Как привести себя в порядок после запоя

Огромное место в жизни человека занимают всевозможные развлечения с распитием алкоголя. Праздники, дни рождения, встречи с друзьями, шашлыки запоминаются не только приятными моментами, но и больной головой с утра. Поэтому каждому человеку необходимо знать, как привести себя в порядок после пьянки, чтобы как можно скорее вернуться к привычному ритму жизни, а также удивить своим бодрым внешним видом близких и друзей.

Похмельный синдром

Похмельем называют болезненное состояние человека, появляющееся через несколько часов после приема спиртосодержащих напитков. Возникает оно из-за воздействия на организм продуктов распада алкоголя. Чаще всего это ощущается утром, после пьянки прошедшего дня.

Само по себе похмелье проходит через несколько часов. Если же помочь организму очиститься от продуктов распада алкоголя, тогда прийти в нормальное состояние получится значительно раньше.

Виды похмелья

Похмельный синдром делится на 2 вида:


  1. Похмелье от длительных запоев. В этом случае возникает привыкание к спиртному, наблюдается абстинентный синдром, характеризующийся плохим самочувствием и ломкой из-за недостатка алкоголя в организме. Чаще всего этот синдром проявляется на 2 и 3 этапе алкоголизма. Алкозависимого не мучает вопрос утром, как привести себя в порядок после пьянки. После сна ему необходима очередная доза спиртного.
  2. Похмелье от большого количества выпитого. В этом случае у человека нет ломки, наоборот, наблюдается отвращение к спиртному. Утро после пьянки очень болезненное, и страдающий ищет всевозможные способы облегчить похмелье. Но пока организм испытывает последствия интоксикации, человек себя очень плохо чувствует.

Явные симптомы похмелья

Когда в организме уменьшается количество алкоголя, появляются явные симптомы похмелья:

  • Головная боль.
  • Головокружение, рассеянность.
  • Тошнота. Иногда и рвота.
  • Судороги конечностей.
  • Боли в области печени.
  • Проблемы с желудком.
  • Повышенное давление.
  • Температура 37–37,5 градусов.

Эти симптомы наблюдаются как после длительных запоев, так и после единоразового употребления спиртного в большом количестве. Процессы распада алкоголя влияют на весь организм, на что последний отвечает защитной реакцией в виде тошноты и рвоты. Из-за уменьшения глюкозы в крови человек может чувствовать усталость, рассеянность или головокружение.

С распитием алкогольных напитков появляются и частые позывы к мочеиспусканию. Вместе с мочой из организма вымывается много магния, в результате чего человек испытывает озноб и судороги.

Похмелье у алкоголиков может длиться от трех до пяти дней, хотя обычно проходит в течение нескольких часов, но не более суток.

Причины

Причинами похмелья могут быть многие процессы в организме, происходящие после принятия алкоголя:


  1. Отравление. Примеси, содержащиеся в алкоголе, разрушают клетки печени.
  2. Превышение объема жидкости в крови, в результате чего по утрам многие замечают видимые отеки на лице после пьянки.
  3. Большое количество алкоголя приводит к нарушению метаболизма. Происходит замедление обменных процессов.
  4. Защитная реакция организма тратит много энергии и витаминов, чтобы избавиться от токсинов. В результате чего наблюдается нехватка питательных веществ.
  5. Тошнота утром обусловлена повышением кислой среды в желудке.
  6. Токсины, образованные от распада этилового спирта, сильно влияют на головной мозг. Из-за этого утром человек может испытывать повышенную чувствительность к громким звукам или яркому свету.
  7. Алкоголь в организме нарушает нормальный сон, поэтому утром человек может чувствовать себя уставшим и невыспавшимся.

Как избежать похмельного состояния?

Чтобы не задаваться с утра вопросом о том, как привести себя в порядок после пьянки, необходимо еще во время вечеринки побеспокоиться о предстоящем похмелье. Самый лучший способ избежать похмельного синдрома – это не пить с вечера. Конечно, если все же намечается веселая вечеринка, тогда лучше запомнить несколько простых правил:


  • Соблюдать меру в спиртном. Далеко не все могут вовремя сказать себе «нет», ведь так тяжело остановиться, когда все окружающие что-то выпивают.
  • Не стоит смешивать алкогольные напитки с разным содержанием градусом. Каждое спиртное имеет свои добавки, и чем больше человек нагружает организм токсинами, тем труднее ему справиться с ними.
  • В день, когда намечается распитие алкоголя, лучше всего употреблять пищу с богатым содержанием йода. Это может быть морская капуста или морепродукты. Продукты с йодом активируют гормоны, которые помогают окислять алкоголь в организме.
  • Если за несколько часов до вечеринки принять таблетку аспирина, то алкоголь будет слабее воздействовать на организм. Благодаря аспирину вырабатываются ферменты, которые ускоряют усвояемость спиртного.
  • Чтобы меньше страдала печень, за 4-6 часов до употребления алкоголя следует принять витамин B6. Он поможет активировать метаболизм в данном органе, чтобы легче перерабатывалось выпитое спиртное.
  • До или после бурного вечера можно принять активированный уголь. Он является сорбентом для очистки организма, поэтому легко впитывает в себя токсины от распада алкоголя.
  • Во время застолья необходимо плотно закусывать молочными или жирными блюдами. Они замедляют впитываемость алкоголя в кровь.
  • Не стоит пить газированные алкогольные напитки или запивать спиртное газировками. Углекислый газ, содержащийся в таких продуктах, лишь ускоряет впитываемость алкоголя в кровь.
  • Во время вечеринки необходимо выходить на свежий воздух. После застолья можно прогуляться до дома пешком по улице. На открытом воздухе токсины от алкоголя испаряются быстрее из организма, чем в закрытых помещениях.

Какие препараты приведут в норму утром?

Если наутро появилось похмелье, то его можно снять лекарственными методами. В аптеках продается множество препаратов, которые облегчают похмельный синдром.

Самые популярные препараты в аптеках — это «Алка-Зельтцер» и «Алька-Прим», содержащие соду, аспирин, лимонную кислоту и глицин. Эти вещества помогают уменьшить головную боль, вывести токсины из организма и нормализовать баланс элементов в крови. Такой препарат, как «Алко-Буфер», помогает нормализовать работу печени. Кроме этих средств известны еще «Антипохмелин» и «Бизон», но они характеризуются более слабым действием. В нормальное состояние поможет вернуться одна таблетка.

Помимо растворимых препаратов, в аптеках продают сорбенты для очистки организма от токсинов. Это активированный уголь, который легко впитывает остатки распада алкоголя. Принимают из расчета — одна таблетка на 10 килограмм веса человека.

Как привести себя в порядок в домашних условиях?


Если нет возможности дойти до аптеки, тогда можно подумать о том, как снять похмельный синдром в домашних условиях. Благо, таких способов предостаточно, ведь раньше, когда медицина была бессильна при похмелье, люди научились сами справляться с этой проблемой.

Лучшим средством от похмелья является куриный бульон. Он помогает нормализовать работу желудка и восстановить силы. Даже если с утра нет аппетита, все равно необходимо покушать. Действие не заставит себя долго ждать, и уже через короткий период времени наступит облегчение.

Всем известно, что сон — лучшее лекарство от многих болезней. И похмелье не исключение. Нормальный продолжительный сон после бурного застолья поможет облегчить симптомы похмельного синдрома. После пьянки человек способен проспать и полдня, а потом проснуться с ясной головой.

Чтобы восстановить баланс элементов в организме, утром, после веселой и бурной вечеринки, необходимо пить большое количество жидкости. Это может быть вода (обычная или минеральная), морсы или домашние компоты.

Прием контрастного душа или посещение бани также помогут вернуться в нормальное состояние. Благодаря обильному потоотделению из организма выводятся токсины, выделяемые в процессе распада алкоголя.

Если человека тошнит после пьянки, необходимо промыть желудок. Для этого рекомендуется использовать очищенную или кипяченую воду. Восстановить объем жидкости в организме лучше всего с помощью «Регидрона». Продается он в аптеке по приемлемой цене.

Облегчение отдельных симптомов похмелья может не принести нужного эффекта, поэтому заниматься своим состоянием лучше комплексно.

Чем опасно похмелье

Похмелье – это сильнейшая интоксикация организма, которая затрагивает все органы человека. Алкоголь влияет на сердце, печень, желудок и головной мозг. Похмелье может привести к неприятным последствиям. Это:


  1. Депрессия.
  2. Ослабление иммунной системы.
  3. Бессонница.
  4. Обезвоживание.
  5. Галлюцинации.
  6. Смерть.

Похмелье отражается на коже

Алкоголь негативно воздействует на желудок и печень пьющего человека. Ни для кого не секрет, что нарушение обмена веществ и авитаминоз сильно отражаются на коже. После чрезмерного количества выпитого спиртного может появиться сухость кожи, отеки, различные высыпания, нездоровый цвет лица. Длительные запои ведут к формированию ранних морщин, сосудистых точек на лице, угрей и прыщей, обвисшей кожи.

Чтобы после пробуждения не задаваться вопросом о том, как привести себя в порядок после пьянки, стоит заранее обдумать меры касательно избавления от предстоящего плохого самочувствия.

Как убрать отеки на коже после пьянки

Собственное отражение в зеркале утром после застолья может огорчить любого. Видимые отеки на лице вызывают чувство дискомфорта при общении с коллегами или друзьями. Чтобы прийти в норму, необходимо сразу решить, как снять похмельный синдром. В домашних условиях можно помочь себе в кратчайшие сроки. Снять отеки после употребления алкоголя помогут:

  • Контрастный душ.
  • Легкий массаж лица.
  • Обтирания мокрым холодным полотенцем.
  • Физическая активность.
  • Обильное питье. Подойдут морсы, рассол или несладкий чай с лимоном.
  • Легкий завтрак с куриным бульоном.
  • Сорбенты, активированный уголь.

Девушек спасет легкий макияж и охлаждающая маска для лица. В качестве крема используют «Троксевазин» или «Лиотон-гель».

Если следовать всем правилам, то в течение получаса можно вернуть коже прежний здоровый вид. После этого будет не стыдно выйти на улицу или появиться на работе.

Нет алкоголя, нет похмелья

Каждый раз, мучаясь от похмелья, человек зарекается больше не пить. Но проходит несколько дней, и вновь хочется расслабиться и повеселиться. Во время распития спиртного быстро забываются все муки и утренние последствия. И лишь проснувшись на следующий день, человек вновь задается вопросом: как избавиться от сильного похмелья.

Чтобы не повторять старых ошибок, необходимо уметь контролировать себя во время вечеринок и застолий. Лучше отказаться от лишней рюмки водки или бокала пива и гарантировать себе утро без головной боли, тошноты и неприятных отеков на лице.

Если вовсе отказаться от алкоголя, можно продлить свою жизнь на долгие годы. Особа, которая не употребляет спиртное, всегда отличается хорошим здоровьем и прекрасным внешним видом. Отказавшись от этой вредной привычки, человек навсегда забывает, что такое похмелье!

Источник: fb.ru

Кaкие «прoдукты» пoмогут «очиcтить оргaнизм» поcле «бухaлова»?


Как привести себя в порядок после запоя

Помните распространённую в социальных сетях шутку: «Алкоголь выводится из организма в течение 21 дня, то есть, никогда»? На самом деле совсем не смешно, когда после веселого вечера с друзьями наутро чувствуешь себя разбитым, а в голове стойкое убеждение, что «больше ни капли в рот!»

Приверженцы трезвого образа жизни и правильно питания могут сколько угодно закатывать глаза и охать, но факт остается фактом – порой каждому бывает необходимо очистить организм от вчерашних алкогольных и калорийных нагрузок.

Что такое похмелье после пьянки?

Его симптомы известны каждому без исключения. Именно поэтому их столь тщательно скрывают, дабы не прослыть пьянчужкой среди коллег, которые вряд ли поймут причины вашего вчерашнего веселья.

Итак, сразу несколько факторов сопровождают наутро человека, перебравшего вечером:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • слабость;
  • отечность;
  • судороги;
  • жажда;

Столь «приятными» симптомами организм воспитывает своего горе-хозяина, дабы неповадно ему было впредь баловаться алкоголем.

Как привести себя в порядок после запоя

Причина этих явлений понятна – алкоголь, распадаясь, отравляет организм, печень и другие очистительные механизмы не справляются, и наступает похмелье. При этом абсолютно все выделительные функции направлены на снижение концентрации токсинов, поэтому бесполезно пытаться перебить перегар жвачкой – алкоголь выводится через поры, так что будьте уверены – пахнет от вас всего.

Дело осложняется тем, что алкоголь закусывается плотно, жирно и поздно вечером.

SOS меры после пьянки

Идеальным вариантом справиться с похмельем является сон.

О да, с этим прекрасным средством можно даже не заметить, что оно у вас было. Но как быть, если наутро необходимо быстро прийти в себя и идти на работу?

  • Сорбенты всегда придут на помощь! Активированный уголь, выпитый из расчета одна таблетка на десять килограммов веса, быстро начнет выводить и организма не только шлаки и токсины, но и разгрузит ЖКТ, запустит процессы пищеварения и поможет восстановить процесс борьбы с лишними калориями.

Как привести себя в порядок после запоя

  • Прохладный душ поможет раскрыть поры, через которые тоже выводится алкоголь. Вода взбодрит и настроит на рабочий лад, вернет свежесть мыслям и поможет проснуться.

  • Витамин С или один сочный апельсин поможет восполнить баланс витаминов и утолить жажду.
  • Несколько стаканов воды разбавят кровь и снизят концентрацию продуктов распада алкоголя.
  • Куриный бульон не только прекрасное диетическое блюдо, но и хороший сорбент. Впрочем, его похудательные свойства основаны именно на способности выводить из организма лишнее.
  • Кисломолочные продукты или ферменты запускают процесс пищеварения, который может замедлиться из-за слишком жирной закуски.

Лишние килограммы после застолья

Избавиться от похмелья — дело одного дня, а вот чтобы нивелировать влияние алкоголя и обильного застолья на фигуру и состояние организма в целом, придется постараться. Отлично с накопленными шлаками и лишними жировыми отложениями справляется рисовое очищение, построенное на основе свойства риса набухать. Рис прекрасно борется с накоплением солей и оздоравливает почки.

Как привести себя в порядок после запоя

Замоченный рис употребляют на завтрак, на голодный желудок.

Подготовить его желательно накануне вечером, сделать это просто. Необходимо промыть столовую ложку риса, лучше бурого, и залить водой комнатной температуры. Вода вымывает из риса крахмалистые вещества, благодаря чему зерна начинают напоминать губку, которая отлично впитает все токсины в вашем желудке.

Также замачивают накануне, тщательно промывают и варят в течение пяти минут. Едят, тщательно прожёвывая, при этом не солят и не запивают водой.

Медом по шлакам после пьянки

Если лишнего веса не так много, но очистить организм все-таки необходимо, то можно обратить внимание на более гуманный способ. Нужно начинать утро со стакана воды комнатной температуры, в которой разбавляют чайную ложку меда. Именно такая концентрация раствора является идентичной плазме крови, благодаря чему полезные вещества, содержащиеся в меде, прекрасно усваиваются.

Как привести себя в порядок после запоя

Медовая вода обладает уникальной способностью разжижать каловые камни, которые есть в кишечнике практически каждого человека, прожившего определенное количество лет и питавшегося не всегда правильно. Вначале они размягчаются и потому разбухают, в этот момент может наблюдаться некоторое увеличение объемов талии. Оно скоро пройдет, а талия станет гораздо тоньше, чем была раньше.

Как привести себя в порядок после запоя?

Долгое время я ежедневно бухала. Каждый день заливалась до потери сознания. Но сейчас решила все же вернутся к обычной жизни. Как привести себя в порядок после запоя?

В настоящее время существует множество методик восстановления организма после запоя. Некоторые медики утверждают, что главное — резко отказаться от спиртного, другие же, напротив, уверяют, будто дозировку алкоголя необходимо постепенно снижать. Раньше в специализированных больницах пациентам давали смесь спирта с различными лекарственными препаратами. Но на сегодняшний день чаще отдают предпочтение раствору глицерина, который носит название глицерол. Его принимают строго по предписанию врача.

Для восстановления организма после запоя целесообразно употреблять достаточное количество жидкости. В этом случае подойдет негазированная минеральная вода, ягодные морсы, лимонный чай, молоко. Питье подействует как дезинтоксикационный вариант лечения. На пользу также пойдет активированный уголь. Дозировку подбирают по весу пациента. Данное средство поможет вывести токсины из организма.

Для длительного адсорбирующего действия подойдет Полисорб, Энтеросгель, Полифепан. Такие лекарства должен назначить врач.

Восстановить организм после запоя помогут ванны с травяными отварами либо с морской солью. Вода при этом должна быть теплой и приятной для тела. На пользу пойдут также умеренные физические нагрузки. Для восстановления нервной системы потребуется пропить поливитаминный комплекс, специальные ферменты, адаптогены.

Ежедневный рацион целесообразно дополнить лимонным соком. Он содержит витамин C, который поможет тонизировать мышцы и привести в порядок лицо, запухшее от длительного приема спиртных напитков. Лимонный сок следует принимать после еды по две столовых ложки. Допустимо разводить его в зеленом чае.

Подойдет и овес с молоком. Приготовить такую смесь несложно: овес смешивают с молоком в соотношении один к двум, кипятят. Потом состав нужно потомить на медленном огне, пока он не загустеет. Полученную кашицу следует остудить, добавить немного лимонного сока, употреблять до еды. Разовая порция — столовая ложка лекарства.

Однако не стоит всецело полагаться на народную медицину. Восстановить организм после длительного запоя лучше всего поможет опытный врач. Он подберет оптимальную схему лечения и поможет пациенту оздоровиться.

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • Photoshop (50)
  • Victoria,s Sicret (2)
  • Алкоголь (2)
  • Архитектура (1)
  • БодиАрт (2)
  • Видео (0)
  • Гадание (1)
  • Девушки (4)
  • Декор (2)
  • Живопись (6)
  • Законопроекты (5)
  • Здоровье (13)
  • игры (2)
  • Искусство (16)
  • Картинки (30)
  • Клипарт (20)
  • Коктейли (2)
  • Коллекционирование (1)
  • Компьютер (5)
  • Красота (8)
  • Кружева (14)
  • Кулинария (8)
  • Культура (1)
  • Лирика (2)
  • Лохотрон (1)
  • Мода (5)
  • Музыка (6)
  • Напитки (3)
  • Народная мудрость, притчи (1)
  • Народные средства (6)
  • Настройки дневника (2)
  • Обои (2)
  • Образование (1)
  • Открытки (5)
  • Оформление (29)
  • Оформление дневника (53)
  • Плагины,фильтры PH (5)
  • Праздники (3)
  • Природа (4)
  • Программы (5)
  • Пропал человек (перепост) (5)
  • Психология (5)
  • Разное (10)
  • Рамочки (27)
  • Рецепты (4)
  • Родина (2)
  • Садоводство (1)
  • Самоделки (или своими руками) (2)
  • Семья (0)
  • Стиль (5)
  • Стихи (3)
  • Строительство (1)
  • Схемы для дневника (1)
  • Творчество (8)
  • Уроки Corel (16)
  • Уроки Photoshop (50)
  • Флешки (4)
  • Фоны (34)
  • Фотография (9)
  • Фоторамки (0)
  • Художники (18)
  • Цветы (5)
  • Часики (2)
  • Шрифты (1)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Как себя «реанимировать» или 7 лучших способов быстро снять похмелье

Как привести себя в порядок после запоя

А в заключение алкогольной темы, как не поговорить о способах снятия синдрома похмелья.

Подлечиться поутру помогут мед, шпинат и «промывка для поросенка»

Главные проблемы похмельного синдрома — обезвоживание и измочаленная вегетативная система.

1. Как утверждает психиатр-нарколог Алексей Магалиф, можно употребить средства на основе янтарной кислоты. Но точно также недостаток минералов и проблемы с кислотно-щелочным балансом восполнят горячий бульон, чай с лимоном и медом, кислые щи, хаш, яблочный и томатный сок.

2. А вот английские ученые признали мед лучшим средством от похмелья. Он быстрее всех продуктов выводит алкогольные токсины благодаря оптимальному сочетанию фруктозы, калия и магния.

3. Еще один вкусный и эффективный способ — попросить взбить вам в баре бананово-молочный коктейль. Молоко — хороший сорбент, а бананы богаты полисахаридами и питательны, они придадут энергию.

4. Если можете есть с утра, закажите салат со свежим шпинатом. Этот листовой овощ богат антиоксидантами, которые помогают побыстрее вывести из организма продукты распада спирта. Также кстати придется чашка чая с розмарином — его эфирные масла приведут в норму вегетативную систему и помогут справиться с подташниванием.

5. Французский рецепт: коктейль “Промывка для поросенка”. На дно стакана выжать сок дольки лимона, потом налить по полстакана сухого белого вина и загазированной минералки. Выпить залпом. Очень бодрит.

6. И не забывайте про контрасный душ — причем сначала под горячей водой (она расширит поры и улучшит потоотделение, а значит, и выведение токсинов), потом под холодной — для бодрости! А вот бросаться в водоем с похмелья не стоит: может случиться спазм сосудов. Сначала приведите себя в порядок.

7. А если есть ощущение, что «штормит» (голова кружится, нет твердости в ногах), можно воспользоваться средствами от укачивания (аэрон, авиа-море и т.д.).

Советы, которые помогут привести себя в порядок после пьянки

Как быстро и эффективно привести себя в порядок после пьянки? Как избавиться от похмелья? Этот вопрос волнует всех людей, кто часто или в особых случаях употребляет алкогольные напитки. О том, что спиртное вредит нашему организму, знают все, но не каждый может вовремя остановиться после выпитых пары бокалов спиртного. Утреннее похмелье, которое сопровождается сильными головными болями, тошнотой, слабостью во всем теле, главный признак того, что накануне было выпито лишнее. Организм не в силах справиться с этим.

Лицо после пьянки

Если не соблюдать норму выпитого спиртного, то самочувствие утром может быть не самым лучшим и привести себя в порядок окажется не так просто. Но больше всего это отражается на внешности человека.

Опухает лицо. Употребление большого количества спиртных напитков приводит к нарушению обмена веществ во всем организме.

Жидкость неправильно распределяется, из-за этого отекают щеки, веки, становится отечным овал лица. Сплошной беспорядок и разлад во всем теле. У некоторых отекает не только лицо, но и ноги. Поэтому так легко распознать людей, которые часто злоупотребляют горячительными напитками.

Спиртное наносит сильнейший вред всему телу внутри и снаружи.

После пьянки цвет губ становится другим. Организм работает неправильно, что приводит к нарушению обмена веществ. Оттенок губ может быть от синего до фиолетового цвета. Но следует знать, что такие же симптомы могут быть и при больном сердце и слабых сосудах.

Под глазами видны синие и фиолетовые круги. Это может быть и общая интоксикация всего организма, и больная почечная система, и проблемы с выделительной системой, и обычная усталость после злоупотреблений алкоголем.

Как справиться со следами вечеринки

После пьянки нужно бороться не только с симптомами этого состояния, но и с причинами.

• Первым делом нужно уменьшить интоксикацию во всем теле. Токсическим веществом в этом случае является этиловый спирт, содержащийся в алкогольных напитках. Можно выпить любой сорбент. При его помощи организм будет выводить все ненужное. Это снизит время, при котором весь организм подвергается отравляющему действию спиртных напитков. Если же спиртного было выпито много, можно сделать промывание желудка, это остановит действие токсинов на организм и позволит ему быстрее очиститься, а человеку сразу почувствовать себя лучше.

• Сон является лучшим лекарством, поэтому если есть возможность нужно хорошо выспаться.

• Употребление алкоголя приводит не только к интоксикации всего организма, но и к обезвоживанию. Чтобы этого не случилось, следует пить много жидкости. Хорошо подойдет в этом случае черный или зеленый чай с медом, фруктовые соки, кефир, минеральная вода Последняя не только утоляет жажду, но и восстанавливает водно-солевой баланс во всем теле. Кофе пить не желательно, потому что он расширяет сосуды, а сердце в состоянии похмелья и так испытывает очень большую нагрузку.

• Прием контрастного душа очень хорошо отразится на общем состоянии человека и освежит лицо.

• Если самочувствие позволяет можно прогуляться на свежем воздухе. Пешие прогулки наполнят кислородом легкие, хорошо повлияют на работу всех органов в целом. Также можно помыть голову, сразу станет и легче и запахи после вчерашнего веселья улетучатся.

• Хорошо отразится на внешности и прием витаминов. Самый эффективный в этом случае – витамин С. Он и бодрит, и является отличным антиоксидантом. Желательно употреблять его в натуральном виде из цитрусовых. Но можно выпить и витамин из таблеток.

Организм человека очень хорошо реагирует на заботу о нем, поэтому любое внимание будет заметно.

Борьба с симптомами

Если уж так случилось, что было выпито немало, а утром на работу, нужно срочно принимать меры.

Полезные советы

Чтобы привести себя в порядок достаточно быстро можно выполнять такие действия:

• Для того чтобы освежить лицо, придать ему свежий вид можно приготовить лед из отвара ромашки или петрушки. Ведь эти растения хорошо выводят лишнюю жидкость.

• Протирания кусочком льда хорошо взбодрят лицо, приведут его в тонус, а это хорошо отразиться на внешности. Чтобы не навредить коже, протирать ее нужно плавными движениями.

• Очень частой проблемой после обильного застолья и большого количества спиртного становятся отеки под глазами и темные круги. В этом случае поможет обычная чайная заварка. Делаются холодные компрессы на область глаз на двадцать минут. После этой процедуры отеки должны исчезнуть.

• Маски для лица, нанесенные на 20 минут отлично оживят и увлажнят кожу.

• Посещение сауны или бани также хорошо скажется на уставшем от выпивки организме, так как очищается все тело не только снаружи, но и внутри.

Правильный макияж

Но бывают ситуации, когда выспаться и полноценно отдохнуть после пьянки не получается, а утром нужно идти на работу и полноценно трудиться, тогда можно попробовать исправить ситуацию с помощью макияжа. Это позволит чувствовать себя более уверенно. В косметологии существует огромное количество корректирующих средств, способных сделать лицо более свежим. С синяками под глазами хорошо справится маскировочный карандаш. Его наносят на лицо под глазами, только нужно подобрать правильный оттенок, который будет соответствовать оттенку кожи. Чтобы лицо было в порядке, а синяки были не видны, необходимо избегать нанесения крема под глаза. Это сделает их еще более заметными. Крем наносят только после корректора и то очень тоненьким слоем. После этого можно воспользоваться рассыпчатой пудрой, которая скроет все неровности на лице. Немного бронзирующей пудры на скулы и внешний вид заметно улучшится. Из декоративной косметики для век подойдут теплые оттенки. Главное правило в макияже, а после алкоголя тем более не перестараться.

Как предотвратить появление признаков

Зная причину отека лица, и из-за чего это происходит можно постараться не допускать этого. Контроль над количеством выпитого алкоголя поможет не допустить утреннего недомогания. Также очень важно следить за качеством употребляемого алкоголя. Во время празднования уделять больше внимания общению, чем застольным тостам. Стараться выходить чаще на свежий воздух.

Если же после бурного веселья состояние человека далеко от похмелья, его рвет, не может подняться с постели, то, скорее всего, организм получил сильное отравление ядами алкоголя. В этом случае лучше обратиться к медицинской помощи врачей. Это может быть и капельница, и медицинские препараты. Учитываются все особенности организма, поэтому лучше не заниматься самолечением, так как можно только усугубить состояние и привести к отрицательному результату.

Все эти советы подойдут тем, кому необходимо изредка привести себя в порядок после злоупотребления алкоголем, но все же стоит употреблять такое количество спиртного, чтобы это не отражалось на лице. Тем же, кто находится в состоянии запоя, только квалифицированная медицинская помощь может помочь справиться с этой болезнью.

Источники: http://slimim.com/21094/pohmelye/, http://vsegdazdorov.net/faq/kak-privesti-sebya-v-poryadok-posle-zapoya, http://www.liveinternet.ru/users/mysiets/post174995391/, http://www.alkogolizmu.net/articles/articles_968.html

Источник: bezalkogolikov.ru

Никогда не заливайте сушняк простой водой, даже если больше выпить нечего и денег на нормальный "огнетушитель" нет. Сушняк не пройдёт, а станет еще хуже! 
 

33 способа победить похмелье

Апельсиновый сок, лимон… 

Я хотел бы рассказать один рецепт который передавался из поколения в поколение так вот он очень прост и очень эффективен: Необходимо 200 грамм натурального апельсинового сока один лимон с кожурой и 100 грамм мёда. Всё это взбивать на миксере около пяти минут по желанию можно кинуть один белок. Вот в общем то и всё. Спасибо за внимание. 

Аскофен или Кофицил-плюс 

После бурного веселья надо на ночь, или вдруг кто ночью проснется, тоже не возбраняется,надо просто не полениться и пойти взять из аптечки таблетку "аскофена" или "кофицил-плюс". Дешево, надежно, практично. 

Аспирин+ношпа+активированный уголь 

6-8 таблеток активированного угля
2 таблетки ношпы
1 таблетка аспирина
Нужно выпить это все после пьянки на ночь. Утром "бодуна" обычно не бывает. Активированный уголь адсорбирует всяку пакость, ношпа — печени помогает, а аспирин разжижает кровь — снижается давление. 

B6 

От похмелья и запаха изо рта помогает витамин B6 в ампулах. Две ампулы выливаются в полстакана воды и выпиваются залпом. 

Супер-рецептура для тяжелых случаев 

1) Еще по трезвому, налить в сосуд с серебряным предметом отфильтрованную (отстоянную) воду или иметь ключевую покупную воду (из под крана нельзя).
2) В одно из ночных (утренних) вставаний, налить два стакана заготовленной воды.
3) В первом тщательно растворить 2-3 таблетки простого аспирина и добавить 1/3-1/2 ч.ложки соды, взболтать.
4) Во второй стакан накапать 14 — 65 капель корваллола и 2-7 капель мятной настойки, взболтать.
5) Насыпать в левую жмэню 3-10 таблеток активированного угля и 2-5 таблеток "Но-шпы", далее:
— слизать, не глотая, все колеса,
— набрать в рот воды, подождать пока отшипит уголь,
— сглотнуть и запить первым стаканом,
— стукнуть, выдохнуть.
6) Махнуть второй стакан, крякнуть и баиньки.
7) Дополнительно можно выпить еще 1-3 стакана теплой минералки (воды), а гастритникам положить под язык таблетку антацида.

Если кто-то вам скажет, мол акт.уголь снизит активность других препаратов — смело плюньте ему в лицо.
К обеду вы полноценный член общества и можете снова избирать и быть избранным. 

Воздух, солнце и вода!!! 

Привести себя в боевое состояние из не особо глубокого похмелья можно и простой прогулкой. Желательно без сигарет. Перед прогулкой принять парочку драже поливитаминов (Декамевит, Гендевит), выпить стакан натурального сока или отвара шиповника. Затем выйти поближе к природе и подышать. Дышать надо умеючи. Делать это лучше всего сидя. Вдох производится не грудной клеткой, а животом. Не выпуская набранный воздух, продолжить вдох за счет расширения грудной клетки. Затем продолжить вздох, подняв плечи. Затем произвести выдох, но уже в обратном порядке. Примерная длительность одного цикла – 15 секунд. Повторить 6-10 раз. Если при дыхании закружилась голова, то стоит прерваться на несколько минут. Подобное дыхание можно провести на два-три захода с перерывом минут на десять. Затем желательно облиться холодной водой. В России этот метод очистки легких и организма не одно столетие использовали священнослужители. Они в этом деле знали толк.

Заливное 

Замачиваете желатин 25 г. на 1 час в теплой кипячёной воде. Разводите 1 литр варения или сиропа где витаминов поболее. Затем нагреваете на медленном огне желатин, и потихоньку вливаете в полученный сироп. Далее на вкус в холодильник, или сразу пить. И витаминов море и глицин есть. 

Из предновогодней передачи 

Решил поделиться с вами способом, увиденным мной в какой-то предновогодней передаче (кажется у вас его не было). Если у вас намечается большое застолье (Новый Год, День рождения и тд.) с бурным возлиянием спиртосодержащих жидкостей, то неплохо за 5-6 часов до начала возлияний выпить 50-100 грамм чего-либо крепкого (водки, коньяку и пр.) Таким образом организм получает "прививку" и время для выработки нейтрализаторов для защиты мозга (в первую очередь). Проверено мной неоднократно — действует! Становишься более стойким и не страдаешь наутро! 

Капуста с кефиром 

Если за столом не было квашеной капусты, после (или во время) можно восполнить свежей, смешав ее с кефиром и помяв. Очень полезное и хорошо отрезвляющее блюдо. 

КВЖ 

Еще один совет (подходит только мужской половине, а впрочем…):
Когда у меня случается похмелье я использую принцип КВЖ, эти три буквы как три составные части марксизма, К-кофе,
В-ванна,
Ж-женщина.
Желательно не путать последовательность, итак:
Вы встаете утром с бодуна во-рту ка-ка, ноги руки трясутся, голова болит. Собираете остатки воли в кулак идете в ванну и включаете воду, температуру определяете по запястью, крутите кран пока можете терпеть.

Пока наливается вода, варите кофе, желательно натуральный т.е. из зерен, и покрепче. Все, кофе готов, с кружкой идете и ложитесь в горячую ванну, да, не забудьте раздется, если на вас что-то есть. 5-6 минут лежите и расслабляетесь, далее берете кофе и пьете медленными глотками наслаждаясь его ароматом. (Важно, чтобы в этот момент, Вы хоть чуть-чуть уже почувствовали вкус к жизни.)

После (собраться уже чуть проще) Вы резко встаете и включаете только холодную воду и под струей воды начинаете энергично растираться, особенно полезно массировать виски, переносицу (ямку, где сходятся нос и лоб), затылок в основании черепа (ямку, где Ваш позвоночник соединяется с головой, так-же полезно помассировать глазные яблоки. Ну вот, с анатомией покончено, теперь остается самое простое, нежно разбудить свою подругу, или жену, или подругу жены (у кого что под рукой) и заняться с ней сексом. (Именно сексом, а не любовью так, как любовные игры в этом состоянии представить себе очень сложно) Желательно последний пункт рецепта повторить раза два, а потом крепкий здоровый сон. 

Клизма 

Если умеете и еще можете сделать себе клизму — сделаите перед сном. Ведь сильное алкогольное опьянение и похмелье — это отравление. Чем лучше вы очистите организм от токсинов и сивухи — тем проще ему справиться с тем, что уже впиталось в кровь. 

Кофе+лимон+коньяк 

Рецепт прост: берется чашка горячего кофе (если у кого проблемы с сердцем, можно применить чай), туда кидается ломтик лимона (сахар — по вкусу), заливается пара ложек коньяку и вся эта смесь выпивается в горячем виде. Предупреждение для курильщиков: воздержитесь от сигареты после этого хотя бы 15-20 мин., иначе возможен обратный эффект. Улучшение самочувствия происходит уже в процессе выпивания данной смеси. Правда мной был обнаружен странный побочный эффект: после выпивания данной кофейно-коньячной смеси всегда почему-то сильно тянет спать, что иногда может быть совсем некстати (особенно на работе), но если вытерпеть, то где-то через полчаса сонливость проходит. 

"Кровавая Мэри по-общежитски" 

Состав: томатная паста, вода — 200 гр., водка — 50 гр (не перепутайте)
Приготовление: томатную пасту по вкусу выдавливаете в стакан воды и размешивайте, получая красный напиток, похожий на томатный сок, добавляете в стакан водки перемешиваете и пьете. 

Кровавый Глаз 

Известен такой рецепт контр-похмельного средства, называется "Коктейль Кровавый Глаз": в стакан томатного сока помещается желток ( желток с соком не мешать, пусть себе плавает) и далее все это залпом выпить. Надо сказать, что средство ни разу было опробовано виду того что весь сок выпивали еще вечером… но если вы проснулись на помидорном поле, рядом с курятником, можете попробовать… :). Никогда не заливайте сушняк простой водой, даже если больше выпить нечего и денег на нормальный "огнетушитель" нет. Сушняк не пройдёт, а станет еще хуже! 

Лимон со льдом 

Не могу не поделиться 🙂
С утра убить похмелье весьма приятно следующим способом:
1. Большую чашку набиваешь льдом
2. Кидаешь туда дольку лимона
3. Пустоты заливаешь минералкой (Нарзан, ясногорская, биба короче не важно, главное не боржоми).
4. Смотришь на всё это ровно минуту (по часам) дабы оно самоохладилось.
5. Потом долго пьёшь.
6. Переходишь к п.1 

Соблюдай последовательность 

Один пожилой мужик посоветовал — я проверил и одобряю. Нередко на одном столе стоят и водка, и коньяк. А действие их на организм разное! Пейте сначала водовку, а потом полируйте коньячком — последствия будут куда менее грустными! 

Больше витаминов 

На утро:
Две таблетки аспирина + 3 литра минералки (растянуть до обеда). В обед — фрукты или соки. Можно не сильно калорийную пищу. 

Медикаментозный рецепт 

Медикаментозный рецепт, но проверенный на себе (при опытах животные не пострадали:))
Утром, или проще говоря после мероприятия, употребить повышенную дозу таблеток активированного угля. Затем минут через 10-15 выпить сколько влезет огуречного или кисло-капустного рассола, можно даже сьесть огурчик. Процедуру желательно проводить вблизи зала задседаний и общения с прессой. Если повторить процедуру несколько раз, то потом уже голова не беспокоит, а совсем другое место. Затем пойти проведать остальных участников рыгаты. Привет с большого Бодуна! 

Мешаем… 

Доброе время !!! Хочу подеться весьма интересным своим наблюдением, но основанным не только на моём опыте возлияний 🙂 Буду излагать в лучших традициях рецептов от похмелья, но предупредив о том, что данный рецепт всего лишь наблюдение, не прошедшее должную стадию проверок на достаточном количестве "подопытных" :-)…Но оно весьма интересно.
"…..Если вам довелось смешать водку с пивом, что случается достаточно часто, и, более того, водку с вином и прочими вариантами "коктейлей" хе-хе. Аля "Поцелуй тёти Клавы, насильно данный", " Сучий потрох" или "Слеза комсомолки" (см. незабвенного Венечку Ерофеева ) , то в этом случае следует "усугубить" т.е намешать всего, что имеется под рукой и в магазине , кхе .

Если вы действительно "намешали", то хуже УЖЕ не будет, но !!! , вот вариант воскресения из мёртвых возможен." Данный рецепт прошёл некоторое научное обоснование в лице доктора Кочкина, но применим только сугубо добровольно и адресован тем, кто чтит память Венечки и следует его призыву — если уж пить, то исследовать сей процесс в полной мере, дабы не превратить творческий процесс в банальную пьянку, ибо "….по утрам я малодушен и слаб, за то вечером — какие во мне бездны !!!" 

"Миргородская" 

С очень сильного перепою лучше пить не пиво, а крутую минералку. Я предпочитаю "Миргордскую". Но каждый может выбрать по себе. Ничего, что через некоторое время вы будете пугать унитаз (это вы его пугаете, а не он вас), зато хоршо очититесь, и аппетит появится. 

Молоко 

Много я читал ваших рецептов, но самый лучший и проверянный, это: После обильной пьянки без селедки, перед сном выпить надо поллитра молока, утром вы будет недоумевать, а была ли вчера пьянка или нет. Будете как новенький, ничего не болит. Пользуйтесь. 

Похмелье звуком 

Соответствующее рангу чаепитие просто должно сопровождаться песнопением, или же закончится оным. А кто из нас слышал утром колокольный звон,… и пытался осознать таковой? Звон колоколов, говорят, лечит. А русские народные песни? Песни наших женщин, не хуже любого количества спиртного с утра, — могут поставить на ноги любого. Более того, русские народные напевы облагораживают любую компанию. А песнь с утра — это почти массаж. 

Представьте себе — "огромный стол, утыканный свечами" — много гостей, слов и всего всего. Питие, вроде как закончилось, а расхождение гостей не наступает, и вот тут вступает в силу закон накопления, — все всё хотят высказать — но не все могут. ( и ни какой тебе химии — количество!). Если в этот момент устроить песнопение; кто ни будь из женщин (если таковые присутствуют) затянет что ни будь народное,… взгляд всех присутствующих сгрудится в неопределённой точке., при этом можно избежать некоторых стычек и т.д. 🙂 И главное: потребление спиртного заканчиваемое песнопением, (хотя может виновато чаепитие) облагораживаемое ЗВУКОМ народных напевов наших женщин, приводит … да что там — утром легко.! 6/02/2000 пятый час, почти утро — они там поют. Бедные соседи. 

С легким паром!!! 

Способ известный. Вышибать хмель из организма веничком давно было чисто русской традицией. Но ни в коем случае нельзя переборщить – парилка может сильно перенапрячь сердечно-сосудистую систему и неизвестно как все это скажется на и без того измученном организме. При появлении одышки и сбоя сердечного ритма забавы с веничком и паром лучше прекратить. Медики даже склоняются к преимуществу сауны перед русской баней. Горячий и сухой воздух снимет похмелье относительно безопасней. Но во всем нужна умеренность. После бани или сауны – щелочная минеральная вода типа "Боржоми", горячий крепкий чай с сахаром или лимоном. Единственное неудобство парного похмелья – после баньки уж не до трудов праведных. 
 

Спасибо медикам 

рецептик от заведуючего кафедрой клинической фармакологии МГМИ от утреннего отходняка: стакан крепкого, горячего, сильно сладкого чая+таблетка баралгина+ таблетка фуросемида(лазикс). 

"Спирулина" 

Есть такая штука, называется "Спирулина", это некая микроводоросль. Продаётся в аптеках и выглядит как порошок зеленовато-серого цвета, выводит из организма шлаки и обладает ещё кучей целебных свойств, говорят, что если утром после бурной пьянки употребить треть чайной ложки и запить водой, хорошо нейтрализует похмелье. Мною рецепт не опробован. 

"Стрелецкая метла" 

Cамое лучшее что было придумано на опохмелку или же точнее на очистку нашего бедного кишечника после тяжкой пьянки — это "стрелецкая метла":
— 2 части кислой капусты
— 1 часть нашинкованой свежей капусты
— 1 часть тертой моркови
— пол-стакана огуречного рассола
перемешать и употребить… через 15-20 минут будете сидеть на унитазе и благополучно опорожняться… P.S. у стрельцов унитазов не было… 

Сырые хлопья 

Эта штука вообще уникальная:ее можно использвать и как нормальную еду. Сырые хлопья (овсяннае, пшеничные и т.д. но обязательно категории "Экстра") залить кефиром или ряженкой из расчета 1ст. ложка хлопьев на 100г. кефира. Можете покислить, посахарить, кому что нравится. Весной и летом можно добавить зелень. Хотя-бы пару часов дать настоятся. 

Тестирование на национальную принадлежность 

Дело в том, что опохмелка — это сугубо индивидуальные особенности организма каждого индивидума. У некоторых особей есть масса фермента, вырабатываемого печенью, фермента алкогольдегидрогеназы (о чём я уже писал). Поэтому, после бурной ночи или суток нет проблем — огромное количество этого фермента без проблем справляются с алкоголем в организме, расщепляя его на безопасные вещества (какие не помню точно, а в книжки неохота пока лезть). Объектам, которым не повезло и они не имеют в достаточном количестве запасов этого фермента, что обусловлено индивидуальными генетическими особенностями, наутро бывает чрезвычайно тяжко, поскольку C2H5OH остался в их организме. Что делать: промываться, отпиваться, отлежаться. Но тут приходит и другая проблема: C2H5OH вызывает привычку в потреблении его вновь. Поэтому Чукотка так быстро и спивается. Все в генах! — лишь отсутствие фермента. Так что генетически Русская нация выработала в себе устойчивость к алкоголизму. Спиваются, очевидно, те, в чьих генах плещется не чисто русская кровь, а с чьей-нибудь примесью. 

"Утреннее счастье" 

Как-то раз с товарищем с утра по приходу в институт мы обнаружили за собой пренеприятные симптомы пьянства до глууубокой ночи, полуторачасовога сна и ожидания аттестационной работы (к которой в начале ночи и пытались подготовиться). Результат — боль в голове и мышцах, резь в глазах, почти полное отсутствия присутствия в реальности. Ну очень не приятно. И спасло нас следующее:
Две чашки кофе с лимоном(обильным), при чем первая — без сахара, вторая — с ~2ложечки (сладко). И все это пить вперемешку с половиной бутылочки светлого несладкого пива. На каждые 60-70 кг весу потерпевшего 😉
Через 15 мин после начала лечения мы смогли сами осознано передвигаться. Еще через 15 мин — говорить и думать без существенных запинок. 

Хаш 

Очень помогает привести себя в чувство такое достойное блюдо армянской кухни, как хаш. Армяне, надо отметить, народ православный и потому, в отличие от южан мусульманского вероисповедания, которым Коран запрещает общение с Зеленым Змием, имеют крепкие навыки борьбы с посталкогольной депрессией. Одним из самых ударных методов армянской войны с похмельем был и остается хаш. Рецепт его достаточно прост, но требует долговременной подготовки. Для приготовления хаша надо взять изрядный кусок коровьей ноги. Желательно с самым толстым мозговым мослом. Тщательно его промыть и бросить в кастрюлю. Залить водой и варить. Солить нет необходимости. Варить нужно долго и упорно, как минимум часов этак шесть. После того как варево придет в готовность к употреблению, вынуть мосол, мясо отделить, порезать, кость (выбив из нее мозги) отдать собакам (если таковые имеются), а все оставшееся вернуть в кастрюлю. Потом начистить побольше чеснока, потолочь его, крепко перемешать с солью и сложить в отдельную мисочку. 

Хаш разлить и подать на стол. Рядом желательно положить побольше зелени и тонкие пресные лепешки типа лаваша. Но если лаваша нет, сойдет и хлеб. Перец и приправы – по вкусу и потребности. Вот так подготовившись, приступим к процедуре излечения. Ложкой нужно зачерпнуть изрядную порцию чеснока с солью, тщательно перемешать это с хашем и начать быстро есть. Организм моментально охватывает необычайный жар, душа просится наружу, а похмелье отлетает в сторону. Но вы бодро продолжайте поедать это славное блюдо и обязательно почувствуете необычайное облегчение. В довершение всего можно принять стопочку водочки (если вам не надо садиться за руль в ближайшие 12 часов). Естественно, для того, чтобы излечиться от похмелья таким образом, необходимы своевременно корректировать свои планы. К примеру, если надумали испить спиртное вечером, то не поленитесь сразу же начать готовить и хаш. Утром он будет готов и будет весьма кстати. Предусмотрительность и тщательное планирование не грозит ничем, кроме пользы. В Армении, надо сказать, таких проблем с изготовлением столь своевременного и чудесного блюда нет – в населенных пунктах очень много "хашных" (это типа наших канувших в Лету "чайных"). Стоит предположить, что если уральские кулинары-предприниматели возьмут хаш на вооружение, то поимеют изрядную прибыль. 

Хорошего помаленьку 

Самый распространенный способ, но не самый действенный. Дело в том, что здесь необходимо точно знать меру, и любые ошибки приводят к продолжению пьянки. С мерой у нас в России всегда было туго. Рубили с плеча, косой саженью на версту с гаком, а душа была и остается широка. Специалисты же рекомендуют все делать так. Прежде всего – опохмеляться лучше водкой. Но водкой заведомо качественной, не разведенным спиртом или даже коньяком, а именно доброй правильной водкой. Далее: момент опохмеления лучше всего максимально оттянуть – чем позже, тем лучше. Достаточно настрадавшись, при необходимости окончательно прийти в нормальное состояние, следует один раз принять 50 граммов водки. И на том успокоиться. Если похмелье не очень жестокое, средней тяжести, то принять около 100 граммов водочки, причем медленно, в два-три захода. Если уж совсем плохо, то дозу можно увеличить до 150 граммов, но при этом разделив ее на пять-шесть рюмочек. 

Если уж очень — приочень плохо и день основательно испорчен, то следует в течении дня выпить не более 250 граммов водки в 6-8 присестов. При этом пить как можно больше воды, рассола, закусывать огурчиками, капустой и спать. Если не спится – читать добрую хорошую литературу. Телевизор лучше не смотреть – слишком много негативного. А себя, любимого, надо беречь. Все эти рекомендации, без сомнения, интересны лишь людям здравомыслящим и трезво оценивающим действительность. Некоторым, особенно женщинам, они покажутся зловредными или даже кощунственными. Вопрос опохмелки действительно очень спорный и сугубо индивидуален. Главное – не навредить. В свое время я присутствовал при вскрытии трупа совсем еще недавно очень жизнерадостного 45-летнего мужчины, руководителя среднего предприятия, который умер от гипертонического криза после чисто служебной попойки по случаю какой-то комиссии. Опытный патологоанатом сказал уверенно: "Выпей он полста граммов вовремя – еще бы полста лет на охоту и рыбалку ходил". Принимать мир лучше таким, каков он есть. Такая вот мораль. 

Швепс 

Хочу поделиться своим секретом от головной боли после бурного веселья. Секрет очень прост: покупаешь бутылку "швепс" (вода газированная) и после употребления спиртного на ночь выпиваешь 200-300г этой воды. На утро чувствуешь себя лучше всех, потому что в этой воде содержится вещество под названием "Хинин". Что это за вещество я не знаю. Опробовано лично на себе и применяю его по мере возможности. Помогает конечно же если питье не закончилось "упиранием бивней" в стол, по моему при таком раскладе не поможет ничего. 

Etc. 

Для прогона будуна я использую след способы: 
1. пол-литра холодной воды, в которую выжали сок лимона отлично помогает людям с пониженной кислотностью… 
2. литр кефира+литр воды+соль+сахар. Выпивается со словами "Будун, выходи!"

Источник: www.liveinternet.ru

Чтобы привести себя в порядок, вам понадобится дополнительное время, поэтому поставьте будильник минут на 30–40 раньше, чем планировали. Сложно, но так надо.

Первая помощь

Giphy.com
Giphy.com

Алкоголь здорово обезвоживает организм. По-хорошему, во время вечеринки стоит чередовать всякие высокоградусные вкусности с минералкой без газа или соком, но спиртное лишает нас не только влаги, но и остатков здравого смысла.

Перед отходом ко сну выпейте стакан воды, а ещё один поставьте неподалёку от кровати. Вы поблагодарите себя за предусмотрительность, когда среди ночи проснётесь от жажды. На следующий день пейте воду, яблочный сок, чай с имбирём, мёдом и лимоном и травяные настои (с мятой или ромашкой). От кофе лучше пока отказаться.

И запомните: джентльмены не похмеляются. Леди — тем более. Если с утра хлопнуть рюмашку, действительно станет полегче, но ненадолго. Так или иначе, похмелье вас обязательно навестит, поэтому лучше не злить его, пытаясь оттянуть этот визит.

Ваша кожа тоже хочет пить. Следующим пунктом в расписании у вас идёт душ, сразу после него нанесите на лицо толстый слой увлажняющего крема и ходите так минут 15. Остатки промокните бумажной салфеткой. Крем, кстати, лучше накладывать непосредственно после умывания, не дожидаясь, пока на коже высохнут капли воды.

Водные процедуры

Как хорошо выглядеть с похмелья: водные процедуры
Giphy.com

Как бы ни было тяжело, не пренебрегайте походом в душ. Хорошенько разотрите тело щёткой (это лучше делать на сухую кожу) или жёсткой мочалкой: отлично бодрит и приводит в чувство. Обязательно вымойте голову. Во-первых, это сразу +100 к вашему внешнему виду, во-вторых, после посиделок в баре или просто помещении, где накурено, волосы пропитываются специфическим амбре.

Неплох будет контрастный душ, правда, при условии, что у вас всё в порядке с сердечно-сосудистой системой. Начинайте с воды комфортной температуры, затем делайте её горячее, а потом переходите на холодную. Достаточно трёх повторений такого цикла, заканчивайте обязательно холодной водой.

Есть время на ванну? Прекрасно. Добавьте в очень тёплую воду пригоршню морской соли и отмокайте 20 минут. Потом можно взбодриться старым добрым контрастным душем.

Разбираемся с лицом

Как хорошо выглядеть с похмелья: разбираемся с лицом
Giphy.com

Первым делом умойтесь. Уповаю на вашу сознательность и надеюсь, что то же самое вы сделали и накануне вечером. Если нет — это печально, кожа вас за такое не поблагодарит. Чтобы сделать ей приятно и избавиться от отмерших клеток, пройдитесь по лицу скрабом. Сойдёт и обычная овсянка, только её придётся предварительно измельчить в кофемолке. Сделайте очищающую и увлажняющую маски или, если нет времени, ограничьтесь толстым слоем крема. Мужчины, которых возня с масками не привлекает, могут побриться: гладковыбритого человека никто не заподозрит в том, что он вчера кутил напропалую.

Знаете, как вычислить среди толпы похмельных личностей любителей красного вина? По губам. Вот эти тёмные следы на них, да. В качестве профилактической меры неплохо работает гигиеническая помада, особенно если в перерывах между бокалами время от времени обновлять её слой. 

Утром же помассируйте губы зубной щёткой, чтобы окончательно избавиться от всех улик.

Теперь разбираемся с мешками под глазами. Прекрасное средство от них — кремы и сыворотки с кофеином. Для большего эффекта можно держать эти средства в холодильнике. Нет ничего такого? Не беда. Две чайные ложки кладёте в морозилку на 15 минут, а потом нежно массируете ими припухшие области. Можно сделать всем известный компресс из чайных пакетиков (идеально подойдёт зелёный чай) или из тех же пакетиков, но с шалфеем. Проблему красных глаз решат капли на основе тетризолина. Несколько минут — и ситуация становится лучше.

Для мужчин комплекс реанимационных мероприятий на этом завершается. Следующий раздел будет интересен исключительно девушкам.

Макияж

Как хорошо выглядеть с похмелья: макияж
Giphy.com

Первое правило похмельного макияжа — он должен быть незаметным и максимально лёгким. Никакой чёрной подводки или тёмных теней, забудьте про плотный тональный и контурирование. Кожа и так не в лучшем состоянии, обилие косметики лишь подчеркнёт это. Сейчас нужно сделать три вещи: добиться приемлемого цвета лица, сделать взгляд не таким убийственным и вообще придать облику немного живости. Поехали по порядку.

Матирующие тональные средства отложите до лучших времён: сегодня очень кстати будут те, что придают эффект сияния и словно подсвечивают кожу изнутри. Если вы такими в обычной жизни не пользуетесь, можно сделать облегчённую версию имеющегося тонального, смешав его в равных пропорциях с увлажняющим кремом.

Переходим к маскировке синяков под глазами. Не надо удобрять консилером всю их площадь: это чаще всего выглядит очень заметно.

Нанесите консилер ближе к переносице и тщательно вбейте кончиками пальцев. Совсем хорошо, если ваше маскировочное средство содержит светоотражающие частицы. В таком случае его можно растушевать под бровью и во внутреннем уголке верхнего века.

Выбирая тени, остановитесь на светлых оттенках и сатиновой текстуре. Слизистую нижнего века подведите бежевым карандашом, а ресницы подкрутите с помощью щипцов: это сделает взгляд более открытым и ясным. Завершат макияж розовые румяна максимально естественного оттенка и нейтральный блеск для губ.

Вот и всё, вы снова похожи на приличного человека. Примите наши поздравления! Искренне надеемся, что эти советы будут вам нужны как можно реже.

Источник: Lifehacker.ru

Как привести себя в порядок после вечеринки

Раз  эта статья заинтересовала, значит накануне пьянка удалась).

Не будем корить себя любимых за то, что перебрали алкоголя накануне, поздно легли спать, много танцевали, а потом улеглись в постель, не умываясь  (если вообще легли). Настало похмелье как расплата за веселье. Помимо отвратительного самочувствия после выпитого алкоголя мы зачастую имеем и вид соответствующий. Каждый помнит утром это чужое распухшее лицо, отражающее вроде бы вас в зеркале. Эти узенькие красные глазки, эти миленькие круги под глазами, пересохшие отечные губы и запах совсем не парфюма. Что же делать «с похмелья»? Как привести себя вновь в гламурный вид после пьянки?

-прежде всего, нужно выпить энтеросорбент. Это может быть полифепам, энтеросгель, активированный уголь;

-желательно максимально поспать (на мой взгляд – это лучшее лекарство);

– выпейте зеленый чай с медом и лимоном, горячий и крепкий, – это  взбодрит;

-через два часа после энтеросорбента примите двойную дозу обычных витаминов и обязательно пару таблеток аскорутина,

-если сможете, поешьте чего-нибудь горяченького и  жиденького (борщ, солянка, бульон);

– примите пару таблеток фестала. Если беспокоит желудок, это  то, что нужно;

–  закапайте капли, снимающие покраснение и раздражение глаз, если они покраснели;

-обязательно почистите зубы не только с зубной пастой, но и с зубным порошком, воспользуйтесь  ополаскивателем для полости рта и почистите язык специальным скребком;

-примите прохладный душ с освежающем гелем;

-обязательно воспользуйтесь антиперсперантом: с похмелья усиливается потоотделение;

-вымойте голову (после этого сразу становится легче). Можно вымыть на два раза, если были в накуренном помещении;

-если нет возможности мыть голову, тщательно расчешите волосы во всех направлениях (проветрите).  Воспользуйтесь туалетной водой со свежим ароматом (чуть -чуть);

-если ноги отекли от танцев,  освежите их прохладной водой и намажьте троксевазином (троксерутином). Если ноги окрасятся, то смойте его перед выходом из дома. Полежите с поднятыми ногами;

– выпейте мочегонный препарат (если нет противопоказания по здоровью);

-делайте холодные компрессы для устранения отечности. Лицу очень кстати будет лед или что-то холодное;

– нанесите на лицо троксевазин( он же троксерутин);

-сделайте освежающую маску для лица;

-наложите макияж. Используйте чуть – чуть тонального крема. Сделайте акцент на ресницы и губы;

-наденьте  удобную, неяркую обувь и одежду;

-запишитесь к косметологу на  . Это может быть массаж или уходовая программа.

Веселитесь, пока веселится. Будет, что вспомнить!

(*) Хотите купить у нас профессиональную косметику для домашнего ухода? Нажмите на Автор.

Приятного шоппинга! smile

(*) Афоризм дня:

Поклонница просит домашний телефон Раневской. Она:
— Дорогая, откуда я его знаю? Я же сама себе никогда не звоню.

Источник: mybeautylady.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector