Через сколько выводится алкоголь из организма


Через сколько выводится алкоголь из организмаСпиртные напитки время от времени появляются в жизни практически каждого взрослого человека.

Кто-то выпивает редко, только в дни торжества, а кто-то почти каждый день расслабляется после тяжелого рабочего дня с бокалом вина или бутылкой пива. И тем, и другим иногда требуется информация о том, сколько времени нужно для выведения алкоголя из организма человека.

От чего зависит скорость выведения алкоголя?

Время выведения алкоголя из организма во многом зависит от индивидуальных особенностей человека, к которым относятся:


  • пол (мужской организм очищается от продуктов распада этанола примерно на 20% быстрее женского);
  • возраст (чем старше человек, тем медленнее выводится алкоголь);
  • масса тела (полный человек медленнее пьянеет и быстрее трезвеет);
  • генетика (некоторые врожденные аномалии влияют на синтез ферментов, необходимых для расщепления спирта, что может значительно замедлить очищение организма);
  • особенности метаболизма (ускоренный обмен веществ способствует быстрому выводу токсинов и остатков алкоголя);
  • наличие болезней (особенно если затронуты органы, которые отвечают за выведение алкоголя).

На эти параметры человек не может повлиять и остается только принимать их во внимание.

Какие факторы влияют на скорость выведения алкоголя?

Существуют и другие факторы, влияющие на скорость выведения алкоголя из крови и организма в целом. Их довольно много, но вот основные:

  • количество и калорийность съеденной пищи (плотно закусывая, человек замедляет процесс опьянения, но и выводиться из организма алкоголь будет дольше);
  • количество и крепость выпитого спиртного (крепкий алкоголь, например, водка выходит значительно медленнее, тот же принцип действует и в отношении дозы, чем она больше – тем дольше будет проходить выведение алкоголя);
  • частота употребления спиртного (чем чаще человек пьет, тем медленнее очищается организм);
  • медикаменты, употребляемые временно или на постоянной основе (химические вещества вступают в реакцию с алкоголем, что может ускорить либо замедлить процесс выведения).

Изменить эти параметры человеку вполне по силам. В частности, он может выбрать менее крепкий напиток или сократить дозу. А вот зеленый чай с лимоном, большое количество выпитой на утро воды, душ, прогулка на свежем воздухе или физическая нагрузка никак не повлияют на скорость выведения алкоголя. Польза от всех этих мер лишь в том, что они могут немного облегчить состояние похмелья и улучшить самочувствие.

Через сколько выветривается алкоголь?

Наиболее значительная часть алкоголя (около 90%) расщепляется в печени и затем выводится из организма. 10% спирта выходит с мочой, дыханием и потом. Расщепление алкоголя в печени состоит из трех этапов:

  • переработка этанола до ацетальдегида;
  • преобразование ацетальдегида в уксусную кислоту;
  • разложение уксусной кислоты на воду и углекислый газ.

Существует усредненное значение скорости выведения алкоголя из организма. Его значение составляет 0,1 – 0,15 промилле в час для мужчин и 0,08 – 0,1 промилле в час для женщин.

Алкоголь в выдыхаемом воздухе

Выпитый алкоголь быстро расходится по всем системам и органам. Попав в легкие, он преобразуется в летучие эфирные соединения и постепенно выходит из организма в процессе дыхания. Это и есть перегар – неприятный специфический запах, который исходит от выпившего человека.


Срок действия алкоголя на человека несколько меньше, чем время, необходимое для полного очищения организма. Иначе говоря, человек уже трезв и вполне адекватен, но этанол в организме еще остается. Из легких спирт выветривается раньше, чем из мочи или крови. Поэтому показания алкотестера, которым измеряют содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе, будут отличаться от уровня алкоголя в крови в меньшую сторону.

У среднестатистического мужчины 100 мл водки выходит из организма за 4,5 – 5 часов. А в выдыхаемом воздухе уже через 4 часа не будет паров спирта.

Водителям нужно помнить, что максимально допустимая норма содержания этилового спирта в выдыхаемом воздухе – 0,16 мг/л.

Сколько держится спиртное в моче и крови?

После того, как спиртное выпито, оно в первые же минуты оказывается в крови, которая разносит его по всему организму. В мочу продукты переработки этанола попадают значительно позже, через 1 – 1,5 часа. Но и выводится алкоголь из крови значительно раньше, а в моче остается на гораздо более продолжительный срок.

Если от 100 мл водки кровь очистится за 5 часов, то в моче остатки спирта могут обнаружиться даже через сутки. Именно поэтому в случае медицинского освидетельствования приоритет отдается результатам, полученным по анализу крови. А следы спирта в моче с точностью указывают лишь на то, что человек недавно пил алкоголь. Но определить текущую степень опьянения и давность употребления по анализу мочи не представляется возможным.


Таблица времени вывода алкоголя из организма человека

Для того, чтобы рассчитать скорость выведения алкоголя из организма, можно воспользоваться специальной таблицей. Подобных таблиц множество, но все они составлены по единому принципу. В них указано время выведения из организма разнообразных спиртных напитков от слабоалкогольных (пиво) до крепких (коньяк, водка, виски). Есть в таблицах и шампанское, ликеры, вина, а также более экзотические напитки, например, джин-тоник или ягодные спиртовые настойки.

В таблице чаще всего присутствуют графы, в которых указан вес человека, крепость напитка, количество выпитого и на стыке этих данных результат – время необходимое для выведения указанной дозы. Все цифры даны отдельно для мужчин и для женщин.

Большая часть подобных таблиц составлена с использованием формулы шведского химика Эриха Видмарка, в которой концентрация алкоголя в крови рассчитывается в зависимости от массы выпитого алкоголя и массы тела человека.

Надо учитывать, что несмотря на высокую точность результатов по этой формуле, данные, представленные в таблице, являются лишь ориентировочными, а показатели в каждом конкретном случае могут меняться в зависимости от множества факторов.

Полное очищение после запоя

Выход из запоя – достаточно длительный процесс. Для того, чтобы организм очистился и восстановился после беспрерывной многодневной пьянки, требуется довольно длительный срок. Алкоголь и все продукты его распада, накапливающиеся в течение долгого времени, выводятся из организма в несколько этапов.


Ударная доза выводится в первую неделю – за это время выходит весь алкоголь и большая часть токсинов. Человек становится бодрее, улучшается цвет лица, проходит изжога.

На второй неделе отравляющие вещества продолжают покидать организм, кровь полностью очищается, налаживается работа многих внутренних органов, постепенно восстанавливается деятельность мозга.

Через месяц от метаболитов этанола очищается мозг. Больше всего времени проходит до полного выведения продуктов распада алкоголя из печени, это может занять несколько месяцев.

Когда можно садиться за руль?

Управлять автомобилем можно только будучи абсолютно трезвым. В первую очередь это требование связано с безопасностью на дороге для самого водителя и других участников движения. Но есть и другой аспект – если остановивший автомобиль сотрудник ДПС заподозрит, что водитель пьян, а тест это подтвердит, то избежать серьезного наказания не удастся. Даже малейшее превышение предельного значения приведет к денежному штрафу и лишению прав.

Высчитывая через какое время после приема алкоголя можно сесть за руль, можно воспользоваться одним из многочисленных онлайн-калькуляторов либо справочной таблицей, в которой указаны примерные сроки вывода алкоголя из организма.

Наиболее простой способ убедиться, что после недавнего застолья можно сесть за руль – воспользоваться бытовым алкотестером. Этот прибор определит реальное содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе. Если прибор показывает нули, можно смело отправляться в путь. Если же показания близки к критическим, то лучше не рисковать и переждать еще какое-то время, так как погрешность бытового анализатора больше, чем у профессионального, и при встрече с сотрудником автоинспекции его прибор может показать превышение нормы.


Источник: zdorovnet.ru

Как алкоголь влияет на организм человека?

Прежде чем перейти непосредственно к вопросу выведения алкоголя, из организма выпившего, разберём тему, какое же влияние на человека оказывает спиртное.

Алкоголь оказывает пагубное воздействие на человека. Вне зависимости от его возраста, пола, состояния здоровья и прочих факторов – алкоголь пагубно влияет на всех. Конечно, разные группы людей на него реагируют по-разному. Например, женщины и подростки быстрее пьянеют, а также быстрее приобретают алкогольную зависимость, чем крепкие молодые мужчины. Однако рано или поздно пагубное влияние алкоголя подкашивает любого. Разберём более детально, чем именно вредит алкоголь в организме человека, в разрезе этого воздействия на отдельные системы нашего организма.

Ввиду того, что алкоголь всасывается непосредственно в кровь, он способен проникнуть абсолютно в любой орган или систему человеческого организма, т.к.


бой орган нашего организма нуждается в кровоснабжении. Если речь идёт о желудочно-кишечном тракте, то алкоголь пагубно влияет на слизистую рта, вызывая её систематический ожог (алкоголь химически активный раздражитель). Данный фактор может способствовать повышению риска раковых заболеваний. То же самое происходит с гортанью, пищеводом и желудком. Желудок изнутри покрыт слизистой оболочкой. При попадании алкоголя на слизистую пустого желудка, также происходит химический ожог, который при систематическом употреблении спиртного является верной дорогой к раку или язвенной болезни желудка.

Теперь поговорим о пагубном воздействии, которое алкоголь оказывает на печень. Печень – это фильтр нашего организма. И именно на неё приходится основной удар алкоголя. Печень, ввиду своей прямой функции, пытается расщеплять алкогольные токсины, для последующего их выведения из организма. При этом процессе токсины алкоголя вступают в химическую реакцию с клетками печени, вызывая их гибель. Кроме того, под воздействием спирта, отмечаются застойные явления в печени. Проявляются они в виде нарушения оттока желчи. При застое желчи, увеличивается скорость распада красных кровяных телец – эритроцитов, а пигмент их распада – билирубин, не выводится желчью, а повторно проникает в кровь, разносясь по всему организму. Данный процесс вызывает сильную интоксикацию (отравление) организма. При этом кожный покров и белки глаз окрашиваются в жёлтый цвет. Алкоголь в организме может вызвать такие болезни, как алкогольный гепатит, фиброз или даже цирроз печени.


Теперь поговорим о влиянии алкоголя на ту функцию организма, о которой мужчины пекутся больше всего. Речь идёт о репродуктивной (половой) функции. У мужчин в результате систематического употребления алкоголя развивается повреждение механизма образования биологического материала. Основная беда состоит в том, что изменяется генетическое строение мужских половых клеток. А это уже напрямую сказывается на потомстве. Колоссально возрастает риск генетических уродств в будущем поколении.

Кроме того, значительное негативное воздействие оказывается на сердечно-сосудистую систему, и в первую очередь на сердце. При попадании алкоголя в кровь, происходит одновременный выброс гормонов надпочечников – адреналина и норэпинефрина. Данные гормоны значительно ускоряют работу сердца, приводя к большей потребности сердечной мышцы (миокарда) в кислороде. Из-за этого существенно возрастает кислородная недостаточность миокарда, которая может привести к инфаркту миокарда (ишемии). Список заболеваний сердца, которые могут возникнуть при систематическом употреблении алкоголя, поистине безграничен и обширен.

Существует весьма распространённый миф, о том, что алкоголь чистит сосуды. Это не так. Алкоголь наоборот, как крайне калорийный продукт приводит к ускорению образования холестериновых бляшек, уменьшающих просвет сосуда, из-за нарастания на стенках артерий. Кроме того, алкоголь вызывает образование тромбов, что в купе с бляшками, забивает сосуды и ведёт к нарушению кровотока. Как следствие, весь организм страдает от острого кислородного голодания (кислород переносится с кровью).


Алкоголь также оказывает пагубное воздействие и на другие системы организма. Среди них и мочевыделительная (почки), и эндокринная (железы внешней секреции ), и конечно же, нервная система. Именно воздействие на неё нас интересует более всего, так как именно нервная система оказывает прямое и непосредственное влияние на управление автомобилем.

Почему нельзя садиться за руль в состоянии алкогольного опьянения?

Итак, поговорим теперь о влиянии, которое алкоголь оказывает на нервную систему человека, а также о том, как это скажется на управлении автотранспортным средством.

Нервная система делится на центральную и периферическую. К центральной относятся головной и спинной мозг, к периферической нервной системе – грубо говоря, все нервы нашего организма. Основная функция головного мозга – это управление всем остальным организмом. В головном мозгу происходят все те процессы, которые позволяют нам осознавать себя как человека и осуществлять свою жизнедеятельность. В головном мозге находятся центры нервной деятельности, отвечающие за те или иные виды деятельности. Например, там находится центр координации в пространстве, скорости реакции. Это те самые качества, которые нужны в наиболее работоспособном состоянии каждому автомобилисту.

Через сколько выводится алкоголь из организма


В результате систематического или разового употребления алкоголя, работа данных центров в значительной степени дезорганизуется. Скорость реакции и принятия решения падает, нарушается координация в пространстве. Вы теряете способность адекватно оценивать обстановку и скорость её изменения. Кроме того, после употребления алкоголя, снижается степень социализации человека. Выражаясь простыми словами, пьяный человек гораздо беспечнее относится к опасностям, подстерегающим его на дорогах. Также снижается степень боязни наступления негативных последствий после совершения правонарушения.

Добавьте сюда тот фактор, что употребление алкоголя, особенно систематическое, нередко сопровождается галлюцинациями, и перед глазами встаёт готовое правонарушение, в виде аварии или наезда на пешехода со смертельным исходом совершенное пьяным водителем.

Распространение алкоголя по организму

Теперь рассмотрим схему распространения алкоголя по организму человека в несколько упрощённом виде. Итак, алкоголь поступает в желудок человека через рот и пищевод. В желудке под воздействие желудочного сока инактивируется всего 20% поступившего алкоголя. Остальные 80 – всасываются в кишечник, в основном через двенадцатиперстную кишку и тонкий кишечник. Именно оттуда алкоголь в организме проникает в кровеносную систему.

Вначале проникновение алкоголя в кровь осуществляется через систему мелких кровеносных сосудов – капилляров кишечника. Далее спирты попадают в систему воротной вены, в печень. В печени происходит небольшое расщепление метаболитов спирта. После печени алкоголь уже содержащийся в крови, поступает в сердце (в правый желудочек). В этот период кровь все ещё венозная (т.е. бедная кислородом). Из правого желудочка кровь поступает в систему малого круга кровообращения лёгких. В этот момент она насыщается кислородом и проникает уже в левую половину сердца, превращаясь в кровь артериальную (т.е. богатую кислородом). Из левой половины сердца, кровь отравленная алкоголем поступает в аорту, чтоб разнестись по всему организму. Таким образом, она проникает в головной мозг, вызывая вышеописанные нарушения в его работе.

Но кроме этого, она поступает и в ткань лёгких, где испаряемые пары алкоголя проникают в выдыхаемый воздух. Именно эти пары и позволяют определить содержание алкоголя в крови, посредством алкотестирования, а также количество выпитого.

Нормы промилле в 2018 году

Показатели содержания промилле алкоголя в крови и выдыхаемом воздухе в России в 2018 году сильно изменились. Это связанно с тем, что многие продукты а также некоторые лекарственные вещества, в норме не содержащие алкоголя, тем не менее, при их потреблении в пищу, способны изменить в положительную сторону показания содержания алкоголя в крови человека.

Поэтому если ранее нормой признавалось содержание 0 промилле в выдыхаемом воздухе, то сейчас эти показатели подверглись коррекции.

Почему мы сделали акцент не только на содержании алкоголя в выдыхаемом воздухе, но и в крови? Дело в том, что с 03. 07. 2018 водителей ждут изменения в процедуре освидетельствования на содержание алкоголя. Теперь для тестирования будут брать не только данные алкотестера (выдыхаемый воздух), но и кровь.

Через какое время алкоголь выводится из крови?

Теперь разберём вопрос, сколько выводится алкоголь из организма. Для того чтоб посчитать срок выведения алкоголя, необходимо разобрать что такое промилле?

Промилле – как мы уже говорили, — это единица содержания алкоголя в выдыхаемом воздухе или крови человека. 0.1 промилле – это количество алкоголя равное 0.045 мг чистого спирта на 1 литр крови человека. Алкоголь выводится из крови человека довольно таки длительное время. Если соотнести количество выпитого, массу тела человека, то можно получить среднюю величину времени полного выхода алкоголя из крови. Усреднено, у взрослого, физически крепкого мужчины, данные показатели колеблются в среднем на показателях 0.1 — 0,15 промилле в час.

Таким образом, с учётом данных величин, можно посчитать и составить вывод алкоголя из организма.

Итак, сопоставив вышеуказанные величины у нас получится таблица вывода алкоголя из организма для водителя. Для наглядности мы возьмём самые популярные алкогольные напитки: светлое пиво (содержание спирта 4,5%), вино или шампанское (усреднено 11% ), водка (38 — 40%), коньяк 5 летней выдержки (42% соответственно).

Спиртной напиток Вес взрослого мужчины Количество выпитого Время выведения алкоголя из организма
Светлое пиво 60 кг 500 мл От 2 часов 55 минут
1 литр От 5 часов 45 минут
70 кг 500 мл От 2 часов 30 минут
1 литр От 5 часов
80 кг 500 мл От 2 часов 15 минут
1 литр От 4 часов 10 минут
90 кг 500 мл От 1 часа 50 минут
1 литр От 3 часов 30минут
100 кг 500 мл От 1 часа 30 минут
1 литр От 3 часов
Вино или шампанское 60 кг 200 мл 2часа 40минут
300 мл 5 часов 30минут
70 кг 200 мл 2 часа
300 мл 4 часа 10минут
80 кг 200 мл 1 час 40минут
300 мл 3 часа 30 минут
90 кг 200 мл 1 час 20 минут
300 мл 3 часа 10 минут
100 кг 200 мл 1 час
300 мл 1 час 40 минут
Водка 60 кг 250 мл 19 часов 30 минут
70 кг 250 мл 16 часов 40 минут
80 кг 250 мл 15 часов 05 минут
90 кг 250 мл 13 часов 30 минут
100 кг 250 мл 11 часов 25 минут
Коньяк 60 кг 250 мл 21 час 10минут
70 кг 250 мл 19 часов 15 минут
80 кг 250 мл 16часов
90 кг 250 мл 14 часов 15 минут
100 кг 250 мл 14 часов

Таким образом выглядит таблица выветривания алкоголя из организма водителя.

Способы ускорения выведения алкоголя из крови

В следующем разделе нашей статьи, мы поговорим о методах ускорения процесса выведения алкоголя из крови. Вначале поговорим о так называемых домашних или подручных средствах, а после, я, как и обещал, расскажу о своём методе выведения алкоголя из крови.

Итак, к популярным методам выведения алкоголя из крови, относятся следующие:

  • употребление как можно большего количества жидкости с глюкозой (сладкий чай, лучше всего с лимоном). Спирт очень иссушает организм, поэтому, чем быстрее вы восстановите водный баланс, тем быстрее ваш организм придёт в себя. Глюкоза же подпитает мозг и даст необходимую энергию;
  • употребление рассола или спортивных напитков, содержащих электролиты. Данные жидкости позволят максимально быстро восстановить водно-солевой баланс вашего организма;
  • промывание желудка. Также позволит несколько ускорить выведение токсинов алкоголя из организма. Метод – выбирайте сами. От банальных – двух пальцев в рот, до крутого раствора соли принятого внутрь;
  • употребление сорбентов. Простейшие примеры – активированный уголь, сорбекс, энтеросгель (он, кстати, также поможет восстановить водно-солевой баланс организма);
  • употребление цитрусовых или препаратов содержащих витамин С;
  • также несколько поможет ускорить выведение алкоголя из крови (правда привентивно, т.е. еще до момента потребления) – правильная закуска (мясо), а также употребленное в пищу масло растительного или животного происхождения;
  • крепкий здоровый сон;
  • очистительная клизма.

В целом все эти средства требуют определённых временных затрат. Что же делать в том случае, если за руль необходимо сесть быстро? В этом случае, вам поможет мой метод. Для начала немного предыстории.

В 30 — 40-х годах прошлого столетия существовала так называемая «чекистская таблетка». В указанное время, иностранные дипломаты, находящиеся в СССР по служебной необходимости, и посещавшие советские дипломатические приёмы, удивлялись одному обстоятельству. Советские чекисты славились тем, что во время дипломатических приёмов, могли употреблять просто лошадиные дозы спиртного, при этом не только оставаясь на ногах но и заметно не пьянея. В те годы ходили смутные слухи о существовании некой «спец. таблетки», благодаря которой советские «рыцари плаща и кинжала» действительно не пьянели. Слухи эти – были не только слухами, такая «чекистская таблетка» действительно существовала и была засекречена. Длительное время она входила в спец. паек советских войск НКВД. Данное средство не только расщепляло токсины спирта в крови, но и в принципе способствовало выведению токсинов из организма и повышению его общего тонуса.

Через сколько выводится алкоголь из организма

Это средство существует и поныне, без всяких грифов секретности. Оно называется – янтарная кислота. В настоящее время его можно купить в любой аптеке, как самостоятельное средство (по совершенно смешной цене, я его покупаю по 9 рублей – пластинка), так и входящим в комбинированные препараты. К таким препаратам относится, например «Алка-Зельтцер» (в его состав входит янтарная кислота и аспирин) или же Лимонтар (янтарная и лимонная кислоты). Покупается оно без рецепта врача.

Теперь поговорим подробно о его действии. У янтарной кислоты имеется два эффекта. Её можно принять уже после приёма алкоголя, во время наступления абстинентного синдрома, т.е. похмелья. В этом случае янтарка (2 таблетки) выведет токсины алкоголя из организма, примерно в течение 1,5 — 2 часов (полностью, алкотестер покажет ноль промилле). Правда существует один минус. Примерно в течение 10 — 15 минут после приёма, вас буквально вывернет наизнанку.

Метод второй – приём янтарки до употребления алкоголя. В этом случае янтарная кислота будет практически полностью разрушать алкоголь в момент его попадания в желудок. Механизм действия следующий. До приёма алкоголя, принимаете 2 таблетки. Они действуют в течение 3 часов. По истечении данного срока приём повторить (максимальная суточная доза 6 таблеток). Я обычно принимаю янтарную кислоту до приёма алкоголя. Приведу пример из практики.

Можно ли обмануть алкотестер?

В народе существуют довольно-таки устойчивые мифы, насчёт того, что алкотестер можно обмануть, например, наевшись семечек, чеснока, выпив подсолнечного масла, пожевав лавровый лист или корицу, жевательную резинку со вкусом арбуза. Спешу вас разочаровать. С медицинской и практической точки зрения – это всё мифы чистой воды. Обмануть алкотестер посредством этих действий или же пожевав пару-тройку таблеток «Антиполицая» — невозможно.

Алкотестер довольно таки чувствительный прибор. Он изначально настроен на распознавание паров спирта в выдыхаемом воздухе. Никакие посторонние запахи его не собьют. Даже вышеописанный и практикуемый мною способ, по сути лишь ускоряет выведение продуктов распада алкоголя из организма. Поэтому можно с уверенностью сказать – алкотестер обмануть невозможно!!!

Какие продукты могут дать положительный результат алкотеста?

К сожалению, некоторые продукты и лекарственные средства, также могут вызвать положительные показания прибора алкотестирования. Перечислим их:

  • кисломолочные продукты (айран, кумыс, кефир, ряженка);
  • квас;
  • шоколадные конфеты или же конфеты с содержанием коньяка;
  • сок, стоявший вне холодильника;
  • перезревший банан;
  • ромовка;
  • бутерброд из чёрного хлеба и колбасы;
  • безалкогольное пиво.

Также необходимо отметить, что повысить уровень содержания алкоголя в крови способны спиртосодержащие лекарственные настойки (боярышники, пустырники, валерианы и т.д.), спреи, освежающие дыхание в полости рта. А также повышенный уровень алкоголя в крови может отмечаться при заболеваниях желудка (гастрите, например) в стадии обострения или при сахарном диабете.

Заключение

Итак, в данной статье я постарался максимально подробно разобрать вопросы, связанные с алкотестированием. Также привёл на личном опыте апробированный способ устранить алкоголь в организме. По-прежнему повторюсь – я решительный противник того, чтобы пьяный человек садился за руль. Информация, содержащаяся в статье, не позволит вам сесть за руль пьяным и обмануть алкотестер. Максимум, что вам удастся сделать – это максимально быстро прийти в нормальное состояние, после бурных или не очень алкогольных возлияний.

Кроме того, я надеюсь, что наши читатели всё-таки относятся к категории законопослушных и благоразумных людей. Ведь в первую очередь, вы сохраняете, таким образом, свою жизнь и свободу передвижения. Удачи вам на дорогах.

Источник: AutoiZakon.ru

Как алкоголь выводится из организма

После того, как спиртное поступает в пищевод и желудок, оно всасывается в кровь. Кровь прокачивает этанол через печень – именно там под действием фермента алкогольдегидрогеназы он превращается в ацетальдегид – вещество, гораздо более опасное, чем сам этанол. Если не помочь организму вовремя от него избавиться, он попадет в головной мозг, где нарушает выработку нейромодуляторов – веществ, ответственных за настроение и самочувствие. Это приводит к тому, что организм сам перестает вырабатывать эндорфины и дофамин. Как следствие – алкогольная зависимость, депрессии, нервные срывы.

Совершив круг оборота по организму, ацетальдегид вновь возвращается в печень, где претерпевает новые изменения, превращаясь сначала в ацетат, а затем в уксусную кислоту и воду. Продукты распада выводятся несколькими способами – с потом, с дыханием, с мочой. Именно пары уксусной кислоты на следующий день обеспечивают неприятный запах тела, перегар, а избыток жидкости – усиленное мочеиспускание.

Кормящим матерям важно знать, что токсины попадают в грудное молоко и оказывают негативное влияние на ребенка. Кормление становится безопасным только после полного очищения организма от выпивки: при вытрезвлении естественным путем для этого требуется, как минимум, несколько часов.

Через кишечник выводится та часть выпивки, которая не всосалась в желудке и не попала в печень. Именно там метаболиты задерживаются дольше всего, вызывая мучительное похмелье.

Что влияет на скорость выхода

Через сколько выводится алкоголь из организма

Период полного вывода алкоголя зависит, в первую очередь, от основных физиологических особенностей:

  • Масса тела – у крупных людей выветривание спирта происходит в разы быстрее, чем у худощавых.
  • Пол – мужчины справляются с опьянением, легче, чем женщины.
  • Индивидуальная скорость метаболизма – чем она выше, чем быстрее выходит спирт.
  • Общее состояние здоровья – снижают скорость расщепления этанола хронические заболевания внутренних органов, а также вторая или третья стадии алкоголизма.

Не меньшее значение играет количество выпитого, крепость напитка, наличие закуски и качество продукции. Если соблюдать меру и сопровождать каждый бокал пищей, богатой жирными кислотами, интоксикация пройдет гораздо легче.

Как можно ускорить вывод алкоголя

Через сколько выводится алкоголь из организма

Чтобы быстрее протрезветь (если вдруг возникла необходимость сесть за руль или принять лекарства, несовместимые с крепкими напитками) или облегчить возможное похмелье, можно использовать следующие методы:

  • Принять адсорбент сразу после застолья. Он поможет вывести ацетальдегид до того, как тот попадет в кровь и разнесется по органам. Высокой эффективностью обладает обычный древесный уголь, белая глина (каолин) или аптечный сорбенты – Энтеросгель, Полисорб, Регидрон.
  • Продукты, богатые витамином С, помогают вывестись из организма ядовитым веществам. Лучше всего усваивается он из квашенной капусты или капустного рассола, киви, красной смородины.
  • Способствует переработке токсинов фруктоза (сладкие фрукты, мед) и обилие кислорода.
  • Минеральная или обычная питьевая вода поможет предотвратить обезвоживание и простимулировать мочевыводящую систему.
  • Своевременный прием мультивитаминов восстанавливает баланс микроэлементов.

Кроме этого, ободряют и проясняют голову контрастный душ, интенсивная зарядка, полноценный 8-часовой сон в проветриваемом помещении, прогулка на свежем воздухе, чашка кофе. Но все эти методы никак не влияют на уровень алкоголя в крови.

Таблица вывода алкоголя из организма

Для пользования данной таблицей нужно определить вес человека и количество выпитого напитка. Если доза больше или меньше указанной, достаточно увеличить или уменьшить временной промежуток в процентном соотношении.

Напиток Объем До 60 кг До 70 кг До 80 кг До 90 кг До 100 кг
Пиво (4-5%) 100 29 м. 24 м. 21 м. 19 м. 17 м.
300 1ч. 38 м. 1 ч. 22 м. 1 ч. 22 м. 1ч. 07 м. 52 м.
500 3 ч. 04 м. 2 ч. 27 м. 2 ч. 16 м. 2 ч. 1 ч. 40 м.
Вино (10-12%) 100 1 ч. 30 м. 1 ч. 19 м. 1 ч. 11 м. 1ч. 07 м. 55 м.
300 4 ч. 52 м. 4 ч. 09 м. 3 ч. 47 м. 3 ч. 13 м. 2 ч. 45 м.
500 8 ч. 6 ч. 54 м. 6 ч. 17 м. 5 ч. 28 м. 4 ч. 50 м.
Водка (40%) 100 5 ч. 45 м. 5 ч. 04 м. 4 ч. 48 м. 3 ч. 55 м. 3 ч. 34 м.
300 17 ч. 21 м. 14 ч. 59 м. 12 ч. 56 м. 11 ч. 34 м. 10 ч. 23 м.
500 29 ч. 11 м. 24 ч. 47 м. 21 ч. 41 м. 19 ч. 21 м. 17 ч. 22 м.
Виски (42%) 100 5 ч. 55 м. 5 ч. 06 м. 4 ч. 33 м. 4 ч. 07 м. 3 ч. 41 м.
300 18 ч. 13 м. 15 ч. 46 м. 13 ч. 51 м. 12 ч. 03 м. 11 ч.
500 30 ч. 32 м. 26 ч. 22 ч. 44 м. 20 ч. 16 м. 18 ч. 22 м.

Данные, представленные в графике, носят ознакомительный характер и не являются разрешением для водителей садиться за руль. Срок выведения может изменяться в зависимости от дополнительных факторов. Точную информацию о наличии или отсутствии алкоголя в крови может дать только алкотестер (прибор измеряет количество промилле в выдыхаемом воздухе) или лабораторный анализ.

Источник: DoctorSos.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *