к. существует высокий риск летального исхода.

Физиотерапия

Рекомендуются такие процедуры:

  1. Электостимуляция, что необходимо для нормализации биохимических процессов в организме.
  2. Искусственный сон, оказывающий расслабляющее воздействие.
  3. Иглорефлексотерапия, активизирующая работу иммунитета.

Психотерапия

Достоинства данного метода лечения заключаются в следующем:

  1. Пациент осознает причины аддиктивного поведения.
  2. Психолог помогает избавиться от вредной привычки в короткие сроки, т.к. выполняет роль того, кто заботится о больном и демонстрирует безусловное принятие его слабостей.
  3. В ходе терапии у человека формируются другие представления о жизненных ценностях, вырабатывается план к достижению желаемых целей.
  4. Совместно с психологом осуществляется поиск внутреннего ресурса с целью избежать повторного обострения патологического состояния.

Осложнения и последствия

Важно учитывать следующее:

  1. Даже на этапе выздоровления в психоэмоциональном плане существует риск развития соматических заболеваний, что повлечет за собой рецидив психического расстройства. Употребление алкоголя разрушает печень и убивает клетки мозга, что приводит к необратимым последствиям.
  2. Систематическое стрессовое воздействие или сильная психологическая травма могут спровоцировать повторное обострение патологического состояния, т.к. уязвимая психика алкоголика подвержена моментальным негативным изменениям.

Профилактика

Важно соблюдать ряд простых правил:

  1. Избегайте компаний, в которых выпивают.
  2. Полностью откажитесь от употребления спиртного, если наблюдается генетическая предрасположенность к развитию зависимости.
  3. Больше бывайте на солнце. В большинстве случаев депрессивные расстройства проявляются с максимальной интенсивностью в осеннюю и зимнюю пору. Короткая продолжительность дня, пасмурная погода приводят к появлению тоскливого настроения и апатии. Поэтому не экономьте на освещении в квартире и на рабочем месте.
  4. Отдавайте предпочтение общению с позитивно настроенными людьми с хорошим чувством юмора.
  5. Подумайте, какое хобби будет приносить радость и удовлетворение.
  6. Усильте питьевой режим и правильно питайтесь.

При желании каждый человек способен избавиться от симптомов депрессии навсегда. Поэтому важно искать способы достижения желаемой цели, не ожидая быстрых результатов даже при максимальных усилиях.

opohmele.ru

Почему после употребления «градусов» становится плохо ↑

Довольно странный вопрос. А как же ещё может быть после употребления яда? Давайте не будем себя обманывать и назовём вещи своими именами: алкоголь – это наркотический смертельный яд. Данное утверждение не является преувеличением даже в малейшей степени.

Героин не становится продуктом питания оттого, что у некоторых людей хватает дурости принимать его внутрь. То же самое можно с полным основанием сказать и о спиртных напитках – последствия их применения аналогичны действию любого известного яда.

В результате его окисления образуется ацетальдегид. Это вещество способно поражать печень, мозг и желудок, угнетая при этом ЦНС. Вот почему после пьянки депрессия становится неизбежным следствием.

На начальных стадиях приобщения к алкоголю, когда организм ещё способен активно сопротивляться действию отравляющего вещества, он пытается изгнать его при помощи рвоты.

При этом печень, стремясь поскорее вывести из организма смертельно опасные токсины, старается растворить их в воде. Для этого интенсивно расходуется жидкость из всех органов, причём в наибольшей степени будет страдать головной мозг, поскольку именно там интенсивно идёт кровообращение, а значит, в наибольшей степени концентрируется этанол.1399705220_pohmele

Обезвоживание организма, происходящее в процессе выведения токсинов после приёма алкоголя, является причиной характерного утреннего «сушнячка».

Регулярное употребление спиртосодержащих напитков (доза значения не имеет, поскольку её увеличение – вопрос времени) разрушает абсолютно все системы организма, вызывает массовую гибель клеток мозга, в результате чего неизбежно наступает деградация личности.

Человек постепенно превращается в развалину. Страдают почки, печень, желудок, кишечник, приобретается импотенция, а на финише – деформация психики.

В случае систематического приёма алкоголя в любых, самых мизерных дозах, неизбежно возникает привыкание, алкогольная зависимость. Причём:

  • мужчине для этого понадобится 2-3 месяца;
  • женщина «уложится» в 4-6 недель;
  • а подростку хватит и 2-х недель приёма.

Через такое короткое время последствия воздействия алкоголя станут уже значительно серьёзней, чем депрессия.

Депрессия после пьянки: как избежать ↑

Зачастую люди принимают алкоголь с целью избавления от депрессивного состояния, стресса. Парадокс заключается в том, что именно спиртное является усугубляющим фактором в развитии этих нежелательных процессов, настоящей причиной депрессии.200310923-001

Как же этого избежать? Разумеется, лучше было бы отказаться от приёма внутрь вещей, не являющихся продуктами питания.

Однако, если это в определённых ситуациях сделать сложно, то имеет смысл придерживаться правил, позволяющих уменьшить негативные последствия отравления:

  1. Предварительно плотно поесть, желательно при этом использовать молоко и сливочное масло.
  2. За столом обязательно закусывать.
  3. Не пить коктейли, лучше что-то одно и в небольшом количестве.
  4. При определении «небольшого количества» ориентироваться на исследования медиков, установивших относительно безопасное для человека количество алкоголя. При весе 70 кг такой дозой является 30-35 граммов спирта, да и то лишь в случае однократного употребления.

Советы специалистов ↑

Обычно после злоупотребления алкоголем с утра наблюдается плохое самочувствие в виде похмельного синдрома: головная боль, жажда, тошнота. Сильная слабость также является типичным явлением после приёма алкоголя.

При длительном злоупотреблении спиртным к утреннему похмелью часто добавляются судороги, а иногда даже эпилептические приступы, как следствие поражение ЦНС. И, конечно же, неизменная составляющая – депрессия, которая сопровождается беспокойством, чувством страха и вины.bathroom-218-bm-0218

Что нужно сделать прежде всего для преодоления ситуации:

  1. Прекратить приём алкоголя.
  2. Помешать тромбообразованию, разжижить кровь таблеткой аспирина.
  3. Вывести продукты распада, приняв активированный уголь согласно инструкции.
  4. Привести электролитный баланс в норму с помощью таких препаратов, как аспаркам или регидрон.
  5. Восстановить процент содержания щёлочи в крови, выпив 1-3 стакана минеральной либо содовой воды (одну ч.л. на 1,5л. воды).
  6. Принять витамины.
  7. Для восстановления нейромедиаторных связей в мозге хорошо принять глицерин, а чтобы защитить печень от разрушения – эссенциале.
  8. Завершить процесс восстановления после пьянки можно таблетками от похмелья, купленными в аптеке.

Обычно посталкогольная депрессия не требует специального лечения и проходит за несколько дней сама. Если же она возникает в результате попытки «завязать» после длительного и систематического употребления алкоголя, то такой случай требует лечения.

Хорошо помогают такие методы, как:

  • антидепрессанты;
  • психотерапия;
  • физиотерапевтические процедуры.

Конечно же, самый правильный, логичный и разумный путь – не доводить до крайностей, а своевременно исключить полностью из употребления продукты, не являющиеся пищей и приносящие вред здоровью. Для любого мыслящего человека такое решение абсолютно естественно.

gopsy.ru

Чем опасна алкогольная депрессия

Посталкогольная депрессия по своей значимости занимает одно из главных мест в иерархии психологических расстройств. Аффективное состояние является наиболее частой причиной попыток суицида. Психическое неуравновешенное состояние накаляет и так нестабильную обстановку в семье, где живет алкоголик. Алкоголизм и депрессия в совокупности провоцируют рецидивы заболевания, так как после отказа от алкоголя у человека проявляется невроз, резкая смена настроения, раздражительность. Все эти симптомы толкают снова взяться за стакан в надежде избавиться от неприятных ощущений.

С научной точки зрения доказано, что под влиянием этанола, в организме наступает дефицит гормона серотонина, необходимого для нормального функционирования головного мозга и нервной системы. Так же этанол, поступая в организм, провоцирует повышенную выработку гормона норадреналина, известного как «гормон агрессии». Через некоторое время после алкоголя в больших количествах наступает апатия, слабость, безразличие. Чем дольше длятся эти процессы, тем большая вероятность возникновения депрессивного состояния.

Любые спиртные напитки являются провоцирующим фактором возникновения многих психических заболеваний: после недолгого состояния эйфории наступает посталкогольная депрессия. По статистике депрессия после запоя чаще всего возникает у людей после 35 лет, когда происходит интоксикация этиловым спиртом организма. Врачи отмечают у пациентов наркологических клиник мысли о ненужности обществу, идеи самоуничтожения и суицида. Как выйти из алкогольной депрессии, поможет разобраться только опытный психотерапевт.

Виды и симптомы алкогольной депрессии

Аффективное расстройство развивается довольно медленно. В начале, наблюдаются кратковременные перепады настроения и незначительный упадок физического состояния. Основными симптомами алкогольной депрессии являются:

  • Постоянное подавленное состояние, плохое настроение;
  • Снижение двигательной активности;
  • Заторможенность реакции;
  • Снижение умственной деятельности.

Условно алкогольное расстройство можно разделить на два вида:

  • Депрессия после пьянки возникает уже на следующий день после застолья. Человек испытывает стыд за прошедший день, его одолевает подавленность, угрюмость. Лечение алкогольной депрессии в этом случае не требуется и через пару дней все проходит само по себе.
  • Второй вариант уже не кажется таким простым. Посталкогольная депрессия развивается после продолжительного употребления спиртных напитков. Обычно она возникает после того, как алкоголик решил раз и навсегда прекратить пить. Родственники и не подозревают, что у физически здорового человека внутри происходит трагедия, он глубоко несчастен и не может справиться с так называемой «мягкой» депрессией. Симптомы у больного в этом случае следующие: отсутствие интереса к жизни, вялость, однообразие и пресность происходящего вокруг.

Алкоголизм

Симптомы и лечение посталкогольного расстройства во много схожи с признаками невротической депрессии. Кроме физической вялости, заторможенности и плохого настроения, у больных наблюдается частая слезливость, подавленность, необоснованная тревога. Таким людям еще сложнее бросить пить, чем обычным алкоголикам. Ведь именно горячительные напитки позволяют хоть на время улучшить свое настроение. Депрессия при отказе от алкоголя первый признак возобновления запоя.

Причины

Возникновению посталкогольного психического расстройства способствуют следующие факторы:

  • В результате длительного применения алкоголь вызывает негативное воздействие токсинов на головной мозг;
  • Ухудшение метаболизма;
  • Сбой в работе центральной нервной системы;
  • Депрессия возникает на фоне скопившихся проблем, вызванных употреблением спиртных напитков.

Как показывает практика, регулярное употребление горячительного постепенно расшатывает нервную систему, при этом, не снимая груза проблем, а лишь увеличивая их. Постоянные возлияния подготавливают почву для нервных заболеваний, таких как посталкогольная депрессия. Даже небольшая ссора способна вызвать неадекватную реакцию, ухудшение настроения и агрессию. Человек в таком случае старается заглушить весь негатив очередной дозой спиртного, что в свою очередь вызывает еще большее раздражение, недовольство собой и окружающими. Возникает порочный круг. Таким образом, связь между регулярным употреблением алкоголя и алкогольным расстройством очевидна.

Алкоголь

Способы избавления от посталкогольного расстройства

Что делать, чтобы избавиться от гнетущего состояния после очередного застолья? Этот вопрос наиболее часто звучит на приеме у нарколога и психолога. Резкое прекращение употребления алкоголя при депрессии – это не выход, в этом случае возможны нежелательные последствия для психики. Из подобного состояния нужно выходить плавно, с минимальными потерями, и желательно под контролем специалиста.

Лечить алкогольное расстройство необходимо комплексным методом, который включает в себя:

  • Медикаментозная терапия. С помощью антидепрессантов больного выводят из подавленного состояния, процедура продолжается до первых положительных результатов лечения.
  • Немедикаментозное лечение. По окончании курса приема антидепрессантов, больному назначаются индивидуальные или групповые занятия с психологом. С их помощью пациент должен научиться заново получать удовольствие от жизни без алкоголя. Сколько продлятся такие занятия, решает лечащий врач, исходя из результатов психологической помощи.
  • Физиопроцедуры. Ослабленный алкоголем организм требуется в восстановительных процедурах. Укрепляющий массаж, лечебные ванны и другие физиопроцедуры способствуют повышению иммунитета, укреплению нервной системы и общего состояния организма.

Не всегда человек, злоупотребляющий спиртными напитками, признает у себя присутствие заболевания. В этом случае так важна помощь и поддержка близких, которые должны помочь больному справиться с недугом. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов выйти из ситуации с наименьшими потерями. Обычно курс лечения расстройства проводится в стационаре под наблюдением врачей, и занимает не менее трех недель. Избавиться от алкогольной депрессии возможно только при личном желании пациента, действуя против силы больного, результата добиться невозможно.

Депрессия

Как самостоятельно выйти из подобного состояния

Психологи дают несколько советов, как без помощи врачей избавиться от посталкогольного расстройства:

  • В первую очередь должно присутствовать желание полностью изменить свою жизнь. До тех пор, пока человек не решит для себя, что жить в таком состоянии дальше невозможно и нужно что-то менять, о самостоятельном избавлении от недуга не может быть и речи.
  • Полностью поменять рацион питания. Нужно попробовать новые блюда, напитки, возможно, они внесут разнообразие в повседневный прием пищи и помогут вкусовым рецепторам постепенно забыть вкус спиртных напитков.
  • Использование рецептов народной медицины в качестве успокаивающих средств. Отвары и настойки из валерьяны, пустырника, боярышника помогут успокоить нервную систему, наладить ночной сон.
  • Занятия спортом. Регулярные физические упражнения помогут отвлечься от мыслей об алкоголе и привести свое тело в порядок.
  • Прогулки на свежем воздухе. Нужно совершать постоянные прогулки в парках, скверах или лесу в любую погоду. Свежий воздух активирует работу головного мозга и улучшает настроение.
  • Новые увлечения и занятия просто не оставят времени на размышления о спиртных напитках.
  • Четкий распорядок дня. Каждая минута будет проведена с пользой и времени мысли о времяпровождении в компании с бутылкой просто не останется.

Для того, чтобы появилась алкогольная депрессия не обязательно пить каждый день по бутылке водки или уходить в недельные запои. Иногда чтобы возникло подобное состояние, достаточно ежедневно принимать алкоголь в небольших, казалось бы, безопасных количествах. Появление любого провоцирующего фактора может вызвать посталкогольного расстройство.

Вопрос, почему после пьянки депрессия, не дает покоя многим людям, ведь алкоголь наоборот повышает настроение и раскрепощает. Это одно из заблуждений о свойстве алкоголя. Длительные запои вызывают раздражительность, ненависть к окружающим за попытки осуждения, подавленность. Бороться с этим состоянием нужно обязательно, и чем раньше приступить, тем больше шансов полностью избавиться от подобного состояния.

Лечение лучше проводить под наблюдением врача в стационаре, при этом поддержка родственников только ускорит процесс. Смена обстановки, появление новых занятий и увлечений помогут избавиться от тягостных мыслей и желания вновь прикоснуться к спиртному.

apatii.net


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector