На какие органы влияет курение

Употребление сигарет – одна из вредных зависимостей, которая по тяжести влияния на организм приравнивается к некоторым наркотическим средствам. Влияние сигарет на организм человека столь же разрушительно, как и влияние марихуаны, гашиша и других наркотиков, имеющих растительную основу.

Использование табака до недавнего времени почти не осуждалось широкой общественностью.

Влияние сигарет

Никотин — главный компонент табачных изделий, вызывает не только физическую зависимость от его употребления, но и психологическую. С этим процессом знаком каждый курильщик. Сильный стресс, свободное время, нечем занять руки? Именно в эти моменты курильщик начинает увеличивать количество потребляемого продукта.

В отличие от психологической зависимости, физическая привязанность выражается менее явно. Однако если проанализировать то, как происходит процесс формирования привычки, можно составить мнение о том, как курение влияет на организм человека. Пристрастие к сигаретам развивается очень медленно, сначала человек может выкурить по несколько сигарет в неделю, только для того, чтобы поддержать курящую компанию. Затем доза может постепенно увеличиваться, доходя до нескольких пачек в день.


Это приводит к тому, что человек уже не представляет своей жизни без сигареты в руках. Попытка бросить курить сопровождается появлением сильной раздражительности, беспокойства и нарушением сна. Также появляются и физические симптомы синдрома отмены. Они заключаются в ухудшении самочувствия, появлением приступов тошноты и неудержимого кашля. Использование табака приводит к тому, что в организме начинаются процессы, связанные с нарушением механизмов работы внутренних органов.

По факту, особый ущерб внутренним органам наносит не сам никотин, а табачный дым, образованный в результате горения.

Почти каждый внутренний орган поддается негативному влиянию табачных изделий. Рецепторы, имеющие чувствительность к никотину расположены почти в каждом участке человеческого тела. В большей мере от употребления табака страдают:

  • центральная нервная система;
  • ткани надпочечников;
  • ганглии;
  • нервно-мышечные соединения;
  • сонная артерия;
  • легкие;
  • сердце.

Именно на этих участках локализуются рецепторы, наиболее чувствительные к вредным химическим элементам, которые образуются в результате горения сигареты.

Влияние курения на сердце и сосуды


По данным проведенных исследований выявлено, что употребление всего одной сигареты вызывает появление спазмов сосудистой системы, которые сравнимы с повышением артериального давления на десять процентов от нормы.

Этого количества достаточно для того, чтобы организм увеличил выработку таких веществ, как кортикостероиды и адреналин. Эти вещества влияют на активность сердечной мышцы, ускоряя её работу. В итоге, минутный объем крови, проходящей через этот орган, увеличивается в несколько раз.

Подобная ситуация является сильным стрессом для организма. В большинстве случаев увеличение сердечной активности необходимо только в ситуациях, связанных с шоком или нарушениями работы сердечной мышцы. Но когда этот процесс происходит по несколько раз в день без очевидной необходимости – этот орган просто изнашивается.

Постоянная активность сердечной мышцы и её усиленная работа приводит к тому, что нарушается весь процесс работы этого органа. Именно в этот момент берет начало развитие многих патологий. Кроме того на их развитие влияет тот факт, что усиленная работа сердечной мышцы требует поступления в организм большого количества кислорода.

Однако именно курильщики испытывают с этим проблемы. Влияние табака на организм человека приводит к тому, что сужается сосудистая система, через которую по внутренним органам циркулирует кровь. Сужение сосудистой системы означает то, что кровь, доставленная к сердцу, будет иметь гораздо меньшее количество полезных веществ, чем необходимо.


На это влияет и тот факт, что в организме курильщика образуется такое вредное химическое вещество, как карбоксигемоглобин. Это вещество образуется в результате соединения угарного газа и гемоглобина. Благодаря его вредному воздействию, процесс доставки кислорода из органов дыхания в сердце значительно усложняется.

Все эти факторы приводят к развитию таких заболеваний, как гипертония, стенокардия и инфаркт миокарда. Стоит отметить и тот факт, что у людей зависимых от употребления сигарет, эти заболевания протекают значительно сложнее, в отличие от людей свободных от этой зависимости.

Также появляются нарушения и в строении сосудистой системы. Каждый сосуд начинает изменять свою форму, что приводит к отмиранию окружающих тканей. Это происходит благодаря тому факту, что насыщение крови питательными элементами сильно затруднено. Результатом появления подобных патологий обычно становится развитие гангрены нижних конечностей.

Влияние сигарет на органы ЖКТ

Как сигареты влияют на организм, а в частности, на развитие заболеваний органов желудочно-кишечного тракта вопрос, на который ученые до сих пор ищут ответ. По мнению некоторых из них, причиной появления такого заболевания, как язва желудка является наличие в организме определенных бактерий. Однако по данным статистики, у курильщиков риск появления подобных проблем в несколько раз превышается риски некурящего человека.


Это связано с тем, что суженые сосуды под действием никотина становятся причиной желудочных спазмов. Нарушение в их работе приводит к тому, что желудок не получает необходимое ему количество кислорода и полезных веществ. Иммунитет органа и его тонус заметно снижается. Происходят нарушения, связанные со способностью слизистой оболочки противостоять внешним раздражителям. Также появляются проблемы, связанные с выработкой желудочного сока.

Подобные условия становятся идеальными для появления хронических инфекций. С началом их появления и снижением содержания полезных веществ связывают появление вредоносных бактерий. Их распространение приводит к тому, что слизистая оболочка не справляется со своей работой. Именно это служит первопричиной развития гастрита и язвы.

Курение и его влияние на здоровье человека заключаются в том, что наблюдаются проблемы и в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Все вещества, образованные в результате горения табака по своей сути являются ядами, которые скапливаются в тканях и повреждают их различные слои.

Лейкоплакия, небольшие язвы и другие проблемы в области рта, со временем могут стать причиной развития онкологических заболеваний. Именно табачный дым главная причина их появления.

Нужно понимать, что использование сигарет изменяет и чувствительность ко многим запахам и вкусам. По данным исследований, курильщики не способны отличать оттенки вкуса. Для них доступны только простые качества вкуса, например: горький, сладкий и соленый. Это происходит в результате того, что вредный табачный дым, глушит работу определенных рецепторов. Также сосочки, отвечающие за вкусовые ощущения, становятся менее чувствительными за счет постоянного угнетения дымом.

Влияние сигарет на дыхательные органы


Вред сигарет на организм человека, а в частности на органы дыхания заключается в том, что малые дозы никотина становятся возбудителем определенных центров. Когда эта доза повышается (несколько выкуренных сигарет подряд) эти центры угнетаются.

Что интересно, пока человек потребляет никотин, даже наличие длительного стажа курения не оказывает особого влияния на процессы стимуляции определенных участков легких. Говоря простым языком, можно сказать, что человек не ощущает пагубного влияния зависимости на этот орган. Но процесс отказа и идущий за ним синдром отмены, приводит к тому, что человек полностью ощущает на себе все проблемы, скопившиеся в легких за долгие годы. Многие курильщики говорят о том, что появление хронического кашля, постоянная мокрота и проблемы с дыханием, единственная причина по которой они возвращаются к употреблению табака.

Действие табачного дыма и никотина негативно отражаются на всех участках органов дыхания. Верхние дыхательные пути находятся в постоянно раздраженном состоянии. Длительное употребление сигарет приводит к тому, что со временем раздраженные участки увеличиваются. Постепенно под удар попадает каждый участок, находящийся в промежутке от гортани до самых легочных альвеол.

Именно эти раздражения являются причиной появления определенных скоплений в бронхах. В дальнейшем, именно они могут стать предвестниками развития таких заболеваний, как:


  • хронический бронхит;
  • бронхоабструктивная болезнь;
  • пневмония;
  • бронхоэктатическое заболевание.

Влияние курения на организм женщин

Табакокурение в большей мере оказывает вредное влияние на женский организм, чем на мужской. Зависимость от употребления табачных изделий приводит к нарушению в эндокринной системе и изменяет её работу. Чаще всего это выражается в изменении состояния кожных покровов. Они приобретают сероватый оттенок, покрываются мелкими морщинами и становятся очень сухими.

Помимо этого, вредное действие сигарет распространяется и на репродуктивную систему. По статистке женщины, употребляющие сигареты, в три раза чаще испытывают определенные проблемы с зачатием. Также существуют опасения по поводу самого процесса вынашивания.

Беременность у подобных женщин протекает заметно сложнее и в плане психологии. Очень часто женщины бояться за здоровье будущего малыша, однако отказаться от никотина они не могут.

Именно никотин, из всех вредных веществ, образованных в результате горения табака, способен проникать через плаценту и оказывать определенное влияние непосредственно на плод. Это приводит к тому, что дети курильщиков при рождении страдают недобором веса, а в дальнейшем становятся подвержены различным хроническим заболеваниям.


Помимо этого, особую опасность для женского организма представляют те вещества, которые влияют на гормоны. Проблема заключается в том, что влияние этих веществ снижает выработку в организме эстрогена. Этот гормон играет важную роль в состоянии костных тканей. Снижение его выработки приводит к тому, что эти ткани истончаются и становятся причиной появления остеопороза.

Предвестниками этого заболевания являются проблемы с полостью рта. Так как в первую очередь весь удар вредных веществ на себя принимают зубы. По статистике более половины женщин, находящихся в возрасте за пятьдесят лет, имеют определенные проблемы с зубами.

Влияние сигарет на организм мужчин

На что влияет курение в целом, уже было рассмотрено, но необходимо уделить внимание какой вред наносится именно мужскому организму. Природа создала мужчин значительно выносливее в плане физического состояния. Однако использование сигарет наносит как прямой, так и косвенный удар по репродуктивной системе мужского организма.

Эта вредная зависимость часто становится причиной ухудшения качества и количества спермы. Проблемы с сосудистой системой выражаются в проблемах с эрекцией и снижением потенции. Очень часто курильщики со стажем имеют проблемы с простатой, выраженные в таких заболеваниях, как аденома и аденокарцинома.

Помимо этого, страдает и будущее потомство. Очень часто дети курильщиков попадают под категорию часто болеющего ребенка. Использование сигарет одним из родителей приводит к тому, что их потомство рождается с предрасположенностью к различным хроническим заболеваниям.

Заключение


Влияние курения на организм человека оказывает настолько огромный урон здоровью, что рано или поздно вопрос избавления от этой вредной привычки встает наиболее остро. Но к сожалению, способность организма к регенерации не настолько сильна, чтобы все проблемы ушли в одночасье.

Чем быстрее человек осознает весь спектр проблем, которые доставляет ему употребление никотина, тем легче ему будет сопротивляться симптомам, сопровождающим синдром отмены. Сегодня существует множество методик, с помощью которых можно избавиться от этого пагубного пристрастия. Каждый метод по-своему хорош, но выбирать его нужно основываясь на индивидуальных показателях организма.

vsezavisimosti.ru

Состав дыма от сигарет

При выкуривании сигареты под воздействием температуры происходит выделение таких веществ, как мышьяк, синильная и муравьиная кислоты, аммиак, ацетилен, сероводород, сажа, окись углерода, а также радиоактивные вещества. Если сравнить вредное воздействие от одной сигареты, то оно будет равняться вдыханию воздуха рядом с автомагистралью в течение полутора суток.

Привязанность к сигаретам объясняется наличием в табачном дыме никотина. Даже приняв решение для уменьшения вреда использовать сигареты с пониженным содержанием этого вещества, вы подсознательно будете затягиваться чаще и глубже, чтобы таким образом получить нужную дозу никотина.

Вред курения


Под воздействием веществ, содержащихся в табачном дыме, в организме человека начинают происходить различные изменения. Их степень зависит от количества сигарет, выкуренных за день, глубины затяжки, а также от стажа курильщика.

  1. Органы дыхания. Это первые органы, которые оказываются под воздействием табачного дыма. При этом происходит раздражение слизистой бронхов, гортани, носоглотки, что вызывает различные воспалительные заболевания. Частое раздражение слизистой бронхов может стать причиной развития бронхиальной астмы. Самое частое заболевание, вызванное курением, – хронический бронхит курильщика. Кроме того, доказано, что причиной рака губы, языка или гортани зачастую также является курение.
  2. Сердечно-сосудистая система. С помощью исследований было доказано, что сразу после курения в организме человека выделяются кортикостероиды, адреналин и норадреналин. Под воздействием этих гормонов сердечная мышца начинает чаще сокращаться. В связи с этим она быстрее изнашивается, увеличивается объем сердечных камер, а также повышается артериальное давление. Кроме того, следует учесть, что при этом снижается насыщение тканей кислородом. Таким образом, курение может стать причиной развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, гипертонической болезни. Также у курильщиков часто встречается облитерирующий эндартериит. При этом заболевании поражаются сосуды нижних конечностей, сужается их просвет, и они могут полностью закрыться.

  3. Система пищеварения. Учитывая тот факт, что под воздействие сигаретного дыма сужаются сосуды, то можно сделать вывод, что и сосудистая система органов также подвергается изменениям. Так, например, нарушается кровоснабжение желудка, что может стать причиной развития язвы и гастрита.
  4. Зубы. Желтый налет – это самая «маленькая» проблема, возникающая у курильщика. Более грозными последствиями могут оказаться заболевания десен, из-за которых вы рискуете расстаться с зубами. Многочисленные исследования доказали, что курильщики намного чаще обращаются к стоматологам с целью протезирования, чем некурящие.
  5. Слуховой аппарат. Курение также оказывает пагубное влияние и на органы слуха. После двадцати выкуренных сигарет способность восприятия человеческой речи значительно снижается.
  6. Беременность при курении. Не стоит объяснять, насколько вредно курить во время беременности. Кроме того, что никотин влияет на развитие плода и на состояние матери, он также может стать причиной бесплодия, причем как женского, так и мужского. Помимо этого, у курящих родителей дети рождаются с явно выраженной никотиновой зависимостью. Поэтому при планировании беременности пара обязана бросить курить не менее чем за шесть месяцев до зачатия. Это позволит избежать многих заболеваний, а также снизит риск рождения ребенка с генетическими патологиями.

Специально для skazhynet.ru Букреева Ольга
 

skazhynet.ru

На что влияет курение

Знаете ли вы какое еще воздействие оказывает курение, кроме того вреда для здоровья, о котором постоянно предупреждает Минздрав?

Влияние курения на физиологическое состояние организма

Кроме стандартных предупреждений об отрицательном влиянии курения на органы дыхания и легкие, нужно упомянуть и о его вреде для сердечнососудистой системы, органов пищеварения, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, половой функции, кожи, волос и ногтей.

Все эти элементы человеческого тела подвержены отравляющему и угнетающему воздействию никотина и других ядовитых веществ табачного дыма, в том числе чрезвычайно вредных смол. При курении повышается нагрузка на выделительную систему, так как печень и почки должны постоянно справляться с поступлением новых порций вредных токсинов. Снижается общий иммунитет организма, чаще возникают инфекционные заболевания и в более острой форме проявляются заболевания хронические.

Влияние курения на психологическое состояние

Отрицательное влияние употребления сигарет на нервную систему также сказывается на поведении и самочувствии курильщика. Под воздействием курения замедляется реакция, возникают проблемы со сном, снижается аппетит, снижается работоспособность, ухудшается память, повышается раздражительность, развивается метеочувствительность, наблюдается резкая перемена настроения. Кроме этого у курильщика может снизиться самооценка и возрасти чувство беспомощности, если у него не получается избавиться от этой вредной привычки.

Влияние курения на отношения с другими людьми

Курильщик часто вступает в конфликты с членами своей семьи, коллегами, клиентами или просто незнакомыми по причинам, так или иначе, связанным с курением: курение в неположенном месте, частые перекуры на работе, неприятный запах для домашних, не вытряхнутая пепельница, неудобства для соседей при курении в подъезде и другие претензии окружающих. Данная вредная привычка может сказаться на карьере: некоторые руководители компаний предпочитают не брать на работу курильщиков, а профессиональные спортсмены и вовсе должны отказаться от табака. Курение также отрицательно влияет на будущего ребенка еще до его зачатия, а нездоровая атмосфера в семье и негативный пример родителей может привести к развитию вредных привычек у детей с довольно раннего возраста.

Задуматься о том, на что влияет курение в его собственной жизни, должен каждый курильщик. Возможно, это заставит его приложить все силы, чтобы освободиться от никотиновой зависимости.

Автор: Жанна Бочарова, www.med-informs.ru

www.med-informs.ru

При курении происходит целый перечень серьезных изменений в организме курильщика. Их выраженность определяет глубина затяжки, то, сколько человек выкуривает, а также стаж курения. От никотинизма страдают дыхательные органы. Происходит раздражение слизистой гортани, бронхов, носоглотки. Это часто провоцирует воспалительные процессы. При частом раздражении бронхов нередко формируется бронхиальная астма. Хронический бронхит — наиболее распространенное заболевание среди курильщиков. Кроме того, у них может развиться рак губы, гортани либо языка.

Страдает от курения и вся сердечно-сосудистая система, ведь использование табачных изделий запускает выделение кортикостероидов, норадреналина и адреналина в организме. Такие гормоны заставляют сердечную мышцу активнее сокращаться. В итоге она быстрее изнашивается. Объем сердечных камер увеличивается, артериальное давление повышается. Но вот насыщение тканей кислородом, наоборот, снижается. Поэтому курение нередко провоцирует ишемию сердца, инфаркт миокарда, гипертонический недуг. Кроме того, у курильщиков может развиться облитерирующий эндартериит. Такое заболевание проявляется поражением сосудов нижних конечностей. Их просвет сужается.

Курение наносит ущерб и пищеварительной системе. Кровоснабжение желудка нарушается. Это чревато развитием гастрита или язвы.

Одной из распространенных проблем курильщика является и желтый налет на зубах. Кроме него нередко возникают заболевания десен. Они могут спровоцировать выпадение зубов. Пагубное воздействие никотина ощущают и органы слуха. Способность восприятия речи человека снижается после 20 выкуренных сигарет. Отдельного внимания заслуживает беременность на фоне курения. Никотин негативно влияет на развитие плода. Такое вещество нередко провоцирует бесплодие. Дети курильщиков часто рождаются с никотиновой зависимостью. При планировании беременности целесообразно отказаться от курения за 6 месяцев до самого зачатия. Такой подход позволит избежать множества недугов, снизить риск рождения детей, имеющих генетические патологии.

nekurim.info

Подробно о никотине

Никотин имеет растительное происхождение, поэтому содержится в составе некоторых овощных культур. Например, встретить никотин можно в томатах и баклажанах, но он присутствует в маленьких дозах. В табаке содержится больше всего никотина, примерно 5-6% от всего объема. Такое количество делает его сильным нейротоксином, способным нанести вред нервной системе курильщика.

Как курение влияет на организм человека? Ищите ответ здесь!

Состав сигареты

Воздействие никотина на организм происходит при попадании в легкие, после чего вещество проникает в кровь. В таком случае уровень воздействия никотина напрямую зависит от того, насколько развита нервная система. Следовательно, на нервную систему коз или баранов никотин влияет намного меньше, чем на человека. Животные могут жевать листья табака на протяжении дня, не испытывая при этом никакого дискомфорта.

Как курение влияет на организм человека? Ищите ответ здесь!

Вред курения для организма

Как он действует

При курении в организм яд проникает небольшими дозами, из-за чего мгновенное расстройство системы не возникает. Существует смертельная доза для человека – это 20 сигарет за раз или же 100 штук на протяжении дня. Причем эта доза не зависит от возраста или стажа курильщика. Но если некурящий человек выкурит в течение дня даже 50 сигарет, это тоже может обернуться для него трагедией.

Алкалоид, содержащийся в табачном дыме, негативно воздействует на нервные рецепторы, что приводит к зависимости. Скорость привыкания человеческого организма к курению такая же, как и к героину. Разница заключается лишь в том, что скорость у героина или других наркотических веществ намного больше, чем у сигарет. Согласно статистике, опытный курильщик сокращает свою жизнь на 15-20 лет. Ведь сигарета – это опасная вещь, а не безобидная привычка. Во время курения тело курильщика насыщается несколькими тысячами вредных химических соединений, способных нанести непоправимый вред человеческому организму.

Как курение влияет на организм человека? Ищите ответ здесь!

Влияние курения на человеческий организм

Вдыхая сигаретный дым, вы травите свой организм такими веществами, как:

  • смола (эти твердые частицы зачастую скапливаются в легких);
  • мышьяк;
  • бензол – опасное химическое соединение, вызывающее разные онкологические заболевания;
  • полоний;
  • формальдегид – еще одно токсичное вещество, разрушающее организм изнутри.

На заметку! При вдыхании сигаретного дыма в легкие курильщика проникают вредные химические соединения. Они, распространяясь по телу вместе с кровью, разрушают внутренние органы человека.

Как курение влияет на организм человека? Ищите ответ здесь!

Причины курения

В чем заключается влияние на организм

Заядлый курильщик получает удовольствие от «общения» с сигаретами. При этом у него возникает чувство расслабленности, эмоционального спокойствия и комфорта. Нередко во время первых затяжек после незначительного перерыва человек может ощущать бодрость. Это связано с адреналином, который появился в крови во время курения. Но вскоре все эти чувства проходят, а на их место приходят негативные факторы, то есть, вред. Страдают от сигаретного дыма практически все системы человеческого организма.

Половые органы

Курящие женщины губят свою эндокринную систему, ведь именно она страдает от никотина больше всех. Также при этом могут замечаться нарушения гормонального фона, проблемы с работой репродуктивной системы. Но больше всего вреда сигареты наносят тем женщинам, которые в будущем планируют завести ребенка. Согласно статистическим данным, у курящих женщин зачатие наступает в несколько раз сложнее. В период беременности курить категорически запрещено, ведь это может привести к рождению нездоровых детей.

Важно! У курящих мужчин тоже могут возникнуть проблемы с зачатием ребенка, поскольку никотин негативно влияет на сперму, снижая ее активность и качество. Как результат — способность к оплодотворению яйцеклетки сильно снижается.

Как курение влияет на организм человека? Ищите ответ здесь!

Курение и потенция

Легкие и дыхательные пути

Это, пожалуй, первая система, страдающая от сигаретного дыма. Регулярное курение может спровоцировать развитие воспалительного процесса, который поражает легкие и гортань. Даже пассивное курение пагубно воздействует на здоровье легких. Как утверждают специалисты, вред от пассивного вида курения примерно на 30% меньший, чем при непосредственном вдыхании дыма сигарет.

Как курение влияет на организм человека? Ищите ответ здесь!

Легкие курильщика и некурящего человека

Пищеварительная система

Слизистая оболочка желудка тоже страдает от табачного дыма. При курении происходит спазматическое сокращение сосудов, из-за чего они не в состоянии поставлять в органы достаточное количество кислорода. В таком случае желудок курильщика становится идеальным местом обитания различных бактерий. Со временем вредоносные бактерии приводят к развитию язвы, гастрита и других заболеваний системы пищеварения.

Как курение влияет на организм человека? Ищите ответ здесь!

Влияние курения на пищеварительную систему

Сердце

При выкуривании одной сигареты артериальное давление человека поднимается примерно на 8-10%. Разумеется, спустя определенное время давление стабилизируется, но такие скачки негативно влияют на работу сердца. Единичные стимуляции системы неспособны сильно навредить организму, но если они повторяются по 15-20 раз в день, это, безусловно, ухудшает работу сердца. Мышцы последнего при этом сильно изнашивается, а структура сосудов меняется. Внешние стенки сосудов заядлых курильщиков со временем отмирают из-за того, что в связи с регулярными спазмами не снабжаются кровью. Такие изменения в организме и приводят к появлению инсульта или инфаркта – довольно частых причин смерти любителей покурить.

Как курение влияет на организм человека? Ищите ответ здесь!

Влияние курения на сердце

Болезни, вызванные курением

Спорить с тем, что курение наносит организму человека непоправимый ущерб, нет смысла. Сигаретный дым поражает все важные системы, что значительно снижает качество жизни курильщика. Стоит ли игра свеч? Каждый здравомыслящий человек с уверенностью скажет, что сигареты не стоят таких жертв. Тем более что курение может привести к развитию многих серьезных заболеваний.

  1. Репродуктивная система. Ранее уже отмечалось, что курение пагубно влияет на работу половых органов. К наиболее распространенным заболеваниям, вызванным частым курением, можно отнести раннюю менопаузу, снижение фертильности и менструальные дисфункции (это касается представительниц слабого пола). Половая система мужчин страдает от курения намного меньше. Как правило, у них возникает снижение активности сперматозоидов, эректильная дисфункция и снижение фертильности.

    Как курение влияет на организм человека? Ищите ответ здесь!

    Болезни, вызываемые курением

  2. Заболевание органов зрения. Сигаретный дым в больших количествах может привести к развитию таких заболеваний, как катаракта, диабетическая ретинопатия, табачная амблиопия, нистагм и так далее.
  3. Проблемы с работой опорно-двигательного аппарата. Курение негативно воздействует и на скелет курильщика, ухудшая состояние связок. Постоянное курение может привести к плохому усвоению кальция, развитию остеопороза. Медики утверждают, что риск переломов костей у курильщиков намного больше, чем у некурящих людей.
  4. Патологии ротовой полости. Многолетний стаж курения может отобразиться не только на здоровье внутренних органов, но и на состоянии зубов. Как правило, у курильщиков наблюдается пожелтевшая эмаль, пародонтит и гингивит. Также нередко у любителей сигарет встречается онкологические заболевания слизистых оболочек рта.

    Как курение влияет на организм человека? Ищите ответ здесь!

    Курение вызывает пародонтит

  5. Рак – это, пожалуй, самое опасное последствие курения. Довольно часто курильщикам приходится сталкиваться с онкологическими заболеваниями поджелудочной железы, пищевода, трахеи или бронхов. К тому же часто развиваются онкологические заболевания кроветворной системы.

На заметку! Кроме тех заболеваний, которые указаны выше, у курильщиков может возникнуть сахарный диабет, рассеянный склероз, сильная депрессия. Нередко любители табачной продукции страдают от проблем со слухом.

Как курение влияет на организм человека? Ищите ответ здесь!

Симптомы сахарного диабета

Как избавиться от этой привычки

Для этого нужно разработать четкую стратегию. В первую очередь, необходимо разобраться, для чего вы хотите бросить курить. Только после этого нужно настроиться на положительные эмоции и следовать разработанной стратегии. Прибегать к специальным медицинским препаратам нужно в последнюю очередь, когда собственная сила воли не помогает. Избавиться от желания покурить довольно трудно, но это не значит, что бросить курить – невыполнимая миссия. Ниже представлена пошаговая инструкция, которая поможет вам избавиться от зависимости.

Таблица. Как избавиться от курения.

Шаги, фото Описание действий
Как курение влияет на организм человека? Ищите ответ здесь!

Шаг первый

Приготовьтесь к серьезной ломке в связи с бросанием курения. Раньше ваш организм постоянно насыщался никотином, но при его отсутствии может появиться прибавка в весе, головная боль, сильная депрессия или тревожность. Не всем людям по зубам подобное испытание, поэтому никто не говорит, что бросить курить нужно лишь с одного раза. Подходите к этому процессу со всей серьезностью.
Как курение влияет на организм человека? Ищите ответ здесь!

Шаг второй

Определитесь с датой начала эксперимента. После выбора конкретной даты составленный вами план станет более четким и реальным. Специалисты рекомендуют начинать процесс бросания курить не раньше, чем через 14 дней. Дополнительное время позволит вам хорошо подготовиться к будущему испытанию.
Как курение влияет на организм человека? Ищите ответ здесь!

Шаг третий

Ваша одежда и белье может хранить запах сигаретного дыма, поэтому их нужно постирать. Вслед за стиркой избавьтесь от всех пепельниц и зажигалок – они будут только отвлекать вас и напоминать о манящем запахе сигарет. Старайтесь всегда держать при себе составленный ранее план. Его можно записать на листике бумаги или вбить в телефон.
Как курение влияет на организм человека? Ищите ответ здесь!

Шаг четвертый

В этот нелегкий период вам нужна максимальная поддержка, поэтому попросите своих друзей и близких вам помочь. Детально расскажите им о своем плане и попросите не курить возле вас хотя бы 30 дней. В качестве дополнения можно попросить своих близких периодически напоминать о ваших целях бросить курить. Это должно вас мотивировать.
Как курение влияет на организм человека? Ищите ответ здесь!

Шаг пятый

Отказ от курения – это нелегкий процесс, который требует время. Поэтому, если у вас выдался очень трудный и стрессовый день, можно позволить себе выкурить одну сигаретку. План никто не отменял, поэтому на следующий день нужно его снова придерживаться. По возможности старайтесь сокращать количество подобных срывов.
Как курение влияет на организм человека? Ищите ответ здесь!

Шаг шестой

Замените обычные сигареты электронными. Делать это рекомендуется в тех случаях, когда бороться со своей зависимостью уже не остается сил. Специалисты утверждают, что курение электронных сигарет позволит максимально уменьшить желание покурить обычную сигарету. Но все же к электронным сигаретам тоже нужно относиться с предельной осторожностью, ведь там, по мнению специалистов, содержится много вредных веществ.
Как курение влияет на организм человека? Ищите ответ здесь!

Шаг седьмой

Никотинозаместительная терапия – еще один способ избавиться от вредной привычки. Специалисты рекомендуют прибегать к данному методу терапии в тех случаях, когда ни один из ранее применяемых методов помочь избавиться от никотиновой зависимости не смог. Сюда входят специальные таблетки с высоким содержанием никотина, пластыри, аэрозоли, спреи и жевательные резинки. Приобрести данные средства можно в любой аптеке без рецепта. С их помощью можно уменьшить желание курить примерно на 50-60%. Это уже хорошие показатели, тем более что ранее вам не удавалось даже немного подавить свою жажду к сигаретам.

03-med.info

Внешний вид человека

Внешность – первое, что выдает курящего. Пигментация кожи, желтоватый цвет лица показывает, что перед вами заядлый курильщик. К списку признаков, которые помогают определить приверженца вредной привычки, относят:

  1. Изменения тона лица: от желтоватого до сероватого или блеклого.
  2. Истончение и огрубение кожи одновременно: проступают сосуды, но в то же время эпителиальная ткань грубая, шелушится.
  3. Кожу испещряют множественные морщины, особенно в области рта, ведь курящие часто используют сопряженные с ним мышцы.
  4. На поверхности кожи заметны образования розового цвета или других любых оттенков красного, похожие на точки. Это – сосудистые звездочки, вызванные лопаньем сосудов. Сосуды истончаются под действием табака.
  5. Заметна гиперпигментация: веснушки, следы, похожие на признаки старения, просто темные участки кожи.

Это лишь самые слабые проявления отрицательных последствий табака. Внешность может стать гораздо хуже при начале разрушающих процессов в организме – рака, язв, нарушениях работы нервной системы. А риск этих заболеваний у курильщика в среднем выше, чем у обычного человека. На какие органы могут прийтись болезни?

Сердечно-сосудистая система

Курение повышает риск заболеваний сердцаСамая важная после головного мозга система обеспечивает организм кровью и способностью к жизнедеятельности. Но то, как влияет курение на её работу, может привести к серьезным заболеваниям сердца и сосудов.

Уровень кислорода в крови резко снижается, начинается голодание и образование бляшек. Эти бляшки затем перекрывают сосуды и замедляют кровоток, а в редких случаях могут привести и к летальному исходу.

В пять раз повышается риск умереть от сердечного приступа. Ишемическая болезнь, два вида инфаркта, атеросклероз – неполный букет тех недугов, что принесет курение.

Продолжительность жизни курящего, даже если у него не начинаются заболевания, сильно снижается: сердце ослабевает, и уже в сорокалетнем возрасте высока вероятность инфаркта. В среднем органы курильщика изнашиваются в полтора раза быстрее, и он не доживает около пары десятков лет по сравнению со своими сверстниками.

Нервная система

Вторая после сердца важнейшая система, элементы которой сильно страдают от курения, может быть подвержена следующим недугам:

  • Отмирание клеток спинного и головного мозга;
  • Снижение скорости передачи нервных импульсов;
  • Перегрузка системы при курении, а затем впадение в «спячку», когда принятие табака завершается;
  • Высок риск инсульта;
  • Невриты и полиневриты развиваются в три раза быстрее.

С отмиранием нервных стволов передача нервных импульсов либо совсем прекращается, либо замедляется, и поэтому человек становится заторможенным, изредка может быть не в состоянии выполнить поставленную задачу.

Что касается психологической стороны жизни человека, то проблемы могут возникнуть следующие:

  • Депрессивные расстройства как итог разрушения нервных связей и кислородного голодания мозга;
  • Расстройства по типу шизофрении: галлюцинации, бред и т.п.;
  • Никотиновая зависимость;
  • Частичная временна или постоянная амнезия.

Дыхательные пути

Курение может привести к раку легкихЛегкие – самый восприимчивый к табаку орган. Именно в них поступает основная часть отравляющих веществ, которые приводят к тяжелым заболеваниям с летальным исходом.

Первая стадия болезней – затрудненность дыхания, забитые трахеи, постоянный кашель и дискомфорт. Голос становится хриплым, горло легко раздражается, обоняние может снизиться или и вовсе сойти на нет.

Вторая стадия – оформление определенных недугов. Кашель приобретает хронический характер, голосовые связки подвержены хроническому бронхиту. Легкие перестают работать на полную мощность, из-за чего появляется одышка, кислородное голодание, вялость и рассеянность человека. Частота дыхания увеличивается.

Конечный итог – это рак. Вероятность его получения на десять процентов увеличивается, если курит человек ежедневно. Рак легких сопровождается тяжелыми болями, удушением, летальным исходом. Пока человек его еще не заработал, нужно немедленно бросать курить.

Пищеварительная система

Здесь наблюдаются дисфункции на всех этапах переработки пищи: разжевывании, переваривании, выведении остатков. У курильщика разрушаются зубы, слабее вырабатывается фермент, расщепляющий крахмал. В желудке и кишечнике появляются язвы, возможен и рак. Выводящие каналы работают с перебоями (часты диареи и запоры), а всасывающая область кишечника перестает работать. В организм не попадают питательные вещества.

Половая система

Половая система тоже участвует в жизни всего организма и может получить свою порцию отрицательных веществ. Это приводит чаще всего к одному – нарушению функций половой системы, то есть бесплодию. Есть и другие варианты развития событий: либо начинается импотенция у мужчин и низкая фертильность у женщин, либо данных проблем не наблюдается, но генетический материал оказывается поврежден. У курильщика может родиться ребенок с пороками сердца, нервной системы, мозга.

nekurika.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector