Доширак от похмелья

Продолжение разговора о похмелье как избавиться в домашних условиях, начало

— Клин клином вышибают! А если сильное похмелье, надо срочно и чтоб без перегара — сидр тебе в помощь. Черная смородина, либо апельсин.

— Именно такая стратегия лучше всего, инфа сотка, если с ЖКТ проблемы, то энтеросгель.

— Лекарство от похмелья — аспирин, сон, минералка и суп лапша куриный.

— Ледяная минералка или кола. И поесть норм.

— Горячий супчик с хлебом и луком. Даже бичи после такого трезвеют.

Доширак от похмелья

— Не пить — лучшее спасение, тем более перед важными делами. Выпей угля и поспи.

— Как снять похмелье? Энтеродез выпей. И аспирин.

— Похмельем не страдаю, но раз в жизни почувствовала его во всей красе. Новый год 2012. Это было нечто. После этого знаю меру. Вообще ужраться можно, конечно, с чего угодно, но весело обычно уже на нормальных дозах алкоголя, поэтому людей, нажирающихся как в "последний день" не пойму. Самоубийцы хреновы.


— Доширак с говядиной.

— Аскорбинку в жидком виде внутрь. Куриный бульончик. Слабительное или мочегонное какое-нить хорошо, как лекарство от похмелья. И есть еще растворимые пакетики, которые чистят печень. А от головы — на Ваше усмотрение.

— По сезону, очень-очень охлажденный арбуз или две таблетки цитрамона, литр воды и час поспать.

— Сладкий чай с лимоном, душ, 2 цитрамона.

— Вообще себя не жалеете? После алкоголя и нимесил?? Смерть печени.

— И так рассказываю секрет. Утром с похмелья надо съесть острый доширак.

— Когда мне куда-то надо, я не напиваюсь накануне! Т.к. понимаю, что сдохну. А так-"ибупрофен", горяченький лёгкий супчик, куриный или овощной, охлажденный салатик, не важно, будь то оливье, селедка под шубой или просто огурцы с помидорами, сметаной и зеленью. Холодный "спрайт" и спать, спать и еще раз спать!

— А мне другое не помогает, сейчас я вообще ни в каком виде алкоголь не употребляю, а раньше даже от 2-х бокалов шампанского или вина на утро очень голова болела и помогал только нимесил.

— Тан. Похмельный чай из травок, пахнет жутко, зато сразу всё проясняется.


— Ложку энтеросгеля перед, похмелье минимальное.

— Ринза в помощь. Всех спасаю ею.

— Как снять похмелье? Вызывай скорую, поставят капельницу.
А так знать меру нужно. А девушка должна выпивать 2-3 бокала мах вина сухого.

— Я первое похмелье почувствовала только в 25, до этого не знала даже какого это.
Сейчас в таких случаях спасаюсь полисорбом. Вот он реально помогает!

— Контрастный душ, крепкий чай с лимоном и сахаром. И как ни странно доширак лапша, вернее бульончик от нее. Говяжий, остренький.

— Поспать, конечно, и дошика заварить, бывает, пью всю ночь, на утро норма, а бывает пива пару бутылок и так плохо, что в лежке целый день.

— От похмелья выпей айран, сходи в душ, поспи, и будешь человеком или чай горячий сладкий.

— У меня похмелье такое, что кажется, если я пошевелюсь, то умру от разрыва мозга — и так может продлиться два дня, так что стараюсь соблюдать меру, а если все-таки не получается, то ужас. От этого не избавит, даже если заново накидаюсь, но облегчает, если перед сном энтеросгель или хотя бы активированный уголь и таблетку цитрамона. Хорошо выспаться, аспирин и очень сладкий чай спросонья — организму нужна глюкоза и больше воды, так как обезвоживание, секс и душ, и потом ушица понаваристее, и еще глицин не помешает.

— Выпить упсарин упса в шипучках чай, контрастный душ и еще желательно часик поспать и вуаля огурчик.


— Лекарство от похмелья Алкозельцер. Помогает очень быстро.

— У меня последний год похмелье от любого алкоголя и независимо от количества выпитого. Так что я решила, что лучше вообще не пить, ну его нафиг.
Мне кока-кола помогала, алкозельцер и Мексидол ещё неплохо снимает.

— От похмелья хорошо помогают капельницы.

— Как бухнул, сразу выпить 2 шт аспирина, ночью тоже или по утру легче буде 100 проц. Знакомая подсказала — а у нее профессия такая, бухать, на консумации лет 5 работала. Выглядит шикарно. Правда, она еще что-то поддерживающее для печени пьет.

Доширак от похмелья

— Как снять похмелье? Капельницы ставлю, если совсем плохо, конечно. А так ничем, баночка пива.

— Пачка активированного угля и побольше воды.

— Алькаприм, а ещё свекровь готовит мега супчик, он спасает всех, и томатный сок, и лимонад сладкий.

— Регидрон, полисорб.

— Как говорил мой дед (уже покойный), чтобы похмелиться, надо заново напиться.

— Энтеросгель помогает, если совсем тяжко, побольше прими. Обязательно заставь себя поесть, уголь активированный, больше воды и сон.

— Таблетки от похмелья "Зорекс" до и сразу после бухла, либо уголь активированный по той же схеме. Зорекс — лучшее средство, вообще ничего не беспокоит, если не забыть выпить.


— Я, конечно, первый раз так сделала, но мне реально помогло, в общем, мы бухали в пятницу всю ночь и домой попали в 2 дня, а на 18:00 мне на ДР к куме. Я мало, короче, поспала, я еле собралась на то ДР, приехали и меня заставили выпить водки. Я еле её влила в себя, может, грамм 10, потом второй раз грамм 10 и третий тоже 10, так девки, мне так хорошо стало, такое чувство, что вообще вчера не пила. И плохо не было, это так вышло, что на ДР после пьянки поехали. А так, когда после бодуна, то помогает только сон, и вообще противно думать об этом состоянии.

— Энтеросгель, доширак острый и сон. Еще мне апельсиновый сок помогает или шипучка витамина С.

— Душ, еда, можно дунуть, чтобы отпустило.

А Вы можете порекомендовать – сильное похмелье как избавиться в домашних условиях?

www.krasotulya.ru

1 января, пожалуй, без преувеличения самый тяжелый день в году. Но вас, дорогие читатели, мы решили не бросать в беде, один на один с последствиями бурного новогоднего веселья, и собрали для вас лучшие рецепты от похмелья со всего мира – от общеизвестных до весьма оригинальных и даже экстремальных!

Россия – рассол

Про наше национальное средство знают, наверное, все. Тем не менее, мы никак не могли пройти мимо и не упомянуть его первым номером. Секрет действия рассола объясняется тем, что он одновременно борется с обезвоживанием и восполняет потери солей-электролитов. Однако, доза «лекарства» должна быть умеренной – не более стакана. Кроме того, стоит убедиться, что пьете вы именно рассол, а не маринад.


Голландия – пиво

Второе место в этом своеобразном хит-параде получают Голландия и пиво – также достаточно известный и популярный, в том числе среди наших соотечественников, способ. Голландцы особенно рекомендуют холодные лагеры, которыми славится страна.

Древний Рим – улитки

Если же общепринятые и широко распространенные методы вас не прельщают, и вы предпочитаете что-нибудь пооригинальнее – предлагаем вам попробовать воспользоваться советом из Древнего Рима. Перебравшие накануне римляне с утра брали улиток, давили их и натирали останками несчастных свой лоб. Говорят, головную боль как рукой снимало.

Италия – кофе

Но, вернемся в нашу эпоху. Складывается ощущение, что современные итальянцы, в отличие от своих древних предков, придерживаются в жизни правила: «при возникновении любых непонятных ситуаций – выпейте кофе». Не является исключением и похмелье, для борьбы с которым здесь рекомендуется выпить чашечку крепкого эспрессо или ристретто. Можно даже не одну.

Германия – соленая сельдь

Немцы готовят из сельди рулетики с начинкой из маринованных овощей – рольмопсы. Рольмопсы – прекрасное средство от похмелья и даже носят в Германии второе (говорящее) название «завтрак после пьянки».


Норвегия – сливки

Самый популярный норвежский способ борьбы с похмельем невероятно прост, но, тем не менее, не слишком известен – здесь предпочитают просто выпить большую кружку жирных сливок. Главное, не пытаться сочетать этот метод с немецким, возможны непредвиденные последствия…

Турция – кокореч

Турки спасаются от похмелья при помощи кокореча – признанного «короля» уличной кухни Турции. Это блюдо представляет собой жареные на вертеле бараньи потроха (сердце, легкие, почки и т.д.), предпочтительно молочного ягненка, перетянутые кишкой. Огромные вертели жарят на углях, на электрических жаровнях или даже на открытом огне, а потом получившийся продукт мелко рубят с зеленым перцем, тимьяном и помидорами, обильно посыпают красным перцем и кладут в теплую хрустящую лепешку.

Монголия – томатный сок с сюрпризом

Но не спешите расслабляться и пускать слюнки! Следующий – национальный монгольский – рецепт подойдет исключительно любителям острых ощущений: «положить маринованный глаз овцы в стакан и залить томатным соком. Выпить залпом». Не знаем, как насчет питательных свойств, но уже от одной мысли о смотрящем на вас из стакана глазе несчастной овечки можно совершенно забыть о всяком похмелье…

США – томатный сок с желтком

Американцы не так суровы, как монголы, поэтому предлагают для борьбы с похмельем похожий, но гораздо менее радикальный вариант. Вместо глаза они используют сырой желток, а в томатный сок дополнительно добавляют Вустерширский соус, соус табаско, соль и перец – как в классический коктейль «Кровавая Мэри». Выпивать надо по-прежнему залпом.


Британия – сэндвич с беконом

Британские ученые, известные своими удивительными открытиями в любых областях, как обычно, не подвели. Имеется у них исследование и на нашу тему. Итак, в 2009 году ученые Университета Ньюкасла пришли к выводу, что самое лучшее средство против похмельного синдрома – сэндвич с беконом. Дело в том, что сало содержит большое количество аминокислот, а хлеб и кетчуп обеспечивают ослабленный организм необходимыми углеводами.

Китай – крепкий зеленый чай

В Китае рекомендуют пить настойки женьшеня, различные травяные отвары, и, конечно же, чаи. Чем крепче, тем лучше.

Франция – устрицы

Французы, наверное, не были бы французами, если бы даже в такой ситуации, как похмелье, не предпочли изысканный деликатес. Французский вариант антипохмелина – дюжина устриц. В целом, есть здесь и рациональное зерно – устрицы содержат множество витаминов В1 и В2, не говоря уже об А и С. Если же по каким-то причинам с устрицами у вас не сложилось, можно отведать французского лукового супа. Тоже помогает.

Япония – консервированные сливы

Умебоши – или пикантные маринованные сливы – самое популярное средство против похмелья для любителей выпить в Японии. Сливы можно есть отдельно или запивая зеленым чаем. Помогают они даже в тех случаях, когда праздник продолжается несколько дней подряд, что как нельзя более актуально для бесконечной череды новогодних торжеств.


Гаити – ритуал вуду

Если же ни один из вышеперечисленных способов не помогает, самые отчаянные могут перейти к крайним мерам. На Гаити с похмельным синдромом борются при помощи ритуала вуду: утром отыскивают опустошенную накануне бутылку и закрывают ее пробкой, в которую втыкают 13 булавок с черными головками. Тем, кто верит, по слухам помогает на все сто. Остальным же мы все-таки советуем не рисковать.

www.drive2.ru

Как избавиться от похмелья

Похмелье — это, по сути, отравление. Травимся мы продуктами распада этанола, и эти продукты уже находятся у нас в крови, поэтому лихорадит весь организм, а не только желудок. К сожалению, чтобы вывести ацетальдегид (основной яд, оставшийся после бурного вечера) нужно время. Нет средств, которые снимут похмелье «как рукой», но мы можем облегчить симптомы.

Восстановите баланс жидкости

Как избавиться от похмелья: Восстановите баланс жидкости

У этанола есть мочегонный эффект, то есть он выводит жидкость из организма. Без воды тело медленнее избавляется от продуктов распада этанола, то есть похмелье длится дольше. При любом отравлении надо много пить мелкими глотками, при похмелье надо делать так же.


Мы понимаем, что это трудно, но надо постараться, после второй чашки чая дело пойдёт лучше. Пить лучше всего растворы для регидратации (из аптеки, например) или минеральную воду. Но если они не лезут, начните со сладкого чая или томатного сока или даже рассола. А вот кофе не поможет.

Попробуйте чай с мёдом

Нет стопроцентных доказательств того, что мёд поможетHangover treatment , но с этими средствами от похмелья всегда так: никогда не знаешь, от чего станет легче. Если нет аллергии, мёд — неплохое натуральное средство с массой полезных свойств.

Пейте сорбенты

Кишечные сорбенты надо было пить, конечно, до похмелья, но выводить из организма яды надо всеми доступными способами. Лучше отдавать предпочтение не старому доброму углю, а современным средствам, потому что проглотить 10–20 таблеток угля с похмелья — сомнительное счастье.

Пейте фруктовые соки и бульоны

Это не универсальное лечение, но такое жидкое питание помогает облегчить неприятные симптомы, а фруктоза из сока даёт энергию.

Выпейте специальный напиток

Если рядом есть человек, который может помочь, вручите ему этот рецепт и попросите приготовить. Когда трясёт, не до того, чтобы смешивать соки со специями. Зато напиток, поднесённый заботливыми руками, быстро поставит на ноги.

Не похмеляйтесь


Как избавиться от похмелья: Не похмеляйтесь
atkritka.com

Новая доза алкоголя — это дополнительная нагрузка. В организме и так полно продуктов распада алкоголя, пиво или другие напитки только добавят сложностей.

Когда подействует алкоголь, вам покажется, что стало легче. Но алкоголь «на старые дрожжи» быстро перерабатывается, потому что печень уже выделила множество ферментов для расщепления прошлой порции. Так что отравление станет сильнее.

Спите

Обычное похмелье проходит за 24 часа. Их надо просто пережить. Удобнее всего это делать во сне.

Примите обезболивающее

Если голова раскалывается так, что не получается даже спать, выпейте обезболивающееHangover cures . Да, парацетамол и ибупрофен плохо влияют на желудок и печень, которым и так плохо. Но что поделать, иногда приходится делать сложный выбор. Но используйте только те лекарства, которые уже пробовали когда-то: вы должны быть уверены, что у вас с ними нормальные отношения.

Прогуляйтесь

Хотя бы по дому. Движение помогает отвлечься, а на свежем воздухе легче выводить из крови продукты распада с дыханием.

Что делать, когда с похмелья очень плохо

Алкогольное отравление может привести не только к мучительному утру. Иногда оно провоцирует более серьёзные состояния, вплоть до инсульта или инфаркта. Поэтому обращайтесь за неотложной помощью, если вы заметилиHangovers :

  1. Сильную головную боль.
  2. Боль за грудиной, которая может отдавать в левую руку.
  3. Частое сердцебиение.
  4. Бледность вплоть до синевы.
  5. Понижение температуры тела.
  6. Рвоту, которая не останавливается и не даёт пить (всё сразу выходит обратно).
  7. Спутанность сознания (трудно отвечать на вопросы, непонятно, где вы находитесь).

Как выглядеть нормально даже с похмелья

Как избавиться от похмелья и выглядеть нормально

Итак, вы уже можете держать голову прямо. Пора сделать усилие и добраться до зеркала, испугаться и заняться собой.

  1. Выпейте ещё стакан. Воды, просто воды. Во-первых, ещё не всё похмелье прошло. Во-вторых, вы вот так плохо выглядите именно потому, что коже не хватает этой самой воды. Вперёд.
  2. Умойтесь и побрейтесь. Особенно если после возвращения домой у вас не было сил или проблемы с координацией не дали провести гигиенические процедуры.
  3. Примите ванну. Полежать 20 минут в тёплой ванне с морской солью — бесценно.
  4. Сделайте маску из овсянки или используйте готовый скраб. Нужно удалить мёртвые клетки кожи и немного усилить кровообращение.
  5. Сделайте компресс из зелёного чая. Пакетики заваренного чая — хорошее средство от мешков под глазами.
  6. Сделайте лёгкий макияж. Ключевое слово — лёгкий. Тон лица выравнивайте прозрачными средствами, никакого скульптурирования. Для макияжа глаз хватит туши, для губ — блеска.

Как избавиться от перегара

Как избавиться от похмелья и перегара

Свежий алкогольный запах ещё можно спрятать обычной чисткой зубов и тщательным полосканием рта. Даже простая жвачка и чашка крепкого кофе очистят рот и уберут запах спирта.

Перегар, который вызывают продукты распада этанола, так просто не сдаётся, потому что эти самые продукты выделяет всё тело сразу. Чистить зубы всё равно придётся, но этого мало, нужно предпринять кое-что ещё:

  1. Пить чистую воду. Большое количество воды вызывает мочегонный эффект, а вместе с мочой продукты распада алкоголя выйдут из организма. Заодно уменьшится и неприятный запах. По сути, мы промываемся.
  2. Принять душ. С кожи надо смыть всё то, что уже выделилось с потом.
  3. Позавтракать белковой пищей: мясом, яйцами, нежирным творогом. Это поможет печени быстрее переработать остатки этанола.
  4. Завтрак должен быть с острыми пряностями. Даже небольшое ускорение обменных процессов, которое вызовут специи, сократит время «выветривания» перегара из тела.
  5. Используйте лекарства с янтарной кислотой. Многие средства от похмелья содержат этот компонент. И хотя от собственно неприятных ощущений он мало поможет, всё же с запахом станет полегче.

Что делать, чтобы похмелье не повторилось

Скорее всего, сейчас вы готовы поклясться, что больше никогда и ни за что. Но ведь в прошлый раз было то же самое. Поэтому, когда придёте в себя, просто изучите тему и ответственнее относитесь к тому, что, когда и как пьёте.

Как выбрать алкоголь

Как избавиться от похмелья: Как выбрать алкоголь

Алкоголь смертельно опасен, особенно если это поддельный алкоголь. Отравление метиловым спиртом, который невозможно обнаружить в бутылке подручными методами, ежегодно приводит к десяткам смертей. Когда покупаете алкоголь, всегда смотрите на:

  1. Место покупки. Никаких сомнительных ларьков и доставки через такси.
  2. Цену. Хорошие напитки не могут стоить дёшево. Лучше потерять деньги, чем здоровье.
  3. Упаковку. Плотно закрытая пробка, горлышко с дозатором, хорошая бумага для этикетки — это признаки качественного алкоголя. У многих производителей можно изучить упаковку на сайте, чтобы сравнить её с тем, что продаётся в магазине.
  4. Акцизную марку. Проверить настоящий алкоголь с помощью цифр на марке можно с помощью специального сервиса.

Что сделать до подхода к столу

Как избавиться от похмелья: Что сделать до подхода к столу

Любое похмелье начинается задолго до того, как вы выпьете первую рюмку. Чтобы не употребить лишнего и не раскаиваться, нужно провести праздничную подготовку организма к алкогольным потрясениям:

  1. Размяться перед вечеринкой. Например, сделать зарядку или зайти в спортзал. Упражнения помогают бороться с действием алкоголя.
  2. Плотно поесть. Жирная пища препятствует всасыванию алкоголя в кровь.
  3. Выпить препараты, которые помогут переработать алкоголь. Это кишечные сорбенты вроде активированного угля (современные аналоги работают не хуже, а пить их надо меньше) и сухие дрожжи, которые помогают расщеплять спирт.

Что делать во время вечеринки

Как избавиться от похмелья: Что делать во время вечеринки

Пока вы пьёте, у вас уже есть шанс сделать симптомы похмелья слабее. Вопрос в том, как пить:

  1. Не забывайте закусывать и выбирайте питательную пищу.
  2. Пейте не только алкоголь, но и соки и воду. Похмельная боль появляется из-за обезвоживания, так что пропитывайте клетки жидкостью. Только никакой газировки: пузырьки усилят опьянение. Это относится и к самим алкогольным напиткам. Так что не налегайте на шампанское.
  3. Не смешивайте напитки. На самом деле неважно, сколько разных видов алкоголя мы смешали и что пили сначала, а что потом. На наше состояние влияет только общее количество алкоголя, но из-за разницы в крепости и вкусах легко запутаться в ощущениях и перебрать.
  4. Танцуйте. Не умеете? Отправляйтесь погулять. Главное — больше двигаться, чтобы немного протрезветь или хотя бы проконтролировать себя: если ноги не держат и стены шатаются, то вам точно хватит.

lifehacker.ru

Физиологические основы похмельного синдрома

Нервная система при пьянке подвергается очень большим нагрузкам не только в психоэмоциональном плане, в основе этого лежит элементарная физиология нервных процессов. Главным виновником болезненного состояния является продукт синтеза из этилового спирта – ацетатальдегид.

Он вызывает кислородное голодание тканей, провоцирует тахикардию. Под его воздействием в организме активно образуются особые вещества — тетрагидроизохинолины, которые накапливаются в нейронах мозга и вызывают серьёзные сбои в работе нервной системы. Они могут приводить даже к галюциногенным состояниям мозга.

Почему с похмелья хочется есть? Чтобы устранить все эти негативные воздействия, организм инстинктивно пытается восстановить утраченные вещества, сбалансировать работу всех органов, вывести остатки вредных веществ. Главное – подпитка энергией, вот почему с похмелья хочется сладкого. Лучше всего энергетический баланс восстанавливает глюкоза.

Неприятные ощущения в желудке вызваны сбоями в его работе вследствие нарушения слизистой оболочке, блокировании всасывающей функции, а также нарушениями в работе поджелудочной железы. На какое-то время желудок утрачивает способность переваривать пищу.

На всё это накладывается сильное обезвоживание и интоксикация всего организма. Проще говоря – организм в шоковом состоянии. Самым доступным способом нормализовать состояние представляется желание съесть что-нибудь.

Продукты в борьбе с похмельем

Организм сам выбирает, какие продукты помогают от похмелья. Необходимо только помочь ему в этом. Задача этой статьи – подтвердить старые проверенные рецепты и опровергнуть некоторые заблуждения. В свете вышеизложенного для облегчения после запоя нужно:

  • Предотвратить обезвоживание,
  • Восстановить кислотно-щелочной баланс в желудке,
  • Подпитать организм энергией,
  • Вывести токсины и нейтрализовать их воздействие.

После того, когда вчера человек употреблял всякую гадость, наутро требуется комплексное лечение.

Питьё – первое, что требует организм и первое, что может реально помочь. Об этом подробно рассказано в статье «Что лучше пить с похмелья». Завтрак может помочь организму восстановиться, но пища должна быть особой. Даже при нежелании необходимо поесть, чтобы функция желудка нормализовалась скорейшим образом.

Блюда

Еда с похмелья должна быть лёгкоусваеваемой. Лучше всего подойдёт горячая жидкая пища. Кислые капустные щи, жидкая рисовая или овсяная каша, куриный бульон с похмелья – наилучший вариант. Питательная ценность этих продуктов дополнительно сочетается с согревающим эффектом.

Доширак, как острое блюдо, может несколько скрасить дискомфорт в желудке, но вряд ли оно будет полезно для раздражённой слизистой. Жирная пища, фастфуд, пельмени являются тяжёлой пищей, которая не может быть усвоена желудком и только усугубит положение.

Кисломолочные продукты

Вторыми по своему оздоравливающему эффекту после похмелья стоят кисломолочные продукты. Нежирная творожная масса, йогурт, кефир. Домашняя простокваша в этом случае не годится. Эти продукты обладают обволакивающим эффектом, богаты ферментами, восстанавливающими микрофлору, легко усваиваются. Миф о том, что кефир полезен из-за мизерного содержания алкоголя, не находит своего подтверждения. Окисление алкоголя и синтез ацетатадьдегида, который связывает дофамин в нервных клетках мозга, не останавливает негативные процессы. Единственное, что доказано научно – на краткое время алкоголь нивелирует нехватку дофамина и этим вызывает временное облегчение.

Овощи и фрукты

Доширак от похмельяНекоторые овощи и фрукты также могут помочь при похмельном синдроме. Один банан может восполнить суточную потребность организма в калии. Человек, которые потерял накануне с мочой большое количество калия, может с легкостью восстановить его, употребляя этот экзотический, но знакомый всем, фрукт. Яблоки активно воздействуют на образование пищевых ферментов, тем самым улучшая пищеварение.

Помидоры укрепляют сосуды, которые находятся под нагрузкой высокого давления, а также содержат фруктозу, которая питает печень. Свежие овощи и фрукты содержат большое количество витаминов, что необходимо организму после алкогольного стресса.

Самый известный русский рецепт относится к употреблению капустного рассола со свежей капустой. Эта смесь содержит ударную дозу витамина C, отвечающего за регенерацию клеток и тканей и общий тонус организма.

С похмелья помогает холодец, морепродукты, цитрусовые, мёд. Это полезно не только своей энергетической ценностью, набором витаминов, но и наличием специфических веществ.

Таблица продуктов и еды

Ниже приведена небольшая таблица, которая показывает группы продуктов и их воздействие на организм при алкогольной интоксикации. Полезно употреблять свежие продукты, наиболее богатые активными веществами.

Холодец, заливное, рыбный бульон Содержит глицин, вещество, которое активно помогает в нейтрализации ацетатальдегида. Улучшает настроение, успокаивает, укрепляет сон.
Морепродукты – рыба, моллюски, омары, гребешки, кальмары, крабовое мясо и креветки Содержат большое количество калия, магния, фосфора. Богаты незаменимыми аминокислотами. Усиливают сопротивляемость ядовитым веществам, способствуют их выводу из организма. Содержат метионин обладающий антиоксидантным действием.
Бананы Содержат большое количество калия, прекрасно усваиваются желудком и могут быть полноценным питанием при нежелании съесть что-то ещё.
Мёд Содержит витамины, микроэлементы, окислительно-восстановительные ферменты, успокаивает, улучшает обменные процессы. Прекрасный энергетик для ослабленного организма из-за содержания глюкозы и сахарозы.
Рисовая, овсяная каша Прекрасный сорбент, очень хорошо помогает для блокирования и вывода любых токсинов.

Простейшие рецепты, помогающие при похмелье

Все указанные продукты полезны, но употреблять из стоит с осторожностью и в умеренных количествах, так как все они являются высококалорийными и тяжелы для пищеварения. Хороши они после применения первых средств для снятия похмельного синдрома, в качестве восстанавливающей терапии.

Для легкого похмелья

Что лучше есть с похмелья подскажет и народная мудрость:

  • Элементарными питающими продуктами может стать обыкновенный свежий суп от похмелья с зеленью.
  • В сибирских деревнях издревле применяли окрошку на квасе или сыворотке с редькой. Ударная доза витаминов и стабилизирующие ферменты для выработки желудочного сока.
  • Упомянутый рассол квашеной капусты с добавлением свежих капустных листьев имеет такой же эффект.
  • Сырое яйцо от похмелья – самый быстрый и незатратный способ восстановить силы, дать организму весь комплекс полезных веществ, созданный самой природой.

Источник: schket.ru

Как избавиться от похмелья

Доширак от похмелья Это натуральное средство отобьет тягу к алкоголю за 10 дней,
даже у алкоголика со стажем!»

Как избавиться от похмельяЧасто на утро, после бурной вечеринки или застолья, человеку злоупотреблявшему алкоголем, трудно обойтись без похмелья. Сильная головная боль, головокружение, раздражительность и тошнота – далеко не единственные симптомы данного неприятного состояния. Как же пить разумно и без тяжелых последствий? И что же делать, если похмельный синдром с утра портит все планы? Для этого есть масса способов и советов, которые помогут быстро избавиться от неприятного состояния алкогольной интоксикации.

Более неприятные симптомы похмелья, такие как жар, слабость, озноб, скачки давления, могут существенно подорвать здоровье и испортить настроение после веселого вечера. Считается, что похмелье наступает только после употребления большого количества спиртных напитков. К сожалению, это далеко не так. Бывает, хватает лишь нескольких рюмок спиртного, что бы утром прочувствовать на себе все «прелести» выпитого. Особенно сильные неприятности похмелье утром доставит тем, кто не имеет возможности остаться дома и должен заниматься своими обычными делами.

Похмелье это крайне неприятное состояние, которое проявляется тошнотой, рвотой, дрожанием рук, общей слабостью организма, скачками артериального давления и недомоганием. Не удивляйтесь, если с похмелья чувствуете вину, даже если не натворили ничего особенного. Все это обусловлено биохимией, химическими процессами в нашем организме. Так же после праздника здоровый человек чувствует отвращение к алкогольным напиткам. Если же такого чувства нет, то это повод для серьезных волнений. Отсутствие признака похмельного синдрома может быть знаком того, что человек превращается в алкоголика и приобретает алкогольную зависимость.

Что происходит в организме от алкоголя?

Когда человек начинает употреблять алкогольные напитки и первые капли алкоголя попадают в организм, там начинает происходить масса изменений и перестроек. Алкоголь оказывает отравляющее действие на организм человека, так как начинает превращаться в ядовитые вещества (а именно в ацетальдегид). А из-за него в организме появляются и другие токсины, которые и оказывают разрушительное действие на здоровье человека.

Итак, алкоголь попадает в печень и тут начинает преобразоваться в ядовитое вещество при помощи специального фермента. Алкоголь окисляется до ацетальдегида в организме и начинает заниматься его разложением. Впоследствии, в результате различных химических процессов в желудке, получается безопасная для человека уксусная кислота. В дальнейшем она преобразуется в воду и углекислый газ.

Собственно эти химические процессы в организме и обуславливают индивидуальную переносимость алкоголя. Индивидуальная чувствительность к алкоголю зависит как раз от скорости этих двух реакций: окисление алкоголя до ядовитого вещества и последующее его разложение в печени. Если обе реакции произойдут быстро, то количество ацетальдегида в крови будет минимальным. Этим и обусловлена стойкость некоторых людей к алкогольным напиткам. Если же у человека ферменты будут вырабатываться медленно, то, как следствие, химические процессы в организме тоже будут протекать медленнее, чем нужно. Это объясняет, почему некоторым людям становится плохо всего от нескольких рюмок, а кто-то может пить весь вечер и почти не пьянеть.

Интересные факты:

  1. Лечение от алкоголизма основывается именно на знании этих двух реакций в организме. Пациентам прописывают лекарства, которые замедляют разложение ацетальдегида. В результате весь алкоголь становится настоящим ядом для организма и остается в нем надолго. Поэтому пациент начинает себя плохо чувствовать даже от небольших доз алкоголя, вследствие чего появляется стойкое отвращение к употреблению алкогольных напитков.
  2. Все эти описанные выше химически процессы объясняют, почему разные народы пьют по-разному. Разные традиции выпивки появились не зря, ведь у европейцев обнаружены особые аллеи генов, которые отвечают за выработку веществ, которые расщепляют алкоголь до неядовитого вещества. У азиатских народов, а особенно у японцев, с выработкой этого вещества дела обстоят намного хуже. Именно поэтому они пьянеют быстрее и чувствуют себя после алкоголя хуже, чем среднестатистический европеец.
  3. Биохимией можно так же объяснить культуру питья крепких алкогольных напитков из маленьких сосудов. Это делается для того, что бы замедлить прием алкоголя и дать организму время его переработать.
  4. Учеными доказано, что у женщин в целом генов, которые отвечают за выработку алкогольдегидрогеназы меньше, чем у мужчин. Поэтому женщины пьянеют быстрее, остаются в состоянии алкогольного опьянения дольше и чувствуют себя наутро хуже.
  5. Поэтому, во избежание тяжелого физического состояния, многие интересуются, как же избавиться от похмелья? Не зная причины, найти ответ на этот вопрос чрезвычайно сложно.

Причины появления похмельного синдрома:

  1. Обезвоживание. Алкоголь сильно обезвоживает организм. Однако это происходит не из-за недостатка жидкости, а из-за ее неправильного распределения по организму. Жидкости же содержится предостаточно: она является причиной и мешков под глазами, и отеков, и опухшего лица.
  2. Отравление. Ни для кого не секрет, как алкоголь способен отравить организм. Ведь при его распаде в организме образуются яды, которые тоже образовывают новые токсины. Все это негативно влияет на печень. Особенно затрудняют ее работу коктейли, ром, вермут, текила, так как печени приходится справляться не только с алкоголем, но и различными примесями.
  3. Нарушение работы мозга. В результате распада алкоголя в организме появляется ацетальдегид, который замедляет работу клеток мозга. Поэтому наутро больной остро реагирует на все окружающие звуки и события. Из за этой сверхчувствительности человек может нервничать даже из-за слишком яркого света или громких звуков. Так же утром у него может возникнуть беспричинное чувство стыда и вины, которое называют «адреналиновой тоской». В борьбе с похмельем организму приходится расходовать множество витаминов, макро и микро элементов. Так организм пытается восстановить кислотно-щелочной баланс, сон и т.д.

Как эффективно избавится от похмельного синдрома?

Как эффективно избавится от похмельного синдромаКак же помочь бедному организму избавиться от неприятного состояния? Многие пользуются любимым народными средствами, кто-то предпочитает специальные таблетки. Главное, что бы это средство боролось не с признаки похмелья, а его причинами, а именно – интоксикацией организма.

Способы выведения токсинов из организма:

  1. Выведение ядов из организма с помощью промывания желудка или клизмы.
  2. Если предыдущие способы кажутся радикальными и неприемлемыми, то можно принять такие аптечные сорбенты, как активированный уголь, препараты на основе лигнина, которые посоветует провизор в аптеке.

В принципе, организм и сам успешно справляется с выведением ядов, однако множество народных средств и небольших секретов могут помочь ему справится с этим быстрее и эффективнее. Как вариант, можно принять янтарную кислоту (не более 6 таблеток), сок нескольких лимонов или мед.

Достаточно быстро помогают от похмельного синдрома квас, кисломолочные продукты, огуречный и капустный рассолы. Все эти средства помогают нормализовать водно-солевой баланс в организме. Так же с задачей интоксикации организма и борьбой с обезвоживанием помогут справиться контрастный душ, сауна или баня.

Народные способы против похмелья:

  1. С выведением алкогольных токсинов из организма поможет справиться… обычный мед! Это довольно редкий, но очень эффективный способ. За день перед праздником нужно регулярно съедать столовую ложку меда и лишь потом спокойно садится за стол. Эта профилактическая мера поможет избавиться от неприятных последствий наутро и защитит организм от сильного отравления.
  2. Еще один эффективный профилактический метод – активированный уголь. Многие принимают его уже утром, когда страдают от похмелья, и не знают, что эффективней всего он действует после праздника, перед сном. За ночь, уголь очистит организм и утром уже не будет никаких неприятных ощущений и последствий. Таким же действием обладает обычное молоко.
  3. Лечить похмелье можно даже холодцом! Особенно этот способ удобен в Новый Год, когда холодец есть буквально на каждом праздничном столе. Готовое лекарство надо лишь переложить в мисочку, подогреть на небольшом огне и съесть горячим. Секрет этого способа заключается в большем содержании аминокислот в холодце, которые ускоряют химические реакции в организме. Таким образом, он быстро восстанавливается, и похмелье проходит.
  4. Витаминный способ борьбы с похмелье пользуется популярностью у врачей. Они предпочитают восстанавливать организм человека в состоянии алкогольного опьянения с помощью витаминов группы В, особенно эффективны инъекции витамина В6. Кстати, этот способ помогает даже от белой горячки, но до такого состояния свой организм лучше, конечно же, не доводить.
  5. Можно от похмелья принять питьевую соду или обычный аспирин. Благодаря этим веществам кровь в организме начнет быстрее циркулировать и тем самым, ускорится обмен веществ. Кстати, большинство популярных средств от похмелья, которые продаются в аптеках, наполовину состоят из обычной пищевой соды.
  6. От похмелья могут помочь биостимуляторы, которых сейчас огромное количество и каждый может найти себе по вкусу. Кому-то помогает плотный прием пищи, а кому то чай с лимоном или кофе.
  7. Поможет освежиться и прийти в себя после бурной ночи несложный комплекс физических упражнений. Сделать это в состоянии похмелья трудно, однако уже после нескольких минут можно почувствовать явное облегчение. Еще одно удобное и не сложное средство – это контрастный душ.
  8. Оздоровление организма с помощью алкоголя чрезвычайно популярно у наших соотечественников. Однако этот метод очень рискованный и принцип его действия похож на принцип наркотической зависимости. Дело в том, что алкоголь, так же как и наркотики, вызывает у человека привыкание, и похмелье на утро сходно с ломкой. Когда человек после обильного принятия алкогольных напитков останавливается, его организм начинает страдать и небольшая доза алкоголя способна улучшить самочувствие. Однако травить уже отравленный организм – не самый лучший способ, поэтому лучше ограничиться кефиром или квасом, в которых хоть и есть алкоголь, но в очень малых количествах.
  9. Нашатырь – радикальное, но очень действенное средство. Если похмелье застало не вовремя, а надо быть в форме и чем скорее, тем лучше, то выпейте пол стакана воды с пол чайной ложки нашатырного спирта. На вкус это редкая гадость, но зато очень хорошо помогает.
  10. Лечение рассолом – самый распространенный и самый любимый способ наших предков. Этот традиционный способ против похмелья является прекрасным ускорителем химических реакций в организме. И хоть большей популярностью пользуется огуречный рассол, эффективней все-таки выпить капустный. Если вкус рассола не привлекает, то можно съесть обычный соленый огурец. Вместо жидкости можно выпить воду с лимонным соком или томатный сок.

Необычный способ борьбы с похмельем

Народные способы против похмельяЧрезвычайно эффективным средством считаются инъекции гормонов щитовидной железы. Эффект и польза от них просто потрясающие! От такого укола человек трезвеет просто на глазах, а восстановительные процессы в организме увеличиваются в несколько раз. И все это благодаря волшебному свойству гормонов увеличивать скорость обмена веществ в организме. Однако метод этот непростой: надо уметь делать уколы, запастись ампулами, которые стоят немалых денег. Однако если надо быстро прийти в себя – то можно немного и потратиться на чудодейственное средство.

Восстанавливаем работу нервной системы

Следующий шаг — это восстановление работы нервной системы. Лучшим средством для улучшения работы нервной системы после алкогольной интоксикации считается глицин. Таблетку глицина нужно принимать каждый час, помещая ее под язык или за щеку. Глицин – это главный компонент желатина, поэтому можно так же съесть холодец, желе или заливную рыбу.

Помогут работе сердца и нервной системы так же таблетки «Панангин», «Пантогам», «Мексидол» и другие. Кроме таблеток хороши натуральные продукты: молоко, живое пиво.

Лучше всего переживать похмелье дома, ведь, как известно, интенсивней всего организм восстанавливается во сне. Длительный сон может побороть даже самое сильное похмелье. Если же нет возможности остаться дома, то можно выпить зеленый или черный чай, воду с лимоном или кофе.

Еще несколько полезных советов от похмелья:

  1. Водные процедуры помогут снять напряжение и ускорят восстановительные процессы в организме. Эффективен будет контрастный душ. Помните, что в таких случаях горячая вода строго противопоказана, поэтому температура воды должна быть чуть выше, чем температура тела.
  2. Поможет бороться с похмельем вода с лимонным соком, апельсины, грейпфруты, фреши из цитрусовых. Кислота, содержащаяся в этих продуктах, нейтрализует действие алкоголя в крови. Так же коктейли из цитрусовых помогут снять ломоту в теле.
  3. Спасет от похмелья белковая пища: мясо или бульон с зеленью.
  4. Восстановиться после бурной ночи поможет старый рецепт от Петра I – компот из сухофруктов. Для большей пользы можно добавить несколько капель лимонного сока. Похожим целительным свойством обладает морс.
  5. Выпейте зеленый чай или отвар из трав. Сильным эффектом отличает отвар из мяты, семян укропа и сухой ромашки. Горячий зеленый чай прекрасно выводит токсины из организма. Эффект усилят несколько ложек меда. Кофеин, на который богат зеленый чай, сужает сосуды мозга, а, следовательно, лечит от головной боли.

Как избежать похмелья:

  1. Не пейте алкогольные напитки на голодный желудок. От этого организм быстро пьянеет, ведь алкоголь попадает практически прямо в кровь. Перед праздником лучше немного перекусить и принять несколько таблеток активированного угля.
  2. Во время застолье избежать похмелья поможет еда с высоким содержанием углеводов. Это рис, макароны, картофель, которые играют роль абсорбента. А мясо, в котором содержится много белка, замедлит усвоение алкоголя организмом и восстановит обмен веществ.
  3. Не налегайте на сладкое и десерты, они усиливают всасывание алкоголя.
  4. Делайте хорошие перерывы между рюмками, минимум полчаса.
  5. Старайтесь не смешивать алкогольные напитки и пить по принципу повышения градуса.

Многие забывают об этих простых правилах, и каждый раз после праздника страдают от похмелья. В то время, как соблюдение этих нехитрых правил поможет утром не мучатся от головной боли и других неприятных последствий алкогольного опьянения. И что самое главное, некоторые профилактические методы уменьшат вредное воздействие алкоголя на организм.

Что помогает от похмелья

Веселое застолье с употреблением спиртных напитков нередко заканчивается не совсем приятным утром. Плохое самочувствие – плата за чрезмерно хорошо проведенный алкогольный вечер, и с этим ничего не поделаешь. Но, можно помочь своему организму быстро справиться с последствиями веселья и восстановиться после интоксикации. Как это сделать и что помогает от похмелья? Чем можно помочь своему организму, чтобы избежать ненужных страданий?

Чем является похмелье

Итак, похмельный синдром – это набор неприятных симптомов, которые возникают в результате алкогольной интоксикации. Алкоголь, входящий в состав горячительных напитков, серьезно влияет на жизнедеятельность всего организма. Похмельный синдром включает в себя не только телесные, но и психологические симптомы, такие как повышенная раздражительность, тревога, апатия, тоска, фрустрация. К телесным симптомам можно отнести слабость, головную боль, тошноту, головокружение и многие другие – в зависимости от индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья. В любом случае, если плохо с похмелья – это мешает нормальной жизни, поэтому люди, столкнувшиеся с такой проблемой, стремятся поскорее восстановить нормальное состояние. Как же эффективно победить похмельный синдром?

Медикаменты от похмелья

Самое простое, что может сделать человек при сильном похмелье – принять лекарство. Сегодня фармацевтическая промышленность предлагает различные варианты препаратов, способных устранить симптомы похмелья, снизить их интенсивность и очистить организм. Вот несколько популярных групп препаратов, которые используются для борьбы с неприятными симптомами.

Активированный уголь

С давних времен этот препарат приносил людям пользу, спасая от интоксикации. Помогает ли активированный уголь? На самом деле, ожидать какого-то потрясающего эффекта от этого препарата не стоит. Почему? Дело в том, что активированный уголь при похмелье будет производить абсорбцию (собирать токсические вещества) в желудочно-кишечном тракте, а на утро после хмельной вечеринки их там практически не остается – все уже активно циркулирует в крови человека, переработанное печенью и несколько раз измененное в более простые химические соединения. Поэтому, эффективность активированного угля при похмелье – это скорее миф, или же эффект Плацебо – такой препарат в похмельное утро вряд ли спасет страдающего человека. Но, есть и другие препараты, которые гораздо эффективнее нейтрализуют алкоголь и последствия его употребления.

Препараты для детоксикации

Так как активированный уголь может помочь только при условии нахождения токсинов в ЖКТ, стоит отдать предпочтение таким сорбентам, которые проникают в кровь и очищают организм намного эффективнее. Например, препарат Энтеросгель помогает очень быстро. Он эффективно действует в пищеварительной системе, а так же действующее вещество (метилкремниевая кислота) проникает в кровь и там связывая токсины выводит их из организма. Энтеросгель при похмелье поможет за 30-50 минут вывести из организма алкоголь, а также 80% токсических веществ, полученных в результате его расщепления в клетках печени.

Комплексные препараты

Подобные медикаменты зарекомендовали себя, как наиболее эффективные для устранения похмельного синдрома. В такие препараты, как правило, входят не только сорбенты, очищающие организм, но также и другие вещества и витамины, способствующие скорейшему восстановлению организма. Такие препараты улучшают самочувствие и заботятся не только о телесном здоровье, но и о психическом благополучии. Ведь в результате злоупотребления алкоголем нервная система и психика человека страдает не меньше.

Обезболивающие препараты

Практически всегда после алкогольного застолья на утро у людей случаются приступы головной боли разной интенсивности. Это результат спазмов сосудов, недостаточного питания клеток головного мозга, интоксикации и перенапряжения нервной системы. От головной боли используют обычные обезболивающие препараты. Очень эффективными и в то же время доступными являются Парацетамол и Пенталгин. Парацетамол быстро действует и почти безопасен. От головной боли с похмелья такое средство избавляет быстро. Но, принимая Парацетамол от головы нужно помнить о том, что вместе с устранением боли он дополнительно нагружает печень, что нежелательно для ослабленного организма. Препарат Парацетамол

В том случае, если речь идет о более глубокой проблеме, связанной с регулярным злоупотреблением спиртными напитками, то лечением таких людей должны заниматься специалисты. Ведь к похмелью присоединяется также и абстинентный синдром, и другие проблемы, поэтому может потребоваться комплексная терапия и даже продолжительное лечение с последующей реабилитацией и адаптацией к нормальному, здоровому образу жизни. Избавиться от зависимости в домашних условиях алкоголику практически невозможно.

Народные средства

В большинстве случаев люди избавляются от последствий употребления спиртных напитков в домашних условиях, и такой подход может быть весьма эффективным. Если знать, что помогает от похмелья и вовремя помочь своему организму, можно быстро и без последствий для здоровья избавиться от болезненных ощущений. Самые эффективные и популярные народные методы борьбы с этим недугом:

Обильное питье

Хорошо помогает избавиться от неприятных симптомов употребление жидкости в больших объемах. Но, если пить обычную воду, облегчение наступит не так быстро. Если же после похмелья будет выпита минералка, можно гораздо быстрее восстановиться, так как организм обогатиться необходимыми минералами, которые стабилизируют работу многих органов. Кроме этого помогут и другие напитки. Напитки, помогающие справиться с похмельем:

Вода с лимонным сокомВода с лимонным соком – ощелачивает организм, за счет чего ускоряется процесс выведения вредных веществ. Обогащает витамином С, тонизирует и позволяет человеку почувствовать себя бодрее. Лимон от похмелья помогает в считанные минуты, его можно заменить другим цитрусовым (например, лаймом), или же свежим соком из апельсинов.

Кофе – богат кофеином, антиоксидантами и усиливает выведение излишков жидкости, вместе с токсинами. Кофе с похмелья действует практически мгновенно, поэтому очень популярен. Но, важно понимать, что и без того обезвоженный организм после кофе нуждается в дополнительной жидкости. Помогает ли кофе от похмелья? Да, но только если человек не страдает от гипертонии.

Рассол от похмелья – классика жанра. Почему рассол помогает от похмелья? Этот напиток эффективен тем, что он восстанавливает водно-солевой баланс, за счет высокого содержания натрия и активизирует деятельность защитных механизмов. Если тошнит с похмелья, что характерно для этого состояния, рассол поможет предотвратить рвоту и убрать тошноту.

Молоко от похмелья или же кисломолочные продукты также хорошо справляются с задачей очищения крови от вредных веществ. Выпить стакан молока лучше всего не на голодный желудок, чтобы избежать ухудшения самочувствия. Для того чтобы молоко с похмелья быстрее начало действовать, оно не должно быть холодным – намного эффективнее стенками желудка всасываются жидкости, температура которых близка к температуре тела. Помогает ли кефир от похмелья? В большинстве случаев – да, но могут быть побочные эффекты со стороны пищеварительной системы.

Чай от похмелья, неважно черный или зеленый, действует так же, как и кофе, только менее выражено. После пьянки лучше пить крепкий чай с сахаром и лимоном, но не горячий, а примерно 40—45 градусов. Благодаря высокой концентрации кофеина, чай быстро восстанавливает деятельность нервной системы, приводит в норму кровообращение и нейтрализует токсические вещества. В чае содержатся также и минералы с витаминами, которые существенно ускоряют восстановительные процессы.

КвасКвас с похмелья, лучше домашний, а не порошковый, так как в нем содержатся кислоты и минералы., нужные для восстановления крови и нейтрализующие алкоголь. В квасе также содержатся живые бактерии, восстанавливающие микрофлору, за счет чего улучшается работа желудочно-кишечного тракта. Благодаря этому напитку можно позабыть о тошноте и других проблемах с ЖКТ.

Пиво с похмелья помогает не всегда. Как правило, от повторного употребления спиртных напитков состояние ухудшается. В пиве есть витамины и минералы, но оно содержит также и спирт, а это очередная нагрузка на печень.

Еда от похмелья

Правильно подобранные продукты в похмельное утро могут помочь не менее эффективно, чем препараты и различные напитки. Справиться с неприятными симптомами в домашних условиях поможет полезная еда. Что лучше кушать? Какие продукты помогают?

Доширак

Вермишель быстрого приготовления, раскритикованная диетологами и признанная малополезным продуктом, но тем не менее, этот продукт может оказаться спасателем после веселой вечеринки. Дело в том, что в вермишеле Доширак содержится большое количество солей, восстанавливающих состав крови и водно-солевой баланс. Улучшение можно почувствовать уже спустя 15 минут после употребления одной порции вермишели Доширак.

Первые блюда

Теплый суп, борщ, бульон или другое первое блюдо. Жидкость вместе с солями, минералами и витаминами сделают свою работу и дадут организму необходимый для очищения ресурс.

Арбуз

Арбуз, вопреки распространенному мнению, богат витамином С и, конечно же, водой, потому и эффективен при интоксикации. Помогает ли арбуз при похмелье? Да, причем очень быстро, так как действует комплексно – увлажняет, обогащает витаминами, очищает печень.

Овощи и фрукты

Свежие овощные или фруктовые салаты легкий завтрак, насыщающий витаминами и минеральными веществами, избавляет от тошноты при похмелье и рвоты, восстанавливает уровень жидкости и солей в организме.

Баня от похмелья

В древности русская баня считалась самым эффективным средством. От похмелья быстро избавиться помогает не только баня, но ее также использовали для лечения хронического алкоголизма. За получасовой сеанс организм потеряет около 1 литра жидкости, а вместе с ней и все, что мешало людям хорошо себя чувствовать – яды и токсины. В бане под воздействием высокой температуры начинается усиленное потоотделение, активизируются метаболические процессы, за счет чего организм может сам себя очистить и восстановить без каких-либо препаратов. Но, в некоторых случаях, поход в баню лучше отменить.

  • Есть серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы. Баня может навредить сердцу.
  • При гипертонии.

Похмелье может не омрачить утро после пьянки, если своевременно принять меры по устранению последствий интоксикации. Но, важно понимать, что лучшим методом является все же профилактика, умеренное и сознательное потребление спиртных напитков.

Источник: kodir.ot-alkogolizma.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector